Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.


Автор Тема: родить и возродиться:)  (Прочитано 1223 раз)

0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.

kolgotkaАвтор темы

  • Заинтересованный родитель
  • *

  • Оффлайн
  • Карма: +2/-0
  • Сообщений: 36
  • Настоящее имя: Polina
  • Ваши деточки: Сыночек Матвейка
  • Род.дом: Городской перинатальный центр
  • Город/Район: Академгородок
    • Награды
родить и возродиться:)
« Начало темы : 09 апреля 2011, 15:05 »
Любимые джинсы не застегиваются даже в положении лежа, а суперюбка застревает в районе бедер...
ниже небольшая статья интересная о послеродовых проблемах у девчат.
http://www.nanya.ru/beta/articles/1409.ht
через какое время вы начали заниматься спортом после родов?
какой вид спорта выбрали?

 

mamaina

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +4/-0
  • Сообщений: 133
  • Настоящее имя: Инна
  • Город/Район: Октябрьский
  • 89246067737
    • Награды
Ответ: родить и возродиться:)
« Ответ #1 : 09 апреля 2011, 22:29 »
Если роды прошли нормально , не було разрывов и тд, и тп, то хоть в роддоме можно начинать пресс качать (лично я таких встречала). Многие советуют подождать, вроде на грудное молоко влияет физ. нагрузка. Я худела когда ре было 10 месяцев . У меня 28 кг лишних было. Диета + ходьба , не меньше 2-х часов. Ну не люблю я зарядку, бег. Не мое это.
«Чтобы достичь цели, нужно, прежде всего, идти.»
— Оноре де Бальзак

sibersokol

  • Освоившийся родитель
  • ***

  • Оффлайн
  • Карма: +1/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 361
  • Настоящее имя: Юлия
  • Ваши деточки: Александра, 26.08.2010.
  • Род.дом: ОПЦ
  • Город/Район: Иркутский р-он
    • Награды
Ответ: родить и возродиться:)
« Ответ #2 : 10 апреля 2011, 17:52 »
mamaina, а какая диета, интересно?
[реклама удалена]

mamaina

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +4/-0
  • Сообщений: 133
  • Настоящее имя: Инна
  • Город/Район: Октябрьский
  • 89246067737
    • Награды
Ответ: родить и возродиться:)
« Ответ #3 : 10 апреля 2011, 21:06 »
Да ничего особенного, жрать меньше и больше двигаться. Первый раз когда худела вообще полностью востановила прежний вес, и на тебе второй раз забеременила. Вот тут Лень Великая на меня свалилась . (смех_оскал)Но все же периодически по10-15 кг скидываю, а потом наверстываю и так уже 6 лет. (убьюсь_об_стену)
Все надеюсь что соберусь с Силой Воли и мы победим Лень Великую (ржу)

Tanik

  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +3/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 506
  • Настоящее имя: Таня
  • Ваши деточки: Вероника
  • Род.дом: ГПЦ на Баграда
  • Город/Район: Энергетиков
    • Награды
Ответ: родить и возродиться:)
« Ответ #4 : 11 апреля 2011, 00:31 »
А у меня всё лишнее слетает от моей дочурки. Потаскай-ка такую лялю (приучили к рукам).

sibersokol

  • Освоившийся родитель
  • ***

  • Оффлайн
  • Карма: +1/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 361
  • Настоящее имя: Юлия
  • Ваши деточки: Александра, 26.08.2010.
  • Род.дом: ОПЦ
  • Город/Район: Иркутский р-он
    • Награды
Ответ: родить и возродиться:)
« Ответ #5 : 11 апреля 2011, 09:25 »
вот как выразилась mamaina, на меня тоже лень великая напала и не отпускает , поэтому я ребенка к рукам не приучила , вот и сижу жирная и не ем  за двоих

mamaina

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +4/-0
  • Сообщений: 133
  • Настоящее имя: Инна
  • Город/Район: Октябрьский
  • 89246067737
    • Награды
Ответ: родить и возродиться:)
« Ответ #6 : 11 апреля 2011, 10:35 »
А у меня всё лишнее слетает от моей дочурки. Потаскай-ка такую лялю (приучили к рукам).
Вот мне бы так. :)) Потаскал лялю, и лишних кг как не было. Ах мечты мечты. (ржу)

sibersokol

  • Освоившийся родитель
  • ***

  • Оффлайн
  • Карма: +1/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 361
  • Настоящее имя: Юлия
  • Ваши деточки: Александра, 26.08.2010.
  • Род.дом: ОПЦ
  • Город/Район: Иркутский р-он
    • Награды
Ответ: родить и возродиться:)
« Ответ #7 : 14 апреля 2011, 11:54 »
еще б сбывались

Отличница

  • Родитель-любитель
  • *

  • Оффлайн
  • Карма: +1/-0
  • Сообщений: 95
  • Настоящее имя: Анна
  • Город/Район: Иркутск-II
    • Награды
Ответ: родить и возродиться:)
« Ответ #8 : 14 апреля 2011, 15:35 »
У меня другая проблема - дошла так, что вся одежда сваливается. Где бы взять немножко килограммов на нужные места  (молюсь)

