Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.


Автор Тема: Велотренажер можно крутить при нефроптозе?А обруч?(не снимая бандаж, разумеется)  (Прочитано 1694 раз)

0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.

АлисёнаАвтор темы

  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +23/-0
  • Сообщений: 1697
    • Награды
Велотренажер можно крутить при нефроптозе?А обруч?(не снимая бандаж, разумеется)
« Начало темы : 15 января 2010, 16:09 »
Девочки, подскажите:после родов нефроптоз, на 9 см опущена почка.Крутить велотренажер по немногу можно в бандаже?И обруч?Чтоб хоть как то форму держать, раз резко худеть нельзя...

 

ks45

  • Заинтересованный родитель
  • *

  • Оффлайн
  • Карма: +0/-0
  • Сообщений: 5
  • Настоящее имя: Оксана
  • Ваши деточки: Саша, Мариша
  • Город/Район: Свердловский
    • Награды
Re: Велотренажер можно крутить при нефроптозе?А обруч?(не снимая бандаж, разумеется)
« Ответ #1 : 16 января 2010, 21:45 »
Скорее всего велотренажер можно, а насчет обруча стоит подумать. Рекомендуется укреплять мышцы брюшного пресса, нельзя тяжести поднимать и носить (более 3кг), и избегать сотрясений тела по вертикальной оси (бег, прыжки и т.п.). Еще есть спец. упражнения, можно в сети поискать.

АлисёнаАвтор темы

  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +23/-0
  • Сообщений: 1697
    • Награды
Re: Велотренажер можно крутить при нефроптозе?А обруч?(не снимая бандаж, разумеется)
« Ответ #2 : 17 января 2010, 17:52 »
Упражнения делаю.По поводу обруча-соглашусь, хотя я его только по 10 мин кручу.А тяжести(дочь) иногда приходиться поднимать конечно (да)

НаШи КоНкУрСы!!!

  • Присоединяйтесь!



    Ближайшие мероприятия:







    Полезная информация:





    Актуально:
  •  

    Рейтинг@Mail.ru Справочник рекламы Иркутска
    *Звоночек/таймер/напоминалка
    Нажмите, чтобы добавить напоминание и наш сайт сообщит вам, когда будет необходимо отвлечься от увлекательного общения на более важные дела!