Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.


Автор Тема: Бессонница  (Прочитано 652 раз)

0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.

GameOverАвтор темы

  • Освоившийся родитель
  • ***

  • Оффлайн
  • Карма: +9/-3
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 307
    • Награды
Бессонница
« Начало темы : 23 июня 2010, 03:26 »
Не сплю уже неделю, я не нервничаю и не пью литрами кофе, а уснуть не могу. Засыпаю только утром и то часа на три! И вот как бороться с такой напастью?
« Последнее редактирование: 23 июня 2010, 03:40 от ХитраяСказочница »

 

Kosh.Ka

  • Суперродитель
  • *****

  • Оффлайн
  • Карма: +85/-1
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 3389
  • Настоящее имя: Katerina
  • Ваши деточки: Andrey, Arseniy
  • Род.дом: МСЧ ИАПО г. Иркутск
  • Город/Район: Moskva
    • Награды
Ответ: Бессоница
« Ответ #1 : 23 июня 2010, 03:30 »
Может перенервничала?*
Потому что я не правило, я - исключение...

GameOverАвтор темы

  • Освоившийся родитель
  • ***

  • Оффлайн
  • Карма: +9/-3
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 307
    • Награды
Ответ: Бессоница
« Ответ #2 : 23 июня 2010, 03:31 »
Так вот именно, что не нервничала) Организм с ума сошел, думает что сейчас день)

Kosh.Ka

  • Суперродитель
  • *****

  • Оффлайн
  • Карма: +85/-1
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 3389
  • Настоящее имя: Katerina
  • Ваши деточки: Andrey, Arseniy
  • Род.дом: МСЧ ИАПО г. Иркутск
  • Город/Район: Moskva
    • Награды
Ответ: Бессоница
« Ответ #3 : 23 июня 2010, 03:34 »
Так вот именно, что не нервничала) Организм с ума сошел, думает что сейчас день)
А может завтра весь день продержаться не спать...и ночью смотри, уснешь)))

GameOverАвтор темы

  • Освоившийся родитель
  • ***

  • Оффлайн
  • Карма: +9/-3
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 307
    • Награды
Ответ: Бессоница
« Ответ #4 : 23 июня 2010, 03:35 »
А я днем и не сплю, только три часа утром, откуда силы берутся не понятно))))

Kosh.Ka

  • Суперродитель
  • *****

  • Оффлайн
  • Карма: +85/-1
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 3389
  • Настоящее имя: Katerina
  • Ваши деточки: Andrey, Arseniy
  • Род.дом: МСЧ ИАПО г. Иркутск
  • Город/Район: Moskva
    • Награды
Ответ: Бессоница
« Ответ #5 : 23 июня 2010, 03:38 »
А я днем и не сплю, только три часа утром, откуда силы берутся не понятно))))
Может снотворное какое купить?*

Звезда в Шоке

  • Мегародитель
  • ******

  • Оффлайн
  • Карма: +166/-1
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 5343
  • Настоящее имя: KIRA
  • Город/Район: Свердловский
  • Улица: М.Конева, 20
  • 89501301188 вибер
    • Награды
Ответ: Бессонница
« Ответ #6 : 23 июня 2010, 19:30 »
у меня бало такое, я пила таблетки валерианки по 2шт утром и вечером, спала как удав....пила месяца два, щас нормуль - дрыхну

Вчера я бежала запломбировать зуб и смех меня брал на бегу: всю жизнь я таскаю свой будущий труп и рьяно его берегу

☼Катюша☼

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +2/-1
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 238
  • Настоящее имя: Екатерина
  • Ваши деточки: сыночек!!!Степан!!! родился 09.02.2010г.
  • Род.дом: Городской Перинатальный Центр
  • Город/Район: Ново-Ленино
  • Улица: Баумана
  • Люблю жизнь!
    • Награды
Ответ: Бессонница
« Ответ #7 : 23 июня 2010, 19:34 »
чай с мятой пей, только с натуральной, успокаивает.и можне таблетки "вечерние" ближе ко сну попить дней 10 (цветы)

Ashbringer

  • Родитель-любитель
  • *

  • Оффлайн
  • Карма: +3/-0
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 94
  • Ваши деточки: двое
  • Род.дом: Ангарск-Иркутск
  • Город/Район: Академ-2(МНТК)
  • Улица: Лермонтова
    • Награды
Ответ: Бессонница
« Ответ #8 : 27 июня 2010, 23:10 »
Вообще у меня когда-то подобное было, но оно прошло незаметно.
Возможно выровнял биологические часы свои.
Думаю надо больше бывать с природой. Парк города малоподходящее место. Лучше за город выезжать/выходить.
Кто чем богат, тот тем и делится!

