Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.


1-2

Автор Тема: Восстановление мамы после родов  (Прочитано 14138 раз)

0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.

Елена СчастливаяАвтор темы

  • Родитель-любитель
  • *

  • Оффлайн
  • Карма: +0/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 67
  • Настоящее имя: Елена
  • Ваши деточки: 2 детишек 11 и 13 лет самые близкие, добрые, любимые
  • Род.дом: 27 и 8
  • Город/Район: Солнечный
  • [реклама удалена]
    • Мастерская души
    • Награды
Восстановление мамы после родов
« Начало темы : 29 января 2015, 21:21 »
Всем доброго дня!
Давайте обсудим  ваш опыт и знания по восстановлению после родов.
С чем вам пришлось столкнуться после родов, как чувствовали себя эмоционально и физически?
Что хотела ваша природа, ваша душа?
Желаю всем счастья.

[реклама удалена]
« Последнее редактирование: 29 января 2015, 23:05 от Елена Счастливая »

 

Анна Бычкова

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +0/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 100
  • Настоящее имя: Анна Бычкова
  • Ваши деточки: Самая любимая доченька на свете Оленька (или просто Лёлька)))). Родилась 14.11.2014.
  • Род.дом: ИАПО
  • Город/Район: ЖК Березовый
    • Награды
Ответ: Восстановление мамы после родов
« Ответ #1 : 01 февраля 2015, 17:30 »
Тоже послушаю советы по восстановлению... Особенно эмоциональном (нифигасе) А то нервная я какя-то стала совсем... у мужа уже, бедного, нервов на меня не хватает... (убьюсь_об_стену). Так же интересно про физическое восстановление, а то живот сильно порвался за беременность, растяжки ужас просто... и висит как мешочек... (крейзи)


Анна Бычкова

Varry

  • Суперродитель
  • *****

  • Оффлайн
  • Карма: +22/-1
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2108
  • Настоящее имя: Валентина
  • Ваши деточки: Сыночек Слава, 10.04.2013, доченька Василиса, 02.04.2016
  • Род.дом: Второй Иркутск, ГПЦ
  • Город/Район: пос. Мегет
  • Улица: Садовая
  • верю в чудо
    • Награды
Ответ: Восстановление мамы после родов
« Ответ #2 : 01 февраля 2015, 22:24 »
У меня после родов депрессии не было, я просто забила на половину домашних дел, если был выбор поспать или помыть посуду, я выбирала первое, а посуду может и муж помыть, в общем я решила что мне мои нервы дороже, поэтому быт без фанатизма. Дома отнеслись с пониманием. Если кто то приезжал и предлагал помочь, я не делала вид, что я вся такая все могу сама, с удовольствием соглашалась, на любую помощь. А физически я быстро восстановилась, т.к. с месяца сидела на жесткой ГА диете,и так год.  Так что жалейте себя, объясните мужу, что это все временно, и скоро пройдет, и ваши закидоны и истерики тоже.

Iskra

  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +5/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 726
  • Настоящее имя: Ирина
  • Ваши деточки: Два сына
  • Род.дом: ГПЦ
  • Город/Район: Луговое
    • Награды
Ответ: Восстановление мамы после родов
« Ответ #3 : 02 февраля 2015, 20:36 »
Девчонки, залам и тут свой вопрос!
Знаю, что в результате родов многие сталкиваются с такой проблемой, как геморрой.
Поделитесь, кто чем спасался? Я ставлю свечки релиф, но толку ноль...
Вокруг меня круг, рисовала не я - Богородица моя!

Анна Бычкова

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +0/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 100
  • Настоящее имя: Анна Бычкова
  • Ваши деточки: Самая любимая доченька на свете Оленька (или просто Лёлька)))). Родилась 14.11.2014.
  • Род.дом: ИАПО
  • Город/Район: ЖК Березовый
    • Награды
Ответ: Восстановление мамы после родов
« Ответ #4 : 03 февраля 2015, 00:04 »
Девчонки, залам и тут свой вопрос!
Знаю, что в результате родов многие сталкиваются с такой проблемой, как геморрой.
Поделитесь, кто чем спасался? Я ставлю свечки релиф, но толку ноль...


Оооо, геморрой... это капец.... Релиф только снимает боль на некоторое время, но не лечит. Я ставила свечи Натальсид, кстати они единственные разрешены кормящим мамочкам. Проставила 3 коробочки и только после этого стало лучше!!!

