Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.


Автор Тема: ГВ и спорт  (Прочитано 2664 раз)

0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.

ЗнарикАвтор темы

  • Суперродитель
  • *****

  • Оффлайн
  • Карма: +44/-1
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 4204
  • Настоящее имя: Наталия
  • Ваши деточки: Ярослав 16.06.2008, Вероника 29.11.2013, Пахом
  • Род.дом: ОПЦ Самчук П.М., ГПЦ Ковпак В.Ю., Рязанова О.А., ГПЦ Высотина О.Н.
  • Город/Район: Нижняя Лисиха
  • Улица: ЖК Лазурный
    • Награды
ГВ и спорт
« Начало темы : 23 ноября 2008, 14:30 »
Кормлю, хочу еще кормить до следующей осени как минимум.
Хочу пойти в тренажерный зал, не повлияет ли это на молоко?

 

Олия

  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +60/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1687
  • Настоящее имя: Ольга
  • Ваши деточки: Моя лапочка-дочка Виталинка,22.08.2007г.
  • Род.дом: ОПЦ, Куперт М.А.
  • Город/Район: Октябрьский
  • Улица: Декабрьских событий
    • Награды
Re: ГВ и спорт
« Ответ #1 : 23 ноября 2008, 14:37 »
Наташ,можно свой опыт расскажу и опыт подруги? Боялись идти пока на ГВ были,здесь консультировалисьт-сказали что лучше не надо. Звонили по горячей линии,консультант сказала что не повлияет. Короче пошли,решили что если будет уменьшаться кол-во молока,то бросим. Но всё было наоборот!Молока после тренировки только больше становилось. Причем к нам в группу многие кормящие ходили,ни у кого меньше не стало. Но только я не в тренажерку,а на фитнес хожу.

Макинтош

  • если вам нужен доступ к "изменить" 1-пост, пишите тех.поддержке
  • Мегародитель
  • ******

  • Оффлайн
  • Карма: +56/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 5219
  • Настоящее имя: Veronika
  • Ваши деточки: сын
  • Род.дом: ОПЦ. Бузикова ТВ
  • Город/Район: Октябрьский
  • Улица: Солнечный
    • Награды
Re: ГВ и спорт
« Ответ #2 : 23 ноября 2008, 15:48 »
я вот тоже в тренажерку хочу, но можно ли, именно на тренажеры?

Олия

  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +60/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1687
  • Настоящее имя: Ольга
  • Ваши деточки: Моя лапочка-дочка Виталинка,22.08.2007г.
  • Род.дом: ОПЦ, Куперт М.А.
  • Город/Район: Октябрьский
  • Улица: Декабрьских событий
    • Награды
Re: ГВ и спорт
« Ответ #3 : 23 ноября 2008, 15:50 »
Ну учитывая,что половина тренировки у нас-это силовая с утяжелителями,то выходит почти как в тренажерке. :) Всё индивидуально, сходи посмотри, если станет вдруг резко меньше молока,так ведь можно прекратить ходить. :) Только будет трудно качать руки, пресс-будет молоко литься. ;)

Ланфир(taan)

  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +8/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 710
  • Настоящее имя: Татьяна
  • Ваши деточки: доченька
  • Род.дом: ГПЦ
  • Город/Район: Свердловский
  • Улица: ост. Курорт Ангара
    • Награды
Re: ГВ и спорт
« Ответ #4 : 23 ноября 2008, 15:55 »
Я не буду утверждать , но где-то читала, что при нагрузке на мышцы образуется вещество, ухудшающее вкусовые качества молока, на полезность не влияет (удивленный). Но это , наверное, при сильных нагрузках... Вот девочки пишут же , что все хорошо. Тоже б походила, но с дочей некому сидеть (не знаю не знаю)

fidelity

  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +23/-1
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 856
  • Настоящее имя: Анна
  • Ваши деточки: Два сына - Женечка и Данечка
  • Род.дом: ГПЦ
    • Награды
Re: ГВ и спорт
« Ответ #5 : 23 ноября 2008, 15:58 »
А я не могу фитнесом заниматься (плачу) мне грудь больно-больно (плачу) вот жду когда обруч придет, буду хоть его крутить

Агат

  • Всем привет :)
  • Администратор
  • Мегародитель
  • *****

  • Оффлайн
  • Карма: +297/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 6843
  • Настоящее имя: Инна
  • Ваши деточки: Аркадий, 2004г.
  • Род.дом: Бограда
  • тел. 89о2512177о
    • Награды
Re: ГВ и спорт
« Ответ #6 : 23 ноября 2008, 16:00 »
От тренировок молоко и в самом деле не убывает :) если кровообращение усиливается, а от фитнеса оно явно усиливается, то молоко прибывает от этого...