Risha_I

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +0/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 121
  • Настоящее имя: Ирина
  • Ваши деточки: Лапочка-дочка и два лучших в мире сыночка
  • Род.дом: Иркутск-II, ГПЦ
  • Город/Район: Свердловский
  • Улица: Университетский
  • ¡ иɯʎdʞ ин ʞɐʞ 'ɐнɔɐdʞǝdu qнεиЖ
    • Награды
Ответ: Бессонница
« Ответ #9 : 27 июня 2010, 23:40 »
Мне помогли эфирные масла,перед сном зажигаешь аромалампу с маслом лаванды и мелиссы,через 30 мин спать хочется.в аптеках наборы масел от бессонницы продаются.
Выяснять отношения надо только с теми, с кем эти отношения имеешь. Остальных- на берег безмолвия , собирать ракушки...

Звезда в Шоке

  • Мегародитель
  • ******

  • Оффлайн
  • Карма: +166/-1
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 5343
  • Настоящее имя: KIRA
  • Город/Район: Свердловский
  • Улица: М.Конева, 20
  • 89501301188 вибер
    • Награды
Ответ: Бессонница
« Ответ #10 : 27 июня 2010, 23:42 »
Мне помогли эфирные масла,перед сном зажигаешь аромалампу с маслом лаванды и мелиссы,через 30 мин спать хочется.в аптеках наборы масел от бессонницы продаются.
да кстате, вещчь  (гуд) и приятно посотреть на свечку  (сердце)

Kosh.Ka

  • Суперродитель
  • *****

  • Оффлайн
  • Карма: +85/-1
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 3389
  • Настоящее имя: Katerina
  • Ваши деточки: Andrey, Arseniy
  • Род.дом: МСЧ ИАПО г. Иркутск
  • Город/Район: Moskva
    • Награды
Ответ: Бессонница
« Ответ #11 : 28 июня 2010, 08:00 »
да кстате, вещчь  (гуд) и приятно посотреть на свечку  (сердце)
согласна  (сердце)

Звезда в Шоке

  • Мегародитель
  • ******

  • Оффлайн
  • Карма: +166/-1
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 5343
  • Настоящее имя: KIRA
  • Город/Район: Свердловский
  • Улица: М.Конева, 20
  • 89501301188 вибер
    • Награды
Ответ: Бессонница
« Ответ #12 : 28 июня 2010, 12:23 »
Катя, Герцогиня, а ты чего в 8 утра не спишь - бессоница?

Kosh.Ka

  • Суперродитель
  • *****

  • Оффлайн
  • Карма: +85/-1
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 3389
  • Настоящее имя: Katerina
  • Ваши деточки: Andrey, Arseniy
  • Род.дом: МСЧ ИАПО г. Иркутск
  • Город/Район: Moskva
    • Награды
Ответ: Бессонница
« Ответ #13 : 28 июня 2010, 13:11 »
Катя, Герцогиня, а ты чего в 8 утра не спишь - бессоница?
(оффтопик) ещё какая сонница...я с половины седмого уже бодрствую)

Звезда в Шоке

  • Мегародитель
  • ******

  • Оффлайн
  • Карма: +166/-1
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 5343
  • Настоящее имя: KIRA
  • Город/Район: Свердловский
  • Улица: М.Конева, 20
  • 89501301188 вибер
    • Награды
Ответ: Бессонница
« Ответ #14 : 28 июня 2010, 13:13 »
(оффтопик) ещё какая сонница...я с половины седмого уже бодрствую)
а че так, а Марка на работу провожаешь?