Елена СчастливаяАвтор темы

  • Родитель-любитель
  • *

  • Оффлайн
  • Карма: +0/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 67
  • Настоящее имя: Елена
  • Ваши деточки: 2 детишек 11 и 13 лет самые близкие, добрые, любимые
  • Род.дом: 27 и 8
  • Город/Район: Солнечный
  • [реклама удалена]
    • Мастерская души
    • Награды
Ответ: Восстановление мамы после родов
« Ответ #5 : 03 февраля 2015, 16:19 »
Попробуйте при геморрое, рекомендации

1.Душ струевой(массаж после дефекации)2раза в день утром и вечером.
2.После восходящего душа вечером мазевой тампон(троксевазин гель либо гепариновая мазь.Смешать тюбик мази либо геля с детским кремом с чередой1/1)на диск( если наружный геморрой),если внутренний то тампон.
3.Тампоны с облепиховым маслом( на трещины),в течении дня.
Обязательно следите за стулом,он должен быть кашецеобразным,на ночь-таблетка аллохола.Он же является профилактикой дискенезии жвп (при Гв можно он на травках).
4.Минералка 37 градусов за 30 минут до еды(Ессентуки 17)или отвар шиповника,однодневный кефир, его можно делать самим, в Иркутске много кефирного грибка продают
Будьте здоровы

Iskra

  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +5/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 726
  • Настоящее имя: Ирина
  • Ваши деточки: Два сына
  • Род.дом: ГПЦ
  • Город/Район: Луговое
    • Награды
Ответ: Восстановление мамы после родов
« Ответ #6 : 03 февраля 2015, 16:44 »
Девы, спасибо за советы! Буду бороться с гадом!

АленкаА

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +0/-0
  • Сообщений: 292
  • Настоящее имя: Алена
  • Ваши деточки: Кирилл 27.04.12 и Матвей 28.01.15
  • Род.дом: Бограда
  • Город/Район: Ново-Ленино
  • Улица: Роза Люксембург
    • Награды
Ответ: Восстановление мамы после родов
« Ответ #7 : 03 февраля 2015, 17:08 »
Искра привет ;) у меня те же проблемы (крейзи) пошла прибывать данные на форуме советы. У меня в положении стоя тянет вниз,я так понимаю изза геморроя?  или из за швов?


Iskra

  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +5/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 726
  • Настоящее имя: Ирина
  • Ваши деточки: Два сына
  • Род.дом: ГПЦ
  • Город/Район: Луговое
    • Награды
Ответ: Восстановление мамы после родов
« Ответ #8 : 03 февраля 2015, 18:10 »
АленкаА,  мне гиня сказала, что из-за геморроя. Но у меня ощущение, что из-за швов. У меня геморрой есть конечно, но он сам по себе не кровит и не болит. А вот в промежности ощущения ужас конечно, как будто все органы выпадут. Сейчас с ним борюсь, швы промываю, свечки всякие ставлю. Так хочется уже чтоб все прошло и не болело!

Татьяшка

  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +9/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 642
  • Настоящее имя: Татьяна
  • Род.дом: Медсанчасть ИАПО
  • Город/Район: Рабочее
    • Награды
Ответ: Восстановление мамы после родов
« Ответ #9 : 03 февраля 2015, 21:12 »
Я после родов, сразу в роддоме перетянула живот поясом для похудания, вулкан помоему, мышцы только дня через 4 после него работать начали, а то болтался, как тряпочка, и худеть начала. По дому я вообще ничего не делала месяц, пока муж в отпуске был, я только кормила и спала, поэтому легче было в моральном плане.

Елена СчастливаяАвтор темы

  • Родитель-любитель
  • *

  • Оффлайн
  • Карма: +0/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 67
  • Настоящее имя: Елена
  • Ваши деточки: 2 детишек 11 и 13 лет самые близкие, добрые, любимые
  • Род.дом: 27 и 8
  • Город/Район: Солнечный
  • [реклама удалена]
    • Мастерская души
    • Награды
Ответ: Восстановление мамы после родов
« Ответ #10 : 11 февраля 2015, 16:12 »
Подвязывание живота на разные вкусы
Японская техника
http://blog.slingobaby.com.ua/?p=516
Индийский банкунг
https://www.youtube.com/watch?v=y8Y8Kjt9QQQ
Слинг
http://pelenka-by.livejournal.com/3049.html

