Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.


Автор Тема: Подскажите как набрать вес  (Прочитано 892 раз)

0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.

Angel-AАвтор темы

  • Самое дорогое ожерелье на шее у женщины - это руки её ребенка, обнимающие её
  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +24/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1407
  • Настоящее имя: Галинка
  • Ваши деточки: Два моих защитника:Ванечка и Андрюшка
  • Род.дом: Ванечку :В АГПЦ.Роды принимал Иванов Е.А.и Левчук Г.Н;Андрюшку в ГПЦ у Афанасьева Э.Б и Рязановой О.А
  • Город/Район: Ново-Ленино
  • Улица: Павла Красильникова
  • Самая обаятельная и привлекательная
    • Награды
Подскажите как набрать вес
« Начало темы : 15 ноября 2009, 12:54 »
Уже незнаю как набрать вес.


 

Swiss

  • Освоившийся родитель
  • ***

  • Оффлайн
  • Карма: +14/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 310
  • Настоящее имя: Юлия, можно Федоровна
  • Ваши деточки: Ангел, чистый ангел! 14.07.07
  • Род.дом: Матрешка
  • Город/Район: Swiss
  • всей душой рвусь в Сибирь
    • Награды
Re: Подскажите как набрать вес
« Ответ #1 : 16 ноября 2009, 12:26 »
нужно выполнять сразу несколько рекомендаций, не  только  пару пунктов

-провериться у врача - эндокринолога, может у вас очень активный обмен веществ
-обильное калорийное питание, можно на ночь
-если есть возможность, устройте себе дневной сон
-успокаивающие травки курсами, чтобы не было тревожности
-хорошо отдохнуть по-возможности одной, без лишних забот о семействе
-представить себя пополневшей и относиться к себе как будто вы уже прибавили в весе. типа мысленно сокрушаться, вот опять гардероб менять на следующий размер, опять траты, ай,ай.  но все предельно серьезно, без скепсиса!
-не вставать каждый день на весы - тем самым вы только повышаете уровень тревожности

моя тетка всю жизнь была доска-доской - 48 кг при росте 166.
а такими рекомендациями поправилась до 57-58,.
правда уже начинает подумывать об обратном процессе - но тут уже возрастные изменения бальзаковского возраста пошли.
я не злопамятная,
но память у меня хорошая,
характер скверный,
а рука тяжелая....

Ice

  • Суперродитель
  • *****

  • Оффлайн
  • Карма: +22/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2028
  • Настоящее имя: Татьяна
  • Ваши деточки: Есть трое
  • Город/Район: Октябрьский
    • Награды
Re: Подскажите как набрать вес
« Ответ #2 : 21 ноября 2009, 10:16 »
А зачем? С возрастом сам добавится, а то вот у меня подруга сначала не знала как поправиться, теперь не знает как похудеть. Очень даже не плохо быть худой
Великая наука жить счастливо состоит в том, чтобы жить только в настоящем. Пифагор
Награды
Многодетная  мама форума

золотая рыбка

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +7/-0
  • Сообщений: 101
  • Настоящее имя: Елена
  • Ваши деточки: пока,к сожалению,нет. но планируются в ближайшее будущее
  • Город/Район: Октябрьский
    • Награды
Re: Подскажите как набрать вес
« Ответ #3 : 22 ноября 2009, 20:11 »
похудеть сложно,а поправится,говорят,еще сложнее... у меня подруга всю жизнь пыталась формы более округлыми сделать - ела высококалорийную пищу,бюстгалтер с поролоновыми вставками носила,а сейчас плюнула на это,полюбила себя в себе и чувствует себя комфортно,и окружающие её любят))

Пузырь

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +0/-0
  • Сообщений: 184
  • Настоящее имя: Марина
  • Город/Район: Октябрьский
    • Награды
Re: Подскажите как набрать вес
« Ответ #4 : 22 ноября 2009, 20:32 »
Попробуйте есть почаще, чтобы приемов пищи было не меньше шести в день. И не зацикливайтесь на желании набрать вес, просто получайте удовольствие от еды. Это же так здорово - есть, чтобы поправиться!!