Kosh.Ka

  • Суперродитель
  • *****

  • Оффлайн
  • Карма: +85/-1
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 3389
  • Настоящее имя: Katerina
  • Ваши деточки: Andrey, Arseniy
  • Род.дом: МСЧ ИАПО г. Иркутск
  • Город/Район: Moskva
    • Награды
Ответ: Бессонница
« Ответ #15 : 28 июня 2010, 13:40 »
а че так, а Марка на работу провожаешь?
и старшего в сад  (крейзи)

нече, я своё отоспала... с 9 до 12 спала ещё)

Звезда в Шоке

  • Мегародитель
  • ******

  • Оффлайн
  • Карма: +166/-1
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 5343
  • Настоящее имя: KIRA
  • Город/Район: Свердловский
  • Улица: М.Конева, 20
  • 89501301188 вибер
    • Награды
Ответ: Бессонница
« Ответ #16 : 28 июня 2010, 13:42 »
и старшего в сад  (крейзи)

нече, я своё отоспала... с 9 до 12 спала ещё)
везет тебя, мать, а я вот третью ночь бессоницей маленького мучаюсь, орёт под утро,часов с 4 до 6, благи матом, ниче не помогает  (убьюсь_об_стену) . Зубы - клыки лезут.

Kosh.Ka

  • Суперродитель
  • *****

  • Оффлайн
  • Карма: +85/-1
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 3389
  • Настоящее имя: Katerina
  • Ваши деточки: Andrey, Arseniy
  • Род.дом: МСЧ ИАПО г. Иркутск
  • Город/Район: Moskva
    • Награды
Ответ: Бессонница
« Ответ #17 : 28 июня 2010, 13:50 »
везет тебя, мать, а я вот третью ночь бессоницей маленького мучаюсь, орёт под утро,часов с 4 до 6, благи матом, ниче не помогает  (убьюсь_об_стену) . Зубы - клыки лезут.
Да, это ещё хуже когда хочешь спать...а тебе вот так не дают  (крейзи)

Звезда в Шоке

  • Мегародитель
  • ******

  • Оффлайн
  • Карма: +166/-1
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 5343
  • Настоящее имя: KIRA
  • Город/Район: Свердловский
  • Улица: М.Конева, 20
  • 89501301188 вибер
    • Награды
Ответ: Бессонница
« Ответ #18 : 28 июня 2010, 13:53 »
Да, это ещё хуже когда хочешь спать...а тебе вот так не дают  (крейзи)
ваще шоКБЛ  (крейзи) (крейзи) (крейзи)

Kosh.Ka

  • Суперродитель
  • *****

  • Оффлайн
  • Карма: +85/-1
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 3389
  • Настоящее имя: Katerina
  • Ваши деточки: Andrey, Arseniy
  • Род.дом: МСЧ ИАПО г. Иркутск
  • Город/Район: Moskva
    • Награды
Ответ: Бессонница
« Ответ #19 : 28 июня 2010, 13:55 »
ваще шоКБЛ  (крейзи) (крейзи) (крейзи)
это уже капецбл!!!

Звезда в Шоке

  • Мегародитель
  • ******

  • Оффлайн
  • Карма: +166/-1
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 5343
  • Настоящее имя: KIRA
  • Город/Район: Свердловский
  • Улица: М.Конева, 20
  • 89501301188 вибер
    • Награды
Ответ: Бессонница
« Ответ #20 : 28 июня 2010, 13:58 »

Вадим Асадулин

  • Мегародитель
  • ******

  • Оффлайн
  • Карма: +73/-34
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 8317
  • Настоящее имя: Вадим
  • Ваши деточки: сын, 27 лет
  • Род.дом: 8 Советская
  • Город/Район: Солнечный
  • Улица: Байкальская
    • Награды
Ответ: Бессонница
« Ответ #21 : 29 июня 2010, 06:17 »
28 июня 2010.
Рефлюкс-эзофагит может мешать спать.
По данным недавнего исследования, рефлюкс-эзофагит может нарушать сон людей, страдающих этим заболеванием, даже если изжога их не беспокоит.
Исследователи наблюдали 39 больных рефлюкс-эзофагитом и 9 здоровых взрослых людей. Мониторинг в течение ночи показал, что 90% больных рефлюкс-эзофагитом просыпались за ночь по крайней мере один раз. Причём, лишь в 16% случаев пробуждение было вызвано изжогой. В контрольной группе просыпались по ночам всего 78% испытуемых.
Рефлюкс-эзофагит - хроническое заболевание желудочно-кишечного тракта, вызванное поступлением в пищевод кислого желудочного содержимого. Основной симптом рефлюкс-эзофагита - изжога, возникающая не реже, чем два раза в неделю.
Для уменьшения изжоги больным рекомендуют отказаться от кислой и острой пищи, уменьшить порции во время еды, есть медленно, ложиться спать через несколько часов после последнего приёма пищи, спать с приподнятым изголовьем, носить свободную одежду.
Из медикаментов используются антацидные средства и H2-блокаторы. По данным Клиники Мэйо, помогают также некоторые лекарственные травы, в том числе корень солодки и алтей лекарственный, а также акупунктура и техники релаксации.
Источник: Солвей Фарма.
http://abbottgrowth.ru/new.aspx?id=32380
Подробно о развитии рефлюкс-эзофагита в теме по клапанной гастроэнтерологии проф. Витебского Я. Д.
http://38mama.ru/forum/index.php?topic=51712.0
Камень, лежащий вне дороги, не может быть помехой, он просто камень. Только камни, портящие дорогу, могут быть помехами, но они же и знаки верного направления. А. Шевцов. "Введение в науку думать".

