Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.


Автор Тема: HOT IRON ищу нового тренера и клуб , ПОДСКАЖИТЕ!  (Прочитано 1225 раз)

0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.

SysaАвтор темы

  • Освоившийся родитель
  • ***

  • Оффлайн
  • Карма: +12/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 358
  • Настоящее имя: Добрая Фея :)
  • Ваши деточки: 2005 девочка и еще 2008 девочка
  • Род.дом: ИПЦ
  • Город/Район: Верхняя Лисиха
  • Добрая Фея
    • Награды
HOT IRON ищу нового тренера и клуб , ПОДСКАЖИТЕ!
« Начало темы : 11 октября 2009, 13:31 »
привет, тренер в Базис-Спорте родила  (ляля3)  маленького и красивого ляля, и совсем недавно,  пытаюсь найти нового  тренера и клуб для занятий хот -айрон (силовой тренировкой с штангой)
 вторая тренер уехала в москву.... (плачу)

в базисе есть кто то но не уровень ни интенсивность тренировок не устраивает

в весне есть короткие на 40 минут памп тренинги - не по продолжительности ни по силовой нагрузке они так же до хот айрона не дотягивают

 (убьюсь_об_стену) (убьюсь_об_стену) (убьюсь_об_стену)

 а организым требует нагрузок (олимп)

девушки, есть фанатки айрона? кто то из фитнес маньячек?  (кланяюсь) (кланяюсь) (кланяюсь) подскажите кто и где дает нормальные занятия по хот айрону?
FREE консультант по покупкам на e-bay http://38mama.ru/forum/index.php?topic=196179.msg7561425#msg7561425

 

Kelita

  • 72О-2О6
  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +45/-1
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1577
  • Настоящее имя: Екатерина
  • Ваши деточки: Две дочки Вика 10.07.07 (4920/58) Маша 9.07.12 (3690/55)
  • Род.дом: ОПЦ
  • Город/Район: Снегири
    • Награды
Re: HOT IRON ищу нового тренера и клуб , ПОДСКАЖИТЕ!
« Ответ #1 : 11 октября 2009, 13:37 »
тоже озадачена этим вопросом
В Олимпике обещают скоро Хот-айрон, в Кортэ есть, но мне не понравилось, намешали фигни какой-то, еще неплохие отзывы были в Люкс-элеганс, но мне далеко очень ездить, поэтому лично не смотрела, есть в Ферст, но не могу доехать посмотреть
Ну вот, может кто еще чего скажет


Добавлено: 11 октября 2009, 13:38
Наверное, придется ждать, когда Света выйдет из дикрета  :))
Не бывает некрасивых мужчин, бывает мало цветов и шампанского!

NataliYa

  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +25/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1512
  • Настоящее имя: НаталиЯ
  • Ваши деточки: 2 Тима: Тимоша, 25.01.11 г., Тимур 23.12.15 г.
  • Род.дом: ОПЦ,ГПЦ
  • Город/Район: Свердловский
  • Улица: Чернышевского
  • Меняю Проигрыватель на Выигрыватель :)
    • Награды
Re: HOT IRON ищу нового тренера и клуб , ПОДСКАЖИТЕ!
« Ответ #2 : 11 октября 2009, 14:04 »
В Люкс-Элеганс HI идет три раза в неделю по вечерам. Занятие длиться около часа.
Мне, как новичку в этом деле, кажется что нагрузка ОГО!!! (крейзи)
0 м. 1м.  2 м.  3 м.  4 м.  6 м.  7м.  8 м.  9 м.  12м.
52    57   63    67    68,5   72,5  75   76    80     81
3.42 5.1  6.6   7.8   8.3    9.0   9.92 10.6 11.3  12.3

52     55
3,15  4,45

Шалунья

  • Я все могу!
  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +4/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 164
  • Настоящее имя: Люба
  • Ваши деточки: Даниил
  • Город/Район: Свердловский
    • Награды
Re: HOT IRON ищу нового тренера и клуб , ПОДСКАЖИТЕ!
« Ответ #3 : 11 октября 2009, 14:26 »
HI есть еще в ФК Апельсин, по-моему... Сама не увлекаюсь, но видела у них на сайте

SysaАвтор темы

  • Освоившийся родитель
  • ***

  • Оффлайн
  • Карма: +12/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 358
  • Настоящее имя: Добрая Фея :)
  • Ваши деточки: 2005 девочка и еще 2008 девочка
  • Род.дом: ИПЦ
  • Город/Район: Верхняя Лисиха
  • Добрая Фея
    • Награды
Re: HOT IRON ищу нового тренера и клуб , ПОДСКАЖИТЕ!
« Ответ #4 : 11 октября 2009, 17:09 »
спасибо за ответы!