Марселина

  • Заинтересованный родитель
  • *

  • Оффлайн
  • Карма: +1/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 35
  • Настоящее имя: Марина
  • Ваши деточки: сыночка Темочка, февраль 2008
  • Улица: Ямская
    • Награды
Re: Подскажите как набрать вес
« Ответ #5 : 05 декабря 2009, 01:46 »
Я при росте 167 50кг, во время беременности была 75кг на момент родов, и чего-то мне и не хочется поправляться. А до родов вообще 45 кг была, некоторые доставали, типа " Ой, какая ты худая, ты че не ешь?", а я ела за 4-х и плакала в подушку, но вот интересно, если я нравилась мужчинам, то огромным, плечистым и красивым, а заморыши и штыбзики донимали меня ехидными замечаниями, проанализировав, что лучше нравится красивым я плюнула на всех, кому не нравлюсь, пусть не смотрят. и люблю себя такой, а главное, что значит такой? Я просто счастлива, что проблемма не другая, и ем все, что хочу без ущерба для фигуры. Вот так-то! Всем пышечкам на зависть. (язычёк)

Ангел Хранитель

  • 8-902-171-94-9два
  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +78/-1
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 503
  • Настоящее имя: Милана
  • Ваши деточки: Антон 1.01.2005г.,Мирабелла 08.02.2009г., Геннадий 24.01.2012г Виктор 1.07.2014
  • Город/Район: Лесной мкр.
    • Награды
Re: Подскажите как набрать вес
« Ответ #6 : 05 декабря 2009, 10:16 »
А зачем? С возрастом сам добавится, а то вот у меня подруга сначала не знала как поправиться, теперь не знает как похудеть. Очень даже не плохо быть худой
+1
Agrafena
Только дети помогут узнать каким запасом терпения вы обладаете.
Награды
Многодетная  мама форума

Колибри

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +5/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 150
  • Настоящее имя: Лиана
  • Город/Район: Шелехов-Иркутск
    • Награды
Re: Подскажите как набрать вес
« Ответ #7 : 31 декабря 2009, 12:23 »
Я при росте 167 50кг, во время беременности была 75кг на момент родов, и чего-то мне и не хочется поправляться. А до родов вообще 45 кг была, некоторые доставали, типа " Ой, какая ты худая, ты че не ешь?", а я ела за 4-х и плакала в подушку, но вот интересно, если я нравилась мужчинам, то огромным, плечистым и красивым, а заморыши и штыбзики донимали меня ехидными замечаниями, проанализировав, что лучше нравится красивым я плюнула на всех, кому не нравлюсь, пусть не смотрят. и люблю себя такой, а главное, что значит такой? Я просто счастлива, что проблемма не другая, и ем все, что хочу без ущерба для фигуры. Вот так-то! Всем пышечкам на зависть. (язычёк)
(да) (да) (да) (да) (да)

tatiana

  • Заинтересованный родитель
  • *

  • Оффлайн
  • Карма: +0/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 13
  • Настоящее имя: Татьяна
  • Ваши деточки: сынулька Сашулька
  • Род.дом: Юбилейный
  • Город/Район: Синюшина гора
  • Улица: Б-р Рябикова
    • Награды
Re: Подскажите как набрать вес
« Ответ #8 : 07 января 2010, 23:51 »
Лиана,полностью поддерживаю,правильно! Я тоже как была 42р-р до родов,так и осталась,тоже думала,может хоть сейчас стану попышнее... Потом перестала замарачиваться,зато ем что хочу и в любых количествах,хоть на ночь   (ржу)

kris

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +0/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 152
  • Настоящее имя: Кристина
  • Ваши деточки: Андрюшка и Димка (двойняшки) 12 ноября 2007г.
  • Род.дом: ОПЦ
  • Город/Район: Ново-Ленино
    • Награды
Re: Подскажите как набрать вес
« Ответ #9 : 11 января 2010, 12:26 »
Лиана,полностью поддерживаю,правильно! Я тоже как была 42р-р до родов,так и осталась,тоже думала,может хоть сейчас стану попышнее... Потом перестала замарачиваться,зато ем что хочу и в любых количествах,хоть на ночь   (ржу)
Я вам просто завидую (шарик)