Но всегда нужно смотреть на реакцию ребенка - считается что некоторые дети от молочной кислоты чувствуют себя не совсем хорошо, это еще и от возраста малыша зависит. Поэтому так просто разом всем сразу один рецепт не получится дать - можно или нельзя...
Консультант по грудному вскармливанию (диплом курс ГВ ВОЗ/ЮНИСЕФ 2009 Красноярский центр ГВ, МУЗ ГДП №2, свидетельство МОО АКЕВ) тел. 4О227О, 89О2512127О

Бесплатные курсы по подготовке к родам и грудному вскармливанию, тел. 4О227О

Психологические консультации - помощь в решении различных жизненных ситуаций, понимании себя, мира и своего места в этом мире. Тел. 402270

Ведь тот силен, кто вдохновлен духовной страстью и любовью. Татьяна Шафранова
Награды
Спасибо за представление нашей колонны в карнавальном шествии 2017 года Креативной, инициативной, весёлой маме участнице форума и праздничных мероприятий 2015 Спасибо за представление нашей колонны в карнавальном шествии 2015 года Спасибо за представление нашего форума на Юбилейном 5 городском карнавале "Шагаем вместе-2014" Спасибо за представление нашего форума на городском четвёртом карнавале 2013 «Шагаем вместе»! Мировой маме форума Креативной, инициативной, весёлой маме участнице форума и юбилейных мероприятий 2012 Самой инициативной, самой активной маме - организатору и участнице карнавала «Шагаем вместе» в 2012 г.! Самой инициативной, самой активной маме - организатору и участнице карнавала в честь дня рождения города Иркутска в 2010 г.!

Top secret

  • Суперродитель
  • *****

  • Оффлайн
  • Карма: +47/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 4139
  • Ваши деточки: есть
  • Род.дом: ОПЦ, ГПЦ
    • Награды
Re: ГВ и спорт
« Ответ #7 : 23 ноября 2008, 16:16 »
я ходила в прошлом году на танцы - мелкому было 4 месяца - на молоко никак не повлияло. Хотя устаешь конечно ещё сильнее
Награды
Спасибо за представление нашей колонны в карнавальном шествии 2016 года

Любаша

  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +19/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1640
  • Настоящее имя: Любовь
  • Ваши деточки: двое
  • Род.дом: ОПЦ
  • Город/Район: Свердловский
  • Улица: Академгородок
    • Награды
Re: ГВ и спорт
« Ответ #8 : 23 ноября 2008, 22:02 »
с 5 ребенкиных месяцев хожу на шейпинг. Один позитив от занятий!

^_К@teriN@_^

  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +31/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1104
  • Настоящее имя: Екатерина
  • Ваши деточки: самые любимые
  • Род.дом: ОПЦ, ГПЦ
  • Город/Район: Первомайский
    • Награды
Re: ГВ и спорт
« Ответ #9 : 23 ноября 2008, 22:54 »
Пошла на танцы когда, ре было 2,5 месяца. Молока меньше не стало явно.
Люблю себе только хорошие новости сообщать.
Поэтому и настроение всегда хорошее.
М.Жванецкий
новый костюм на годовасие для девочки
http://38mama.ru/forum/index.php?topic=239472.0

Олеся*

  • Улыбайтесь и приобретете много друзей, хмурьтесь и у вас появятся морщины
  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +49/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1527
  • Настоящее имя: Олеся
  • Ваши деточки: У меня 2 лапочки дочки
  • Род.дом: ОПЦ; Бограда
  • Город/Район: Солнечный
  • Улица: НГ 7
    • Награды
Re: ГВ и спорт
« Ответ #10 : 23 ноября 2008, 23:12 »
когда старшей было 4 месяца занималась усиленно спортом, молоко не уменьшилось ;)
[реклама удалена]
Награды
Креативной, инициативной, весёлой маме участнице форума и юбилейных мероприятий 2012