АленкаА

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +0/-0
  • Сообщений: 292
  • Настоящее имя: Алена
  • Ваши деточки: Кирилл 27.04.12 и Матвей 28.01.15
  • Род.дом: Бограда
  • Город/Район: Ново-Ленино
  • Улица: Роза Люксембург
    • Награды
Ответ: Восстановление мамы после родов
« Ответ #11 : 13 февраля 2015, 13:03 »
Девочки,деликатная тема,не хожу в туалет
13 февраля 2015, 12:55
Без микроклизмы,свечи уже не помогают. Подскажите как справляетесь  с учетом гв и болями в животике у малыша. Пила кефир 1литр каждый день,непомогает и возникла необходимость  исключить и кисломолочку и дюфалак.

irkChanel

  • Родитель-любитель
  • *

  • Оффлайн
  • Карма: +0/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 61
  • Настоящее имя: Екатерина
  • Ваши деточки: Есть
  • Город/Район: Кировский
    • Награды
Ответ: Восстановление мамы после родов
« Ответ #12 : 13 февраля 2015, 14:30 »
АленкаА, овощей побольше вареных с кефиром тем же... Тоже не помогает?
Всем добра

АленкаА

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +0/-0
  • Сообщений: 292
  • Настоящее имя: Алена
  • Ваши деточки: Кирилл 27.04.12 и Матвей 28.01.15
  • Род.дом: Бограда
  • Город/Район: Ново-Ленино
  • Улица: Роза Люксембург
    • Награды
Ответ: Восстановление мамы после родов
« Ответ #13 : 13 февраля 2015, 16:00 »
Кефир не  помогает и какую марку только не пробывала,и нужно его исключить из рациона(белок коровьего молока). Овощи вареные не прибывала,боюсь аллергии у малыша,всего3недели после родов прошло.
13 февраля 2015, 15:56
В первый день после выписки ела салат из свеклы с черносливом,потом живот не только у меня болел но и у малыша.А какие овощи надо и можно есть на гв. Я уже вобще ничего не ем. Ужасно хочу кофе и шоколад, чизкейк но их точно нельзя.

irkChanel

  • Родитель-любитель
  • *

  • Оффлайн
  • Карма: +0/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 61
  • Настоящее имя: Екатерина
  • Ваши деточки: Есть
  • Город/Район: Кировский
    • Награды
Ответ: Восстановление мамы после родов
« Ответ #14 : 13 февраля 2015, 16:11 »
АленкаА, ребенку нуна здоровая мама!
Через неделю такого ничего не едения, у вас не только запоры, но и кровоточить будет и зубы шататься станут!!!
Оно надо вашему ребенку???
Потушите капусты, броколли, цветную, любую, борщ сварите!
У меня у второго тож на белок была аллергия и я сначала тож себя измотала гречкой и мясом, потом мне аллерголог так вставила!
Запомните Ваше здоровье не менее важно, чем малыша!!!
13 февраля 2015, 16:10
Кофе натуральный почему нельзя выпить?!
Вы же не будете супер крепкий...
Кабачке поешьте...

Елена СчастливаяАвтор темы

  • Родитель-любитель
  • *

  • Оффлайн
  • Карма: +0/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 67
  • Настоящее имя: Елена
  • Ваши деточки: 2 детишек 11 и 13 лет самые близкие, добрые, любимые
  • Род.дом: 27 и 8
  • Город/Район: Солнечный
  • [реклама удалена]
    • Мастерская души
    • Награды
Ответ: Восстановление мамы после родов
« Ответ #15 : 13 февраля 2015, 23:02 »
Вы знаете, я переехала в Иркутск и у нас в Москве и Московской области дают диету на 40 дней и до трех месяцев, это связано с формированием ЖКТ малыша, и соблюдать ее очень важно, выложу ее здесь, ее дают на курсах для беременных.
диета-первый месяц - молочное не есть вообще, нельзя-томаты,огурцы,капусту белокачанную,баклажаны,красн перец, бананы, яблоки сырые, картошку в любом виде нельзя!хлеб черный нельзя...вообще поменьше мучного и сладкого!нельзя шоколад и чернослив,курагу,орехи,горох,бобовые,сухари...кофе нельзя,газовые напитки...мясо,рыбу нежелательно...
второй месяц - можно добавлять молочку-сыр, творог и сметану по чуть-чуть, постепенно, не переедать!бананы,грецкие орехи по чуть-чуть, можно вареное мясо чуть-чуть,борщ или щи не жирные
нужно- больше воды чистой!
что всегда можно- кабачки тушеные, овощной супчик легкий(с цветной капустой например), крупы все, китайскую капусту, запеченные яблоки,запеченную свеклу,бездрожжевой хлеб,кислые ягоды, но не сливы и не вишня....подробнее будет в книге "Девять месяцев и вся жизнь"
Обычно, я приезжала к роженице и мы составляли меню на две недели, чтобы было поудобнее для нее или родных которые готовят.
Можно к этой диете относиться как к рекомендации и вести пищевой дневник, кому как удобней.
Насчет кефира- кефирный грибок, прекрасный выход.
Слушайте себя и берегите, первое время время вам нужно беречь себя, это очень важно.Организуйте близких и свой день, чтобы находилось время на себя.
« Последнее редактирование: 14 февраля 2015, 17:59 от Елена Счастливая »