Вреднюшка

  • Стараюсь быть мягкой и пушистой..
  • Суперродитель
  • *****

  • Оффлайн
  • Карма: +33/-2
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 3143
  • Настоящее имя: ****
  • Ваши деточки: ****
  • Город/Район: Секрет
  • Улица: ****
    • Награды
Re: Подскажите как набрать вес
« Ответ #10 : 11 января 2010, 12:28 »
Я наверно воросс этот себе не когда в жизни не задам... (смех_оскал)..ЭХХ..мечтааааа
Награды
Спасибо за представление нашей колонны в карнавальном шествии 2016 года Спасибо за представление нашего форума на городском четвёртом карнавале 2013 «Шагаем вместе»! Спасибо за помощь участникам карнавала 2012 «Шагаем вместе» Спасибо за помощь участникам карнавала 2012 «Шагаем вместе»

Афинита

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +1/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 116
  • Настоящее имя: Светлана
  • Ваши деточки: У меня две очаровательные дочки! Старшую зовут Ниночка, 26.05.07, младшая Дашенька , 09.08.08.
  • Род.дом: Старшую рожала в Иркутске-2. Младшую на Бограда.
  • Город/Район: Иркутск-II
  • Улица: Кутузова
    • Награды
Re: Подскажите как набрать вес
« Ответ #11 : 11 января 2010, 23:33 »
нужно выполнять сразу несколько рекомендаций, не  только  пару пунктов

-провериться у врача - эндокринолога, может у вас очень активный обмен веществ
-обильное калорийное питание, можно на ночь
-если есть возможность, устройте себе дневной сон
-успокаивающие травки курсами, чтобы не было тревожности
-хорошо отдохнуть по-возможности одной, без лишних забот о семействе
-представить себя пополневшей и относиться к себе как будто вы уже прибавили в весе. типа мысленно сокрушаться, вот опять гардероб менять на следующий размер, опять траты, ай,ай.  но все предельно серьезно, без скепсиса!
-не вставать каждый день на весы - тем самым вы только повышаете уровень тревожности



Присоединяюсь! Каждый вопрос нужно решать индивидуально.
Я на первом курсе института весила 42,5 кг (нифигасе), затем постепенно к его окончанию доросла до 47,5 кг. Всегда хотела поправиться, ела на ночь сдобу со сметаной и запивала темным пивом. Вес не много прибавлялся, но потом возвращался к исходному. Но я приняла себя такой, какая я есть. У меня такой обмен веществ. Я и такая нравилась мужчинам. Теперь, когда двое родов позади, вешу примерно 50 кг, и больше поправляться не хочу!!! Могу есть сколько хочу, вот сейчас сушки на ночь трескаю (ржу)

krasivaya_mama

  • Освоившийся родитель
  • ***

  • Оффлайн
  • Карма: +23/-0
  • Сообщений: 437
  • Настоящее имя: Елена
  • Ваши деточки: Единственный (пока) сыночек Кирюшка 18.10.2006
  • Город/Район: Кировский
  • Улица: Карла Либкнехта
    • Награды
Re: Подскажите как набрать вес
« Ответ #12 : 12 января 2010, 16:16 »
какой-то странный вопрос! :))

GameOver

  • Освоившийся родитель
  • ***

  • Оффлайн
  • Карма: +9/-3
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 307
    • Награды
Re: Подскажите как набрать вес
« Ответ #13 : 12 января 2010, 16:25 »
Ой, я тоже с весом намучилась, рост 164 вес 45, кости гремят  (ржу) После родов 52  стала  (хорошая)  ТТТ

VENERA

  • люблю себя, измены не боясь
  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +2/-0
  • Сообщений: 717
  • Настоящее имя: ТАТЬЯНА
  • Ваши деточки: ДОЧА АЛИСА 25.09.2006
  • Род.дом: ГПЦ (Бограда)
  • Город/Район: Октябрьский
  • Улица: Красных Мадьяр
    • Награды
Re: Подскажите как набрать вес
« Ответ #14 : 12 января 2010, 16:35 »
тоже хочу на 5кг-ааааааааа


Добавлено: 12 января 2010, 16:36
ну каааак?????


