Приглашаем всех на сайт совместных покупок! С нами выгодно, удобно!
0 Пользователей и 2 Гостей смотрят эту тему.
Могу порекомендовать только одно - разумный подход к питанию. По опыту некоторых мам кормить малыша и при этом входить в свои нужные параметры без ущерба для ГВ и с пользой для здоровья - это РЕАЛЬНО! Кто из нас не считал, что при ГВ надо кушать за двоих. кто не доедал за своим малышом, а потом удивлялся растущему весу. Кто не перехватывал, не кусочничал .. Секрет прост как всегда. Рациональное питание, разумный подход, приобретение новых привычек. И результат с пользой для себя и без ущерба для ГВ и здоровья.
Мы на ГВ и нам уже 1,2. Девочки, я за это время набрала 15 кг и ем я немного. Голова если честно идет кругом. Наверное у всех разная конституция. Но есть надо правильно. Вот сегодня с дочей ходили к эндокринологу-она мне сказала, что вес уйдет только после окончания ГВ.
я тоже набрала вес, хотя и ем как обычно и гуляю по часу , два пешком хожу с коляской. Все до беременные вещи малые стали.сейчас вешу как весила на 9 месяце беременности, 63-64 кг.когда первого родила и кормила, тоже вес набрала, а когда сыну 4 года было, похудела до 46 кг при росте 168-169 см.сдается мне, что набор веса при ГВ зависит от гормонов, а не от питания.
Эх, куда бы деть эти гормоны, чтоб вешать ну 60 кг, при моем росте 171
ГВ, закончим и похудеем, сейчас ребёнок важней моего веса.я не парюсь, наоборот есть повод частично поменять гардероб на более удобные вещи для мамы с маленьким малышом, а не носить офисные костюмы и туфли на шпильках. Меня на работе в брюках не видели, только юбки до и чуть выше колена, т.к ноги стройные , зато сейчас я заказала и ношу джинсы, бриджи, это мне сейчас удобно и комфортно. В этом есть своя прелесть.
не знаю - может кому поможет опыт моей знакомой. Она кипятила молоко и заваривала в нем зеленый чай. И этот напиток пила весь день и больше ничего не кушала. Такой "разгрузочный" день делала раз в неделю. Реально похудела и при этом молока много было.
А я после старшей была жуть худая 52кг при росте 170 а после малой ни как не могу похудеть почему то я совсем не переживаю Думаю когда откормлю тогда и вернусь в свои кг У меня старшая на искуственом вскармливание была(на козьем молоке росла)
Я с первым ребенком, когда кормила похудела на 5 кг. Сейчас после вторых родов, восстаоновилась до прежних размеров. Главное, как я считаю, не есть за двоих, а питаться в том же объеме, как и до кормления и родов, т.е. когда работали, жили "полноценной жизнью". А природа сделает свое - обязательно похудеете, ведь вас едят, а вы едите за одного.Вот только я не знаю, существует ли такое понятие "качество молока". И от чего оно зависит.
Я сейчас в таком весе и росте и думаю что я жуть какая толстая...
Мы на Гв и я оч сильно похудела, а подруга наоборот понравилась. Все это индивидуально. Имхо Гв не время для диет
о-очень надеюсь похудеть с 44-46 размера до прежнего 42. первые 2 ребенкиных месяца насильно впихивала в себя еду 4 раза в день, горячую пищу чтобы наладить лактацию. сейчас ре поуспокоилась, и я начинаю заниматься собой. но если ребенку моя диета не понравится, останусь толстой только ради дочки.