Varry

  • Суперродитель
  • *****

  • Оффлайн
  • Карма: +22/-1
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2108
  • Настоящее имя: Валентина
  • Ваши деточки: Сыночек Слава, 10.04.2013, доченька Василиса, 02.04.2016
  • Род.дом: Второй Иркутск, ГПЦ
  • Город/Район: пос. Мегет
  • Улица: Садовая
  • верю в чудо
    • Награды
Ответ: Восстановление мамы после родов
« Ответ #16 : 13 февраля 2015, 23:12 »
Елена Счастливая, бифиформ или линекс, и все у вас наладиться. С ГВ это совместимо. А со свеклы конечно грудничка понесет )
А насчет диеты - это все индивидуально, надо пробовать и смотреть, как ребенок реагирует.

АленкаА

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +0/-0
  • Сообщений: 292
  • Настоящее имя: Алена
  • Ваши деточки: Кирилл 27.04.12 и Матвей 28.01.15
  • Род.дом: Бограда
  • Город/Район: Ново-Ленино
  • Улица: Роза Люксембург
    • Награды
Ответ: Восстановление мамы после родов
« Ответ #17 : 13 февраля 2015, 23:39 »
Валентина спасибо,тоже уже думала насчет бактерий.
Елена счастливая, вот и сижу на кашах на воде и сухарях. Кефирный грибок он же на молоке настаивается коровьем,поэтому наверно врятли можно.завтра буду  борщ варить своим и сама поем немножко.

Елена СчастливаяАвтор темы

  • Родитель-любитель
  • *

  • Оффлайн
  • Карма: +0/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 67
  • Настоящее имя: Елена
  • Ваши деточки: 2 детишек 11 и 13 лет самые близкие, добрые, любимые
  • Род.дом: 27 и 8
  • Город/Район: Солнечный
  • [реклама удалена]
    • Мастерская души
    • Награды
Ответ: Восстановление мамы после родов
« Ответ #18 : 14 февраля 2015, 17:58 »
Какая то Вы грустная, поем немножко...
Настроение у Вас мне кажется без удовольствия, как будто насилие какое-то, но верьте, что все временно, малыш быстро растет, меняется и Ваша деятельность рядом с ним.
А почему нужно исключить молоко?

14 февраля 2015, 17:52
Елена Счастливая, бифиформ или линекс, и все у вас наладиться. С ГВ это совместимо. А со свеклы конечно грудничка понесет )
А насчет диеты - это все индивидуально, надо пробовать и смотреть, как ребенок реагирует.
Насчет диеты согласна, все зависит от настроя мамы.
Линекс и бифиформ, это коммерческие препараты, не готова положиться на них, я за Нарине и отдельно бифидо и лакто бактерии.
Мы советовались с гастроэнтерологами по этому вопросу, они меня поддержали, моно (отдельно) препараты лучше.

irkChanel

  • Родитель-любитель
  • *

  • Оффлайн
  • Карма: +0/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 61
  • Настоящее имя: Екатерина
  • Ваши деточки: Есть
  • Город/Район: Кировский
    • Награды
Ответ: Восстановление мамы после родов
« Ответ #19 : 14 февраля 2015, 19:37 »
Елена Счастливая, я бы за месяц при кормежке без мяса умерла бы с голоду.... со всем остальным согласна....