Добавлено: 12 января 2010, 16:36
165-167, а может и 170 не помню и 50окг


Добавлено: 12 января 2010, 16:36
51кг



Kleopatra

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +11/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 292
  • Настоящее имя: Ксения
  • Род.дом: ГПЦ
  • Город/Район: Октябрьский
    • Награды
Re: Подскажите как набрать вес
« Ответ #15 : 12 января 2010, 19:17 »
тоже хочу на 5кг-ааааааааа


Добавлено: 12 января 2010, 16:36
ну каааак?????


Добавлено: 12 января 2010, 16:36
165-167, а может и 170 не помню и 50окг


Добавлено: 12 января 2010, 16:36
51кг

подросла :))
вроде когда на шейпинг ходили 165 была, нас там помнишь замеряли ;)

VENERA

  • люблю себя, измены не боясь
  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +2/-0
  • Сообщений: 717
  • Настоящее имя: ТАТЬЯНА
  • Ваши деточки: ДОЧА АЛИСА 25.09.2006
  • Род.дом: ГПЦ (Бограда)
  • Город/Район: Октябрьский
  • Улица: Красных Мадьяр
    • Награды
Re: Подскажите как набрать вес
« Ответ #16 : 12 января 2010, 20:16 »
да, фиг знает. вот и не помню, спасибо, что подсказала

-МаНиЯ-

  • "Люди всему знают цену, но ничего не умеют ценить..."
  • Освоившийся родитель
  • ***

  • Оффлайн
  • Карма: +10/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 364
  • Настоящее имя: Надежда
  • Ваши деточки: Сыночек и доченька.
  • Род.дом: Шелеховский род.дом
  • Город/Район: г. Шелехов
  • мой сот. 89149079129
    • Награды
Ответ: Re: Подскажите как набрать вес
« Ответ #17 : 13 апреля 2011, 01:57 »
Я при росте 167 50кг, во время беременности была 75кг на момент родов, и чего-то мне и не хочется поправляться. А до родов вообще 45 кг была, некоторые доставали, типа " Ой, какая ты худая, ты че не ешь?", а я ела за 4-х и плакала в подушку, но вот интересно, если я нравилась мужчинам, то огромным, плечистым и красивым, а заморыши и штыбзики донимали меня ехидными замечаниями, проанализировав, что лучше нравится красивым я плюнула на всех, кому не нравлюсь, пусть не смотрят. и люблю себя такой, а главное, что значит такой? Я просто счастлива, что проблемма не другая, и ем все, что хочу без ущерба для фигуры. Вот так-то! Всем пышечкам на зависть. (язычёк)
Да, а я при росте 167-51кг. была,  поправилась кое-как на 2 кг.Вообще иметь такую структуру тело это классно-КУШАЙ ЧТО ХОЧЕШЬ, НИКАКИХ ОГРАНИЧЕНИЙ В ЕДЕ! (гуд)
Трехъярусная кровать http://38mama.ru/forum/index.php?topic=359196.0
Распродажа вещей и игрушек http://38mama.ru/forum/index.php?topic=353167.0

НаШи КоНкУрСы!!!

  • Присоединяйтесь!





    Ближайшие семинары:
  •  

    Рейтинг@Mail.ru Справочник рекламы Иркутска
    *Звоночек/таймер/напоминалка
    Нажмите, чтобы добавить напоминание и наш сайт сообщит вам, когда будет необходимо отвлечься от увлекательного общения на более важные дела!