Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.


Автор Тема: Десять способов улучшить свою жизнь  (Прочитано 1386 раз)

0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.

Циничный романтикАвтор темы

  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +33/-12
  • Сообщений: 503
  • Ваши деточки: -
  • Род.дом: -
    • Награды
Десять способов улучшить свою жизнь
« Начало темы : 26 февраля 2011, 23:41 »
1. Не делайте поспешных выводов.
  Эта привычка может усложнить жизнь двумя способами. Во-первых, мы полагаем, что знаем, что произойдет, поэтому отключаем свое внимание, и начинаем действовать на основе этого предположения. Люди — никудышные прорицатели. Большинство из их предположений неверно, а отсюда — неверны и их действия. Вторая сторона этой привычки — мы возомнили, что умеем читать мысли, и как будто бы знаем, почему другие люди делают, то, что они делают, или что они думают. Опять неверно, причем в корне неверно. Именно эта глупость разрушает отношения как никакая другая.

2. Не драматизируйте.
  Многие раздувают смертельно опасные катастрофы из мелких неудач, и соответствующим образом реагируют. Привычка делать из мухи слона порождает тревогу, которая либо не существует, либо настолько мала, что и беспокоиться не о чем. Почему они так делают? Кто знает? Может быть, чтобы выглядеть и чувствовать себя более важными. В любом случае, это настолько же глупо, насколько и пагубно.

3. Не придумывайте правил.
  Огромная часть всех этих «надо» и «должен», с которыми вы носитесь, наверняка бесполезна. Все, что они вам дают, так это нервозность и чувство вины. Зачем? Следуя этим воображаемым правилам, вы забиваете мозг ненужными препятствиями и ребяческими порядками. А когда вы пытаетесь перенести эти правила на других, то превращаетесь в пугающего нудного нытика или самоуверенного фанатика.

4. Избегайте стереотипов и ярлыков.
  Слова, которые вы используете, могут вас подставить. Язык негатива и критики порождает такое же мышление. Пытаясь втиснуть вещи в определенные категории, вы перестаете видеть их реальное значение, тем самым, ограничивая свое мышление до абсолютной бесполезности. Посмотрите — что там. Не вешайте ярлыки. Вы будете удивлены тем, что увидите.

5. Не будьте перфекционистом.
  Жизнь не только «черное или белое», либо «все или ничего». В большинстве случаев «достаточно» означает именно достаточно. Если будете искать идеальную работу, то вы, скорее всего, никогда ее не найдете. При этом все другие работы будут казаться вам хуже, чем они есть на самом деле. Будете искать идеальных отношений, и, вероятно, проведете всю жизнь в одиночестве. Перфекционизм — это ментальное заболевание, которое не даст вам наслаждаться, а будет каждый раз отправлять вас на поиски того, чего нет.

6. Не обобщайте.
  Одна-две неудачи — еще не признак постоянного провала. А случайный триумф не превращает вас в гения. Единичное событие — хорошее или плохое — или даже два или три события не всегда служат признаком затяжной тенденции. Как правило, вещи являются тем, чем они являются, и не более того.

7. Не принимайте близко к сердцу.
  Большинство людей, даже ваши друзья и коллеги, не говорят, не думают и не заботятся о вас 99% своего времени. Народ из вашей организации, либо живущий по соседству даже, наверное, никогда о вас и не слышал. Да, собственно, и не хочет слышать. Жизненные подъемы и спады, теплота и равнодушие других людей не имеют лично к вам никакого отношения. Если они будут притворяться, это лишь заставит вас почувствовать себя более несчастными, чем нужно.

8. Не верьте эмоциям.
  То, что вы чувствуете, не всегда является верным показателем того, что происходит на самом деле. Просто потому, что вы это чувствуете, не означает, что это правда. Иногда источником эмоций может послужить усталость, голод, раздражение, или же просто насморк. Чувствуете вы себя хорошо или плохо — будущее от этого не изменится. Чувства могут быть истинными, но они не есть истина.

9. Не поддавайтесь апатии.
  Тренируйтесь быть оптимистом. Если будете ожидать плохих вещей в жизни и на работе, то вы их найдете. Негативный настрой — это то же самое, что смотреть на мир через искажающие, грязные очки. Вы будете замечать лишь недостатки, не обращая внимания, либо не замечая всего остального. Это просто поразительно, как можно увидеть то, чего нет, если только начать искать. И, конечно же, если вы начнете искать позитивные вещи, вы найдете и их тоже.