Наташа-Промокаша

  • Родитель-любитель
  • *

  • Оффлайн
  • Карма: +4/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 62
  • Настоящее имя: Наталья
  • Ваши деточки: Анечка, 24 декабря 1998 г.
  • Род.дом: ОПЦ
  • Город/Район: Свердловский
  • Улица: Березовый
    • Награды
Ответ: Бессонница
« Ответ #22 : 14 июля 2010, 18:14 »
Не сплю уже неделю, я не нервничаю и не пью литрами кофе, а уснуть не могу. Засыпаю только утром и то часа на три! И вот как бороться с такой напастью?
Мы с дочей, когда уснуть не можем, пьем молоко теплое с медом. Помогает.
С возрастом женщины все больше полагаются на косметику, а мужчины - на свое чувство юмора.
Награды
Спасибо за представление нашего форума на Юбилейном 5 городском карнавале "Шагаем вместе-2014" Спасибо за представление нашего форума на городском четвёртом карнавале 2013 «Шагаем вместе»! Спасибо за представление нашего форума на городском карнавале 2012 «Шагаем вместе»!

Неточка Незванова

  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +94/-3
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 858
  • Настоящее имя: Светлана
  • Ваши деточки: есть
    • Награды
Ответ: Бессонница
« Ответ #23 : 21 июля 2010, 12:04 »
Жара совершенно не дает спать. При закрытых окнах - духота, при открытых - мешает шум на улице ,вентилятор тоже работает громко. Ну как тут уснуть?! Днем  вообще спать не могу .
Счастье,хоть и одинаковое на вид,цвета густого лавандового меда,совсем разное на вкус.Есть счастье, тающее на языке сливочным кремом и шоколадным ликером,есть шиплющее в носу пузырьками шампанского,счастье воспоминаний о прошлом имеет миндальную горечь,а счастье неожиданной встречи щекочет запахам корицы и апельсиновой цедры. А ведь есть еще счастье новых возможностей и счастье грядущей дороги,счастье возвращения и счастье ожидания рождественских подарков,счастье выходного дня,проведенного в зоопарке,счастье первого  поцелуя,счастье покормить живую белку и счастье считать падающие звезды.

Ice

  • Суперродитель
  • *****

  • Оффлайн
  • Карма: +22/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2028
  • Настоящее имя: Татьяна
  • Ваши деточки: Есть трое
  • Город/Район: Октябрьский
    • Награды
Ответ: Бессонница
« Ответ #24 : 22 июля 2010, 22:01 »
После первых родов с полгода страдала бессонницей, совсем не хотела спать, хотя ре спал... Потом прошло, мне кажется, это может быть гормональное, и сейчас бывает, если выпить алкоголь точно не усну (крейзи)
Великая наука жить счастливо состоит в том, чтобы жить только в настоящем. Пифагор
Награды
Многодетная  мама форума

НаШи КоНкУрСы!!!

  • Присоединяйтесь!









    Ближайшие семинары:





    Полезная информация:



    Актуально:
  •  

    Рейтинг@Mail.ru Справочник рекламы Иркутска
    *Звоночек/таймер/напоминалка
    Нажмите, чтобы добавить напоминание и наш сайт сообщит вам, когда будет необходимо отвлечься от увлекательного общения на более важные дела!