Агат

  • Всем привет :)
  • Администратор
  • Мегародитель
  • *****

  • Оффлайн
  • Карма: +297/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 6843
  • Настоящее имя: Инна
  • Ваши деточки: Аркадий, 2004г.
  • Род.дом: Бограда
  • тел. 89о2512177о
    • Награды
Re: ГВ и спорт
« Ответ #11 : 23 ноября 2008, 23:56 »
Дело же не в уменьшении молока, дело в молочной кислоте... если не видите у ре никаких изменений - все хорошо... только нагрузки должны быть адекватными...
Награды
Спасибо за представление нашей колонны в карнавальном шествии 2017 года Креативной, инициативной, весёлой маме участнице форума и праздничных мероприятий 2015 Спасибо за представление нашей колонны в карнавальном шествии 2015 года Спасибо за представление нашего форума на Юбилейном 5 городском карнавале "Шагаем вместе-2014" Спасибо за представление нашего форума на городском четвёртом карнавале 2013 «Шагаем вместе»! Мировой маме форума Креативной, инициативной, весёлой маме участнице форума и юбилейных мероприятий 2012 Самой инициативной, самой активной маме - организатору и участнице карнавала «Шагаем вместе» в 2012 г.! Самой инициативной, самой активной маме - организатору и участнице карнавала в честь дня рождения города Иркутска в 2010 г.!

pyatachok

  • Эко-продукты
  • Освоившийся родитель
  • ***

  • Оффлайн
  • Карма: +20/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 326
  • Настоящее имя: Мария
  • Ваши деточки: 3
  • Город/Район: Октябрьский
    • Эко-база на Байкале
    • Награды
Re: ГВ и спорт
« Ответ #12 : 24 ноября 2008, 00:12 »
все выше сказанное можно отнести к йоге? Там, по-моему, мышечной кислоты по максимому, так как мышцы просто звенят на тренировках, особенно после долго перерыва.

fidelity

  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +23/-1
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 856
  • Настоящее имя: Анна
  • Ваши деточки: Два сына - Женечка и Данечка
  • Род.дом: ГПЦ
    • Награды
Re: ГВ и спорт
« Ответ #13 : 24 ноября 2008, 00:17 »
ну что мне делать с  (нате) грудями, хочу на фитнес (убьюсь_об_стену)

Sandra

  • Освоившийся родитель
  • ***

  • Оффлайн
  • Карма: +11/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 390
  • Настоящее имя: Александра
  • Ваши деточки: Ярослава-солнышко родилась 13 августа 2007 г.
    • Награды
Re: ГВ и спорт
« Ответ #14 : 24 ноября 2008, 00:37 »
Я с 4 мес. Ярочкиных хожу. Реакция Ре не изменилась - маманя на позитиве тож) Так до сих пор фитнесом и занимаюсь)

Макинтош

  • если вам нужен доступ к "изменить" 1-пост, пишите тех.поддержке
  • Мегародитель
  • ******

  • Оффлайн
  • Карма: +56/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 5219
  • Настоящее имя: Veronika
  • Ваши деточки: сын
  • Род.дом: ОПЦ. Бузикова ТВ
  • Город/Район: Октябрьский
  • Улица: Солнечный
    • Награды
Re: ГВ и спорт
« Ответ #15 : 24 ноября 2008, 00:57 »
все ж таки я считаю, что фитнесс, шейпинг, танцы и т.п. это друогое, нежели тренажерка...вобщем видимо пока сама не попробуешь-не узнаешь (не знаю не знаю)

ИкРИНКА

  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +35/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1623
  • Настоящее имя: Ирина
  • Ваши деточки: Доченьке 5 лет
  • Род.дом: ГПЦ (Бограда)
  • Город/Район: пл. Декабристов
    • Награды
Re: ГВ и спорт
« Ответ #16 : 24 ноября 2008, 01:07 »
Я записалась с декабря в фитнес-зал. Буду по вечерам ходить.
По моему это весело и способ развеятся, а то кроме 4-х стен уже и посмотреть не на кого(( Мамочке нужен позитифф от общения!!!