нагрузка только кажеться большой - при разумном подходе и при понимании того, что весь перформанс длиться  80 минут не страшно

а после недели-двух занятий когда становишься на весы и недельная потеря веса от 4 кг - становиться оччень здорово

ИМХО я люблю штанги и тжелую атлетику (при росте 180 и весе 70 кг сам Бог велел :)

хотя были девушки  которые после 10 минут занятий просто садились на бортик и тихо сидели остаток занятий, больше я их не видела  (стеснительный)


Добавлено: 11 октября 2009, 17:11
Цитата
Добавлено: Сегодня в 13:38:36
Наверное, придется ждать, когда Света выйдет из дикрета 


блин, я тоже  за Свету  (шарик) (шарик) (шарик) (шарик) (шарик) (шарик)

более органичного тренера для данного направления я не видела...

milena

  • Суперродитель
  • *****

  • Оффлайн
  • Карма: +178/-2
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 4943
  • Настоящее имя: Елена
  • Ваши деточки: Сынуля Макарушка родился 05.06.2008 Вес 4240, рост 56
  • Род.дом: ОПЦ Г. Иркутска
  • Город/Район: Верхняя Лисиха
    • Награды
Re: HOT IRON ищу нового тренера и клуб , ПОДСКАЖИТЕ!
« Ответ #5 : 11 октября 2009, 17:15 »
Юля, мы тоже теперь ищем, меня базис вообще окончательно разочаровал я итак туда от безысходности ходила, проходили мы значит все лето к Насте на 10 утра, потом она в отпуск ушла, а у меня перелом. Недавно звоню, хочу опять ходить утром и на Айрон (я была готова к Насте ходить), а мне говорят, что он у них только вечером, а утром только Аэробика на 9 утра.
Мы с 2мя подругами собрались во вторник пойти в Олимпик на пробное по ХА, еще говорят в Фишке есть, но только вечером, и больно там абонемент дороговат, еще есть во Фристайле, но там время вообще дурацкое 2-3 дня.
Награды
Спасибо за помощь и отзывчивость в трудный момент

SysaАвтор темы

  • Освоившийся родитель
  • ***

  • Оффлайн
  • Карма: +12/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 358
  • Настоящее имя: Добрая Фея :)
  • Ваши деточки: 2005 девочка и еще 2008 девочка
  • Род.дом: ИПЦ
  • Город/Район: Верхняя Лисиха
  • Добрая Фея
    • Награды
Re: HOT IRON ищу нового тренера и клуб , ПОДСКАЖИТЕ!
« Ответ #6 : 11 октября 2009, 17:21 »
Юля, мы тоже теперь ищем, меня базис вообще окончательно разочаровал я итак туда от безысходности ходила, проходили мы значит все лето к Насте на 10 утра, потом она в отпуск ушла, а у меня перелом. Недавно звоню, хочу опять ходить утром и на Айрон (я была готова к Насте ходить), а мне говорят, что он у них только вечером, а утром только Аэробика на 9 утра.
Мы с 2мя подругами собрались во вторник пойти в Олимпик на пробное по ХА, еще говорят в Фишке есть, но только вечером, и больно там абонемент дороговат, еще есть во Фристайле, но там время вообще дурацкое 2-3 дня.



 (кланяюсь) (кланяюсь) (кланяюсь)
расскажи про пробное  (шарик)

 я только за всеми отростками (кланяюсь) (кланяюсь) (кланяюсь)

кстати, на ЛПДЖ ходила в Болгарии на 10 сеансов +термаж

сейчас 70 кг при росте 180
+ спасибо cвекровке на отпуске - выпила всю кровьььььььььььь.
« Последнее редактирование: 19 октября 2009, 22:31 от Sysa »

Kelita

  • 72О-2О6
  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +45/-1
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1577
  • Настоящее имя: Екатерина
  • Ваши деточки: Две дочки Вика 10.07.07 (4920/58) Маша 9.07.12 (3690/55)
  • Род.дом: ОПЦ
  • Город/Район: Снегири
    • Награды
Re: HOT IRON ищу нового тренера и клуб , ПОДСКАЖИТЕ!
« Ответ #7 : 11 октября 2009, 18:28 »
Мы с 2мя подругами собрались во вторник пойти в Олимпик на пробное по ХА,
Уже начинают занятия??? Я на прошлой неделе ходила узнавать - они еще оборудовние не закупили


Добавлено: 11 октября 2009, 18:30
Кста, везде, где я узнавала, занятия по ХА длятся всего 1 час  :( хочу полтора, как раньше было в Базисе   (реву-истерю)

Icegirl

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +3/-0
  • Сообщений: 175
  • Настоящее имя: Aня
  • Ваши деточки: Двое сыновей!
  • Род.дом: ГПЦ
    • Награды
Re: HOT IRON ищу нового тренера и клуб , ПОДСКАЖИТЕ!
« Ответ #8 : 11 октября 2009, 18:53 »
Я ходила в фитнес-студию "кортэ" к инге. Но занятия тоже длятся 1 час. Хотя нагрузка была очень хорошей. И к каждому у инги индивидуальный подход.