улыбка

  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +49/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 547
  • Настоящее имя: Наталья
  • Ваши деточки: Двое погодок))
  • Род.дом: ГПЦ, МСЧ ИАПО
  • Город/Район: Ново-Ленино
  • Улица: Розы Люксембург, конечная 14
    • Награды
Ответ: родить и возродиться:)
« Ответ #9 : 14 апреля 2011, 15:46 »
Реальный опыт: в шесть месяцев второго ребенка возила его в слинге с пересадкой через пол-города на массаж. Две недели. Живот втянулся. Вес ребенка 8 кг.  (хорошая)
Два месяца дома без упражнений - живот опять отвис  (ржу)
"Любовь - это активная заинтересованность в жизни и развитии объекта любви" Э. Фромм


sibersokol

  • Освоившийся родитель
  • ***

  • Оффлайн
  • Карма: +1/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 361
  • Настоящее имя: Юлия
  • Ваши деточки: Александра, 26.08.2010.
  • Род.дом: ОПЦ
  • Город/Район: Иркутский р-он
    • Награды
Ответ: родить и возродиться:)
« Ответ #10 : 15 апреля 2011, 10:59 »
улыбка, круто , моя в слинге не сидит

Белочкина

  • Заинтересованный родитель
  • *

  • Оффлайн
  • Карма: +2/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 29
  • Настоящее имя: Евгения
  • Ваши деточки: Мальчик, Александр. Родился 18.08.2011
  • Род.дом: Бограда
  • Город/Район: Октябрьский
  • Улица: Верхняя Набережная
    • Награды
Ответ: родить и возродиться:)
« Ответ #11 : 16 декабря 2011, 19:02 »
А я через 3 месяца пошла на фитнес, меня коллега по работе вытащила :) и спасибо ей большое...С ребенком сидишь, целый день намаешься к вечеру никакущий, думаешь ккой там фитнес, до кровати и спать....Ан нет! сходила как будто шоколадку съела, только попа не толстеет, а наоборот - настроение повышается!  (гуд)

Януля

  • Родитель-любитель
  • *

  • Оффлайн
  • Карма: +1/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 60
  • Настоящее имя: Яна
  • Ваши деточки: Сын и дочь
  • Род.дом: МУЗ МСЧ ИАПО (2 Иркутск)
  • Город/Район: Октябрьский
  • Улица: Трудовая
  • Мужская логика правильная, а женская интереснее!
    • Награды
Ответ: родить и возродиться:)
« Ответ #12 : 18 декабря 2011, 13:37 »
Я б тоже на фитнес с удовольствием! да вот рядом с домом ничего подобного нет, а времени куда-то ездить совершенно нет! ((( хочется уже чего-нибудь сделать с собой, сейчас встану и пойду обруч крутить,!!! тоже помогает... надо только регулярно!))))
Новые валенки Котофей д/д 26 разм
http://38mama.ru/forum/index.php?topic=402896.0
Обувь д/мал 26-27 разм http://38mama.ru/forum/index.php?topic=403952.0
Плавки для мальчика от 1 г. http://38mama.ru/forum/index.php?topic=404628.new#new
Одежда д/мал. 2-4г. Дёшево! http://38mama.ru/forum/index.php?topic=405017.msg14653509#msg14653509
Ветровка д/мал 104 и плащ д/дев 86 http://38mama.ru/forum/index.php?topic=405132.0

Фреленка

  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +134/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1923
  • Настоящее имя: Елена
  • Ваши деточки: Сыночек Димочка
  • Род.дом: ГПЦ
  • Город/Район: Краснодар
  • Улица: Прикубанский район
    • Награды
Ответ: родить и возродиться:)
« Ответ #13 : 05 января 2012, 21:06 »
Худею сама по себе, без диет и физкультуры. Осталось пара лишних кг, но я не протестую, вес 53 кг меня устраивает. Животик почти ушел. Маникюр делать не прекращала, на педикюр тоже времени хватает и на голове полный порядок. Все привела в порядок за месяц после родов, так что, "не так страшен черт, как его малюют"!  (девочка_куул)

kolgotkaАвтор темы

  • Заинтересованный родитель
  • *

  • Оффлайн
  • Карма: +2/-0
  • Сообщений: 36
  • Настоящее имя: Polina
  • Ваши деточки: Сыночек Матвейка
  • Род.дом: Городской перинатальный центр
  • Город/Район: Академгородок
    • Награды
Ответ: родить и возродиться:)
« Ответ #14 : 09 января 2012, 22:38 »
Везет тому, кто худеет сам по себе.А у меня как бремя висит лишних 5-6 кг и я их прямо чувствую))

НаШи КоНкУрСы!!!

  • Присоединяйтесь!



    Ближайшие семинары:









    Полезная информация:



    Актуально:
  •  

    Рейтинг@Mail.ru Справочник рекламы Иркутска
    *Звоночек/таймер/напоминалка
    Нажмите, чтобы добавить напоминание и наш сайт сообщит вам, когда будет необходимо отвлечься от увлекательного общения на более важные дела!