10. Не живите прошлым.
  Этот совет самый важный из всех: забудьте и живите дальше. Больше всего злости, разочарования, несчастья и отчаяния в этом мире происходит от людей, держащихся за прошлые обиды и проблемы. Чем больше вы будете прокручивать их в уме, тем крупнее они вам покажутся, и тем хуже вы будете себя чувствовать. Не боритесь с несчастьем. Забудьте и живите дальше. Сделайте это, и тем самым лишите его силы ранить вас.

 

Alla

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +4/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 250
  • Настоящее имя: Алла
  • Город/Район: Октябрьский
    • Награды
Ответ: Десять способов улучшить свою жизнь
« Ответ #1 : 13 марта 2011, 20:50 »
Спасибо за полезные советы!

Gesundheit

  • Не хочу вас расстраивать, но у меня все хорошо
  • Суперродитель
  • *****

  • Оффлайн
  • Карма: +79/-5
  • Сообщений: 3550
  • Do, what you LOVE, LOVE what you do
    • Награды
Ответ: Десять способов улучшить свою жизнь
« Ответ #2 : 13 марта 2011, 20:52 »
истина!

Пушистик83

  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +10/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 547
  • Род.дом: -
  • Улица: -
    • Награды
Ответ: Десять способов улучшить свою жизнь
« Ответ #3 : 13 марта 2011, 20:54 »
 (шарик) все точно.

Alla

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +4/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 250
  • Настоящее имя: Алла
  • Город/Район: Октябрьский
    • Награды
Ответ: Десять способов улучшить свою жизнь
« Ответ #4 : 17 марта 2011, 21:31 »
Спасибо за советы!Будем стараться!

Циничный романтикАвтор темы

  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +33/-12
  • Сообщений: 503
  • Ваши деточки: -
  • Род.дом: -
    • Награды
Ответ: Десять способов улучшить свою жизнь
« Ответ #5 : 18 марта 2011, 09:41 »
тоже бы научится следовать советам...пока мало получается

okszim

  • Праздники бывают лишь у тех, кто умеет радоваться жизни!
  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +156/-0
  • Сообщений: 1303
  • Настоящее имя: Оксана
  • Ваши деточки: много)))
  • Род.дом: ОПЦ, врач Самчук
  • Город/Район: Иркутск
  • Улица: Свердловский
    • Награды
Ответ: Десять способов улучшить свою жизнь
« Ответ #6 : 30 марта 2011, 13:50 »
А еще:
1. Выкроите время для друзей
2. Помнить о любви
3. Заниматься любимым делом
4. жить с легким сердцем
5. Думать о вечных ценностях!
                            " Проект СЧАСТЬЕ " Гретхен Рубин
Еще не все мечты исполнились!!!
http://38mama.ru/forum/index.php?topic=136762.msg7435509#top
Награды
Спасибо за представление нашей колонны в карнавальном шествии 2015 года Спасибо за представление нашего форума на Юбилейном 5 городском карнавале "Шагаем вместе-2014" Маме, не боящейся риска и умеющей держать слово! Спасибо за представление нашего форума на городском четвёртом карнавале 2013 «Шагаем вместе»! Креативной, инициативной, весёлой маме участнице форума и юбилейных мероприятий 2012 Спасибо за представление нашего форума на городском карнавале 2012 «Шагаем вместе»!

zayka1986

  • Освоившийся родитель
  • ***

  • Оффлайн
  • Карма: +2/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 349
  • Настоящее имя: Анютка
  • Город/Район: Sydney
  • обнимашки ;)
    • Награды
Ответ: Десять способов улучшить свою жизнь
« Ответ #7 : 07 апреля 2011, 10:58 »
спасибо за советы  (цветы) очень вовремя  (шарик)

kate-er

  • Заинтересованный родитель
  • *

  • Оффлайн
  • Карма: +0/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 17
  • Настоящее имя: Екатерина
  • Ваши деточки: Сын Дмитрий
  • Род.дом: Медсанчасть ИАПО
  • Город/Район: Первомайский
  • Улица: Алмазная
    • Награды
Ответ: Десять способов улучшить свою жизнь
« Ответ #8 : 08 апреля 2011, 23:48 »
"То, что вы чувствуете, не всегда является верным показателем того, что происходит на самом деле"- ох, как же верно!
Мир- всего лишь способ восприятия.