Sandra

  • Освоившийся родитель
  • ***

  • Оффлайн
  • Карма: +11/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 390
  • Настоящее имя: Александра
  • Ваши деточки: Ярослава-солнышко родилась 13 августа 2007 г.
    • Награды
Re: ГВ и спорт
« Ответ #17 : 24 ноября 2008, 01:22 »
Вероника, у нас там на этом фитнесе достаточно хорошая нагрузка - все зависит от инструктора. Катеринка вон знает, она к Ксюхе ходила! Уфф)

ЗнарикАвтор темы

  • Суперродитель
  • *****

  • Оффлайн
  • Карма: +44/-1
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 4204
  • Настоящее имя: Наталия
  • Ваши деточки: Ярослав 16.06.2008, Вероника 29.11.2013, Пахом
  • Род.дом: ОПЦ Самчук П.М., ГПЦ Ковпак В.Ю., Рязанова О.А., ГПЦ Высотина О.Н.
  • Город/Район: Нижняя Лисиха
  • Улица: ЖК Лазурный
    • Награды
Re: ГВ и спорт
« Ответ #18 : 24 ноября 2008, 09:08 »
Нагрузку давать будут очень приличную. На индивидуальку собралась :)

Вл@душка

  • Заинтересованный родитель
  • *

  • Оффлайн
  • Карма: +0/-0
  • Сообщений: 8
  • Настоящее имя: Инга
  • Ваши деточки: У меня трое детей:Екатерина-25.10.1994, Елизавета-29.11.1997, Владислав-29.05.2009
  • Город/Район: Октябрьский
  • Улица: Красноярская
    • Награды
Re: ГВ и спорт
« Ответ #19 : 10 декабря 2009, 13:11 »
От тренировок молоко и в самом деле не убывает :) если кровообращение усиливается, а от фитнеса оно явно усиливается, то молоко прибывает от этого...

Но всегда нужно смотреть на реакцию ребенка - считается что некоторые дети от молочной кислоты чувствуют себя не совсем хорошо, это еще и от возраста малыша зависит. Поэтому так просто разом всем сразу один рецепт не получится дать - можно или нельзя...
а вот я девочки начала бегать и решила что пока не стоит, молоко стало убывать, бегала я вечером и ночью начала чувствовать что тити пустые после бега, бег не усиленный, спокойный, но вот как то несколько раз посмотрела и пока отказалась, ведь несколько раз совпадений быть не может  (плачу)


Добавлено: 10 декабря 2009, 13:30
Кормлю, хочу еще кормить до следующей осени как минимум.
Хочу пойти в тренажерный зал, не повлияет ли это на молоко?
а еще девочки хочу пожаловаться, может на количество молока спорт и не влияет, а вот на подвижность и передвижение еще как.я решила открыть зимний сезон, катание на коньках 22 ноября, пошли с детьми на каток, и ......я сломала ногу  (плачу) (плачу) (плачу) теперь сижу на диване, хожу на костылях, ребенка приносят  и уносят, нога болит жутко (плачу)ДЕВОЧКИ будьте ПОЖАЛУЙСТА ОСТОРОЖНЫ, занятия спортом хорошо,  но случись чего и страдает РЕ, очень тяжело
« Последнее редактирование: 10 декабря 2009, 13:30 от Вл@душка »

Агат

  • Всем привет :)
  • Администратор
  • Мегародитель
  • *****

  • Оффлайн
  • Карма: +297/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 6843
  • Настоящее имя: Инна
  • Ваши деточки: Аркадий, 2004г.
  • Род.дом: Бограда
  • тел. 89о2512177о
    • Награды
Re: ГВ и спорт
« Ответ #20 : 11 декабря 2009, 00:47 »
а вот я девочки начала бегать и решила что пока не стоит, молоко стало убывать, бегала я вечером и ночью начала чувствовать что тити пустые после бега, бег не усиленный, спокойный, но вот как то несколько раз посмотрела и пока отказалась, ведь несколько раз совпадений быть не может  (плачу)
... ПОЖАЛУЙСТА ОСТОРОЖНЫ, занятия спортом хорошо,  но случись чего и страдает РЕ, очень тяжело

По поводу бега - все очень индивидуально. И нужно учитывать особенности организма.

