Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.


Автор Тема: Как сбросить лишние см. В талии?  (Прочитано 1560 раз)

0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.

Ольга ЛавАвтор темы

  • Родитель-любитель
  • *

  • Оффлайн
  • Карма: +0/-1
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 74
  • Настоящее имя: Ольга
  • Ваши деточки: доченька Вероничка
  • Род.дом: ОПЦ, врач Кувина А.К.
  • Город/Район: Свердловский
    • Награды
Как сбросить лишние см. В талии?
« Начало темы : 21 сентября 2012, 16:44 »
Девушки, помогите советом, за год сбросила 15 кг., уже полгода поддерживаю вес, но см. в талии не уходят (ОГ-90, ОТ-70, ОБ-90). Посоветуйте, что предпринять?  (поиск)

 

Kistochka

  • Жизнь прекрасна!! если правильно подобрать антидепрессанты
  • Суперродитель
  • *****

  • Оффлайн
  • Карма: +91/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 3173
  • Настоящее имя: Оксана
  • Ваши деточки: Димсла и Тёмсла )))
  • Род.дом: Областная больница, Перинатальный центр
  • Город/Район: Юбилейный
  • связь 8-914-9о1-55-45
    • Награды
Ответ: Как сбросить лишние см. В талии?
« Ответ #1 : 21 сентября 2012, 16:46 »
ну не знаю..
может, для начала банальный обруч? :)
а пресс качаете?
чтобы была талия, необходимо качать не только пресс, но и косые мышцы, и мышцы спины! (да)
Настоящая женщина должна: найти мужчину, вырыть котлован под дом, посадить дерево, выносить ребенка, убирать дом, поливать дерево, растить детей, кормить мужа… и главное — молчать… и делать вид, что это мужчина построил.

tng

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +1/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 182
  • Настоящее имя: Надежда
  • Ваши деточки: да
  • Город/Район: Юбилейный
    • Награды
Ответ: Как сбросить лишние см. В талии?
« Ответ #2 : 26 сентября 2012, 22:24 »
у меня таже самая проблема, это вообще проблема очень многих девушек, видимо туп фигуры такой. Это как замкнутый круг, начнешь упорно пресс, спину и косые мышцы качать - талии особой тоже не будет, если обруч - то только каждый день, что тоже может не совсем хорошо отразиться на внутренних органах... (убьюсь_об_стену) (удивленный). Я  не понимаю как фигура может быть 90-60-90 у нормального здорового человека. Мне кажется у тебя хорошие параметры!

БуБлиК ГУМ

  • Новичок
  • *

  • Оффлайн
  • Карма: +0/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1
  • Настоящее имя: Наталия
  • Ваши деточки: Пока нет
  • Род.дом: -
  • Город/Район: Первомайский
  • Улица: -
    • Награды
Ответ: Как сбросить лишние см. В талии?
« Ответ #3 : 18 октября 2012, 15:23 »
Привет! Такой проблемой не страдала,но... как-то читала книгу "Диета минус 60": там много разных советов - в том числе по тому, как сделать себе тонкую талию! Что меня очень удивило: просто нужно всегда держать ровно спину и как бы втягивать живот (даже сидя) - идея в том, что как раз правильное положение позвоночника  и прикрепленных мышц делает талию тонкой... (хлопаю) Потом задумалась - мне всегда говорили, какая у меня тонкая талия, а я с детства ходила на танцы и всегда держала спину прямо! Может и правда наша "осиная" талия зависит от спины!!!   ;)

Gesundheit

  • Не хочу вас расстраивать, но у меня все хорошо
  • Суперродитель
  • *****

  • Оффлайн
  • Карма: +79/-5
  • Сообщений: 3552
  • Do, what you LOVE, LOVE what you do
    • Награды
Ответ: Как сбросить лишние см. В талии?
« Ответ #4 : 18 октября 2012, 15:27 »
мне кажется, если природой талии не предусмотрено, то хоть закрутись этот обруч.

Ася8888

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +0/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 234
  • Ваши деточки: Сыночка 18 лет
  • Род.дом: Иркутский Перинатальный центр
  • Город/Район: Октябрьский
  • Улица: Пискунова
  • Ася
    • Награды
Ответ: Как сбросить лишние см. В талии?
« Ответ #5 : 18 декабря 2012, 19:47 »
Девушки, помогите советом, за год сбросила 15 кг., уже полгода поддерживаю вес, но см. в талии не уходят (ОГ-90, ОТ-70, ОБ-90). Посоветуйте, что предпринять?  (поиск)
Талия зависит еще и от ширины грудной клетки.Вот к примеру пишут что что Виктория Бекхэм аж 2 пары нижних ребер удалила . Да и про Шер такая информация попадалась...
АСЯ

LadyLi

  • У хорошего человека и мысли хорошие...
  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +15/-3
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1080
  • Ваши деточки: Доченька)
  • Город/Район: Октябрьский
  • Живу, грешу, умру, отвечу...
    • Награды
Ответ: Как сбросить лишние см. В талии?
« Ответ #6 : 09 января 2013, 21:40 »
Девушки, помогите советом, за год сбросила 15 кг., уже полгода поддерживаю вес, но см. в талии не уходят (ОГ-90, ОТ-70, ОБ-90). Посоветуйте, что предпринять?  (поиск)
у меня точно такие же параметры. я и пресс качаю и обруч кручу и стараюсь много двигаться, но талия все равно стоит на месте! а вобще нужны упр. и на мышцы и на сжигание жиров. а то будите постоянно качать пресс а живот еще больше расти, т.к. жир не уходит а мышцы растут.

Ася8888

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +0/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 234
  • Ваши деточки: Сыночка 18 лет
  • Род.дом: Иркутский Перинатальный центр
  • Город/Район: Октябрьский
  • Улица: Пискунова
  • Ася
    • Награды
Ответ: Как сбросить лишние см. В талии?
« Ответ #7 : 28 февраля 2013, 17:25 »
у меня точно такие же параметры. я и пресс качаю и обруч кручу и стараюсь много двигаться, но талия все равно стоит на месте! а вобще нужны упр. и на мышцы и на сжигание жиров. а то будите постоянно качать пресс а живот еще больше расти, т.к. жир не уходит а мышцы растут.
Ага..У меня уже кубики на животе, а выглядят они такими неэстетичными шишками, потому как жирком покрыты.На диету надо

solnze

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +3/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 250
  • Настоящее имя: Оксана
  • Ваши деточки: Сыночек Вадим 19.09.2000, и доченька Дашенька 05.07.2011
  • Род.дом: Областной перинатальный центр
  • Город/Район: с. Баклаши Шелеховского района
    • Награды
Ответ: Как сбросить лишние см. В талии?
« Ответ #8 : 04 марта 2013, 13:55 »
Похудеть - это еще не проблема, нам ведь хочется иметь осиную талию. Я всегда завидовала Гурченко, мне б ее талию! Нашла одну статью, рассказывает, что нужно и не нужно делать, чтобы стать стройняшкой http://h-beauty.ru/?p=1807 Сейчас стараюсь применять это на себе, может быть сбудется моя мечта.

Пожалуйста, полейте мое деревце http://treeofmoney.ru/198374

НаШи КоНкУрСы!!!

  • Присоединяйтесь!







    Ближайшие семинары:





    Полезная информация:



    Актуально:
  •  

    Рейтинг@Mail.ru Справочник рекламы Иркутска
    *Звоночек/таймер/напоминалка
    Нажмите, чтобы добавить напоминание и наш сайт сообщит вам, когда будет необходимо отвлечься от увлекательного общения на более важные дела!