Alla

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +4/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 250
  • Настоящее имя: Алла
  • Город/Район: Октябрьский
    • Награды
Ответ: Десять способов улучшить свою жизнь
« Ответ #9 : 11 апреля 2011, 21:03 »
а если хогошее прошлое почему бы о нем не вспомнить

♥Аленька♥

  • Мир принадлежит тому, кто ему рад
  • Мегародитель
  • ******

  • Оффлайн
  • Карма: +231/-5
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 5124
  • Настоящее имя: Александра
  • Ваши деточки: двое
  • Род.дом: Иркутск-2
  • Город/Район: Свердловский
  • Улица: Курорт Ангара, Джамбула
    • Награды
Ответ: Десять способов улучшить свою жизнь
« Ответ #10 : 11 апреля 2011, 22:21 »
отличные советы! уже лет пять стараюсь жить, следуя этим рекомендациям (хлопаю)

ПУСТЬ ДЕНЬГИ, СБИВШИСЬ В ПТИЧЬИ СТАИ, ЛЕТЯТ КО МНЕ, КАК УРАГАН!
ПУСТЬ ОКРУЖАЮТ, НАПАДАЮТ И ЛЕЗУТ С НАГЛОСТЬЮ В КАРМАН!!!

juliK

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +34/-5
  • Сообщений: 267
  • Настоящее имя: юлия
  • Ваши деточки: один,
  • Род.дом: областная больница
  • Город/Район: Кировский
  • главное выбрать нужное время *)
    • Награды
Ответ: Десять способов улучшить свою жизнь
« Ответ #11 : 11 апреля 2011, 22:31 »
тоже бы научится следовать советам...пока мало получается

 8)))10 замечательных советовв (да)

следовать - сложно, нО МОЖНО (пардон)

Циничный романтикАвтор темы

  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +33/-12
  • Сообщений: 503
  • Ваши деточки: -
  • Род.дом: -
    • Награды
Ответ: Десять способов улучшить свою жизнь
« Ответ #12 : 11 апреля 2011, 23:27 »
написать проще чем сделать :(

набЛЮДАтельница

  • Освоившийся родитель
  • ***

  • Оффлайн
  • Карма: +30/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 317
  • Город/Район: Краснодар
    • Награды
Ответ: Десять способов улучшить свою жизнь
« Ответ #13 : 11 апреля 2011, 23:40 »
Можно только принимать во внимание...а толк?
Мы люди...мыслящие..а не роботы..

juliK

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +34/-5
  • Сообщений: 267
  • Настоящее имя: юлия
  • Ваши деточки: один,
  • Род.дом: областная больница
  • Город/Район: Кировский
  • главное выбрать нужное время *)
    • Награды
Ответ: Десять способов улучшить свою жизнь
« Ответ #14 : 11 апреля 2011, 23:50 »
написать проще чем сделать :(

хватит жаловаться - тренеруйся (жалеть)......

распечатай и на холодильник повешай (ржу) или в кармане носи, потом привыкнешь..... статика тяжелое дело..... ее надо преодолевать 8)

Циничный романтикАвтор темы

  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +33/-12
  • Сообщений: 503
  • Ваши деточки: -
  • Род.дом: -
    • Награды
Ответ: Десять способов улучшить свою жизнь
« Ответ #15 : 12 апреля 2011, 11:37 »
juliK,  (плачу)злая ты (убьюсь_об_стену)

juliK

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +34/-5
  • Сообщений: 267
  • Настоящее имя: юлия
  • Ваши деточки: один,
  • Род.дом: областная больница
  • Город/Район: Кировский
  • главное выбрать нужное время *)
    • Награды
Ответ: Десять способов улучшить свою жизнь
« Ответ #16 : 14 апреля 2011, 13:47 »
juliK,  (плачу)злая ты (убьюсь_об_стену)

(стеснительный) ну иногда бываю *)))) тока сама где то писала " спасение утопающих дело рук самих утопающих" (ржу)

Alic@

  • Освоившийся родитель
  • ***

  • Оффлайн
  • Карма: +4/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 340
  • Настоящее имя: Алиса
  • Да у меня мыло, хозяйственнее тебя )))
    • Награды
Ответ: Десять способов улучшить свою жизнь
« Ответ #17 : 23 июля 2011, 14:50 »
Не делать поспешных выводов -  (гуд)
Спасибо за советы, распечатаю и буду совершнствоваться  (цветы)
Мы в жизни любим только раз, а после ищем лишь похожих.
С. А. Есенин