Инга, сочувствую вам, выздоравливайте.
Награды
Спасибо за представление нашей колонны в карнавальном шествии 2017 года Креативной, инициативной, весёлой маме участнице форума и праздничных мероприятий 2015 Спасибо за представление нашей колонны в карнавальном шествии 2015 года Спасибо за представление нашего форума на Юбилейном 5 городском карнавале "Шагаем вместе-2014" Спасибо за представление нашего форума на городском четвёртом карнавале 2013 «Шагаем вместе»! Мировой маме форума Креативной, инициативной, весёлой маме участнице форума и юбилейных мероприятий 2012 Самой инициативной, самой активной маме - организатору и участнице карнавала «Шагаем вместе» в 2012 г.! Самой инициативной, самой активной маме - организатору и участнице карнавала в честь дня рождения города Иркутска в 2010 г.!

Хельга

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +7/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 254
  • Настоящее имя: Ольга
  • Ваши деточки: Сыночек
  • Род.дом: Иркутск II
  • Город/Район: Ново-Лениха
    • Награды
Re: ГВ и спорт
« Ответ #21 : 11 декабря 2009, 23:56 »
А как насчет аквааэробики? Можно при ГВ или лучше не рисковать?

Агат

  • Всем привет :)
  • Администратор
  • Мегародитель
  • *****

  • Оффлайн
  • Карма: +297/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 6843
  • Настоящее имя: Инна
  • Ваши деточки: Аркадий, 2004г.
  • Род.дом: Бограда
  • тел. 89о2512177о
    • Награды
Re: ГВ и спорт
« Ответ #22 : 12 декабря 2009, 01:03 »
Если вы не переживаете за чистоту воды, то можно заниматься в бассейне.
Посмотрите на реакцию ребенка, некоторые дети реагируют на усиленные физнагрузки.
Награды
Спасибо за представление нашей колонны в карнавальном шествии 2017 года Креативной, инициативной, весёлой маме участнице форума и праздничных мероприятий 2015 Спасибо за представление нашей колонны в карнавальном шествии 2015 года Спасибо за представление нашего форума на Юбилейном 5 городском карнавале "Шагаем вместе-2014" Спасибо за представление нашего форума на городском четвёртом карнавале 2013 «Шагаем вместе»! Мировой маме форума Креативной, инициативной, весёлой маме участнице форума и юбилейных мероприятий 2012 Самой инициативной, самой активной маме - организатору и участнице карнавала «Шагаем вместе» в 2012 г.! Самой инициативной, самой активной маме - организатору и участнице карнавала в честь дня рождения города Иркутска в 2010 г.!

Хельга

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +7/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 254
  • Настоящее имя: Ольга
  • Ваши деточки: Сыночек
  • Род.дом: Иркутск II
  • Город/Район: Ново-Лениха
    • Награды
Re: ГВ и спорт
« Ответ #23 : 15 декабря 2009, 00:01 »
Да? Спасибо (шарик)

Агат

  • Всем привет :)
  • Администратор
  • Мегародитель
  • *****

  • Оффлайн
  • Карма: +297/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 6843
  • Настоящее имя: Инна
  • Ваши деточки: Аркадий, 2004г.
  • Род.дом: Бограда
  • тел. 89о2512177о
    • Награды
Re: ГВ и спорт
« Ответ #24 : 15 декабря 2009, 23:48 »
Вот только я не уверена в чистоте воды, но это уже мое личное отношение к бассейнам.
Награды
Спасибо за представление нашей колонны в карнавальном шествии 2017 года Креативной, инициативной, весёлой маме участнице форума и праздничных мероприятий 2015 Спасибо за представление нашей колонны в карнавальном шествии 2015 года Спасибо за представление нашего форума на Юбилейном 5 городском карнавале "Шагаем вместе-2014" Спасибо за представление нашего форума на городском четвёртом карнавале 2013 «Шагаем вместе»! Мировой маме форума Креативной, инициативной, весёлой маме участнице форума и юбилейных мероприятий 2012 Самой инициативной, самой активной маме - организатору и участнице карнавала «Шагаем вместе» в 2012 г.! Самой инициативной, самой активной маме - организатору и участнице карнавала в честь дня рождения города Иркутска в 2010 г.!

НаШи КоНкУрСы!!!

  • Присоединяйтесь!





    Ближайшие семинары:
  •  

    Рейтинг@Mail.ru Справочник рекламы Иркутска
    *Звоночек/таймер/напоминалка
    Нажмите, чтобы добавить напоминание и наш сайт сообщит вам, когда будет необходимо отвлечься от увлекательного общения на более важные дела!