Елена СчастливаяАвтор темы

  • Родитель-любитель
  • *

  • Оффлайн
  • Карма: +0/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 67
  • Настоящее имя: Елена
  • Ваши деточки: 2 детишек 11 и 13 лет самые близкие, добрые, любимые
  • Род.дом: 27 и 8
  • Город/Район: Солнечный
  • [реклама удалена]
    • Мастерская души
    • Награды
Ответ: Восстановление мамы после родов
« Ответ #20 : 14 февраля 2015, 20:07 »
Елена Счастливая, я бы за месяц при кормежке без мяса умерла бы с голоду.... со всем остальным согласна....
Уважаю  Ваше мнение и желания(цветы)
Выбор всегда за Вами

Varry

  • Суперродитель
  • *****

  • Оффлайн
  • Карма: +22/-1
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2108
  • Настоящее имя: Валентина
  • Ваши деточки: Сыночек Слава, 10.04.2013, доченька Василиса, 02.04.2016
  • Род.дом: Второй Иркутск, ГПЦ
  • Город/Район: пос. Мегет
  • Улица: Садовая
  • верю в чудо
    • Награды
Ответ: Восстановление мамы после родов
« Ответ #21 : 15 февраля 2015, 22:45 »
Елена Счастливая, ну думаю для мамы не критично, все всемсте (бактерии) или отдельно, уже зрелый ЖКТ, это для малыша, да, я все отдельно давала.
15 февраля 2015, 22:40
Елена Счастливая, я бы за месяц при кормежке без мяса умерла бы с голоду.... со всем остальным согласна....
Это вам так кажется, все от мотивации зависит.
15 февраля 2015, 22:41
АленкаА, я так понимаю через неделю вам можно будет уже молочное, и кефир тоже. Мы еще с ребенком Эвиталию пили, тоже кефир такой, с пребиотиками, сам его делаешь. Закваску в аптеке покупали.
Все что вы делаете, вы делаете на пользу своему малышу, так что нечего грустить )

irkChanel

  • Родитель-любитель
  • *

  • Оффлайн
  • Карма: +0/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 61
  • Настоящее имя: Екатерина
  • Ваши деточки: Есть
  • Город/Район: Кировский
    • Награды
Ответ: Восстановление мамы после родов
« Ответ #22 : 17 февраля 2015, 18:05 »
Varry, про мясо мне не кажется... Я не один раз пробовала.
Вопрос в том, что это все совершенно недоказано, все эти диеты только мнения...
По мне мне так просто нужно пережить эти первые 3 месяца.... При этом очень важно принимать во внимание не только малыша, но и маму! С коликами или без, но его жтк наладится, а вот мама так может и остаться с геморроем и выпавшими от цинги зубами. А ей малыша совсем не до 3 месяцев растить!! И Никкто и никогда не оценит ее глупости и терпение, при котором она не ела овощи и мясо, в первые месяцы жизни ребенка.
Все в меру и на первом месте МАМА!!!

Iskra

  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +5/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 726
  • Настоящее имя: Ирина
  • Ваши деточки: Два сына
  • Род.дом: ГПЦ
  • Город/Район: Луговое
    • Награды
Ответ: Восстановление мамы после родов
« Ответ #23 : 17 февраля 2015, 21:36 »
irkChanel,  я тоже приходу к такому мнению... У меня  в жизни не было запоров, ни во время беременности, никогда. А тут этими диетами и ограничениями довела себя... Причём газики как были, так и есть. Решила питаться разумно, без экстрима, но овощи и фрукты добавить. А то на "одной гречке " далеко не уедешь...

irkChanel

  • Родитель-любитель
  • *

  • Оффлайн
  • Карма: +0/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 61
  • Настоящее имя: Екатерина
  • Ваши деточки: Есть
  • Город/Район: Кировский
    • Награды
Ответ: Восстановление мамы после родов
« Ответ #24 : 17 февраля 2015, 21:44 »
Iskra, правильно!
У меня все как у вас было... Сначала сама к этим выводам пришла, а потом и доктор подтвердила мое мнение.  Разумно то превыше всего!
А газики как 100 лет назад были, так и сейчас. При чем в удного мама все подряд мечет и хорошо все, у другого и мать не есть толком и ему нелегко. Природа.

НаШи КоНкУрСы!!!

  • Присоединяйтесь!



    Ближайшие мероприятия:



    Полезная информация:





    Актуально:
  •  

    Рейтинг@Mail.ru Справочник рекламы Иркутска
    *Звоночек/таймер/напоминалка
    Нажмите, чтобы добавить напоминание и наш сайт сообщит вам, когда будет необходимо отвлечься от увлекательного общения на более важные дела!