Рыжая Лисица

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +32/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 286
  • Настоящее имя: Ольга
  • Ваши деточки: Наша Даша. 30.11.2008.
  • Город/Район: Томск
  • Улица: Каштак 1
  • Nulla dies sine linea. Ни дня без строчки.
    • Мои стихийный строки
    • Награды
Ответ: Десять способов улучшить свою жизнь
« Ответ #18 : 25 июля 2011, 22:33 »
Очень интересно. Спасибо.  (шарик)
Буду совершенствоваться, а то я все правила нарушаю.  (ржу)
Награды
Креативной, инициативной, весёлой маме участнице форума и юбилейных мероприятий 2012

кукусик

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +3/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 135
  • Настоящее имя: Светлана
  • Ваши деточки: Никитка 12.07.2001 Ванюшка 02.10.2009
  • Род.дом: оба в роддоме на Бограда
  • Город/Район: Октябрьский
  • Улица: Байкальская
    • Награды
Ответ: Десять способов улучшить свою жизнь
« Ответ #19 : 27 июля 2011, 15:09 »
Хорошо бы, когда читаешь думаешь все правильно так и надо поступать, а реально ну ни как не получается.


Елеnkа

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +5/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 280
  • Настоящее имя: Елена
  • Ваши деточки: Умничка сыночек и лапочка дочка))))
  • Род.дом: ОПЦ/ГПЦ
  • Город/Район: Свердловский
  • Счастье есть!!!
    • Награды
Ответ: Десять способов улучшить свою жизнь
« Ответ #20 : 27 июля 2011, 15:20 »
Учиться, учиться и еще раз учиться!!!! И тогда это уже будут не советы, а жизненная идиология... Советы хороши, будем превращать их в жизнь)))))
Награды
Спасибо за помощь и отзывчивость в трудный момент

Светлана Павловна

  • Заинтересованный родитель
  • *

  • Оффлайн
  • Карма: +0/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 48
  • Настоящее имя: Светлана
  • Ваши деточки: Викторинка 26сентября2009года
  • Род.дом: опц
  • Город/Район: Свердловский
  • Улица: чайка
  • <реклама удалена>
    • Награды
Ответ: Десять способов улучшить свою жизнь
« Ответ #21 : 14 августа 2011, 00:39 »
ответ ответу рознь. и потом человек такое существо любит только свои выводы. но как клич к переработке сознания пессимиста хороши.
14 августа 2011, 00:37
можно и английский на холодильник повесить и учить  (гуд) однако сделаю
<реклама удалена>

tatta

  • Заинтересованный родитель
  • *

  • Оффлайн
  • Карма: +0/-0
  • Сообщений: 11
  • Настоящее имя: Татьяна
  • Ваши деточки: Анютик появилась в октябре 2010)))))))
  • Род.дом: ИГПЦ
  • Город/Район: Октябрьский
  • Улица: ИВВАИ
    • Награды
Ответ: Десять способов улучшить свою жизнь
« Ответ #22 : 28 августа 2011, 07:20 »
Да....ничто так дешево не стоит и так дорого не цениться как совет... Хотя, если даже хоть пару пунктам следовать - жить намного веселее и проще (цветы)

Виноград

  • Заинтересованный родитель
  • *

  • Оффлайн
  • Карма: +0/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 10
  • Город/Район: Приморский
    • Награды
Ответ: Десять способов улучшить свою жизнь
« Ответ #23 : 29 августа 2011, 11:29 »
Самые лучшие советы содержатся в десяти заповедях Боиих!
«Отчего человек бывает плох? От того, что забывает, что над ним Бог.» Преп. Амвросий Оптинский

Smart

  • Заинтересованный родитель
  • *

  • Оффлайн
  • Карма: +0/-0
  • Сообщений: 21
    • Награды
Ответ: Десять способов улучшить свою жизнь
« Ответ #24 : 30 августа 2011, 17:51 »
интересно..почитаю)))

НаШи КоНкУрСы!!!

  • Присоединяйтесь!







    Ближайшие семинары:
  •  

    Рейтинг@Mail.ru Справочник рекламы Иркутска
    *Звоночек/таймер/напоминалка
    Нажмите, чтобы добавить напоминание и наш сайт сообщит вам, когда будет необходимо отвлечься от увлекательного общения на более важные дела!