milena

  • Суперродитель
  • *****

  • Оффлайн
  • Карма: +178/-2
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 4943
  • Настоящее имя: Елена
  • Ваши деточки: Сынуля Макарушка родился 05.06.2008 Вес 4240, рост 56
  • Род.дом: ОПЦ Г. Иркутска
  • Город/Район: Верхняя Лисиха
    • Награды
Re: HOT IRON ищу нового тренера и клуб , ПОДСКАЖИТЕ!
« Ответ #9 : 11 октября 2009, 19:07 »
Уже начинают занятия??? Я на прошлой неделе ходила узнавать - они еще оборудовние не закупили


Добавлено: 11 октября 2009, 18:30
Кста, везде, где я узнавала, занятия по ХА длятся всего 1 час  :( хочу полтора, как раньше было в Базисе   (реву-истерю)
Да нам сказали можно приходить, сходим посмотрим.
Награды
Спасибо за помощь и отзывчивость в трудный момент

Kelita

  • 72О-2О6
  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +45/-1
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1577
  • Настоящее имя: Екатерина
  • Ваши деточки: Две дочки Вика 10.07.07 (4920/58) Маша 9.07.12 (3690/55)
  • Род.дом: ОПЦ
  • Город/Район: Снегири
    • Награды
Re: HOT IRON ищу нового тренера и клуб , ПОДСКАЖИТЕ!
« Ответ #10 : 11 октября 2009, 19:09 »
Да нам сказали можно приходить, сходим посмотрим.
когда и во сколько? тоже сходить, что-ли...

milena

  • Суперродитель
  • *****

  • Оффлайн
  • Карма: +178/-2
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 4943
  • Настоящее имя: Елена
  • Ваши деточки: Сынуля Макарушка родился 05.06.2008 Вес 4240, рост 56
  • Род.дом: ОПЦ Г. Иркутска
  • Город/Район: Верхняя Лисиха
    • Награды
Re: HOT IRON ищу нового тренера и клуб , ПОДСКАЖИТЕ!
« Ответ #11 : 11 октября 2009, 19:14 »
Во вторник к 11 00
Награды
Спасибо за помощь и отзывчивость в трудный момент

Kelita

  • 72О-2О6
  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +45/-1
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1577
  • Настоящее имя: Екатерина
  • Ваши деточки: Две дочки Вика 10.07.07 (4920/58) Маша 9.07.12 (3690/55)
  • Род.дом: ОПЦ
  • Город/Район: Снегири
    • Награды
Re: HOT IRON ищу нового тренера и клуб , ПОДСКАЖИТЕ!
« Ответ #12 : 14 октября 2009, 14:27 »
milena, ты сходила?

Рит@чк@

  • Заинтересованный родитель
  • *

  • Оффлайн
  • Карма: +0/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 43
  • Настоящее имя: Маргарита
  • Город/Район: Солнечный
    • Награды
Ответ: Hot iron ищу нового тренера и клуб , подскажите
« Ответ #13 : 13 февраля 2012, 14:19 »
.

ira-nic

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +1/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 263
  • Настоящее имя: Ирина
  • Ваши деточки: двое
  • Род.дом: Иркутск-2
  • Город/Район: Ново-Ленино
  • всё, что ни делается-всё к лучшему!
    • Награды
Ответ: Hot iron ищу нового тренера и клуб , подскажите
« Ответ #14 : 31 марта 2012, 18:34 »
я ходила на хот айрен в ВЕЧЕРНЕЕ в новоленино. Тренер Татьяна. Занятие длилось час.Нагрузка большая очень. Сейчас Татьяна во втором ведет.

.....МногоТочиЕ.....

  • Суперродитель
  • *****

  • Оффлайн
  • Карма: +351/-9
  • Сообщений: 3006
  • многоточие-это следы на цыпочках ушедших слов.....
    • Награды
Ответ: Hot iron ищу нового тренера и клуб , подскажите
« Ответ #15 : 09 октября 2015, 14:30 »
Девочки кто ходит? Ходил? Как впечатления? Результаты?
Награды
Спасибо за представление нашей колонны в карнавальном шествии 2016 года Креативной, инициативной, весёлой маме участнице форума и юбилейных мероприятий 2012 Спасибо за представление нашего форума на городском четвёртом карнавале 2013 «Шагаем вместе»! Маме, стремящейся к красоте и умеющей добиваться успеха! Многодетная  мама форума

НаШи КоНкУрСы!!!

  • Присоединяйтесь!









    Ближайшие семинары:









    Полезная информация:



    Актуально:
  •  

    Рейтинг@Mail.ru Справочник рекламы Иркутска
    *Звоночек/таймер/напоминалка
    Нажмите, чтобы добавить напоминание и наш сайт сообщит вам, когда будет необходимо отвлечься от увлекательного общения на более важные дела!