Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.


Автор Тема: Фитнес в г. Шелехов  (Прочитано 5898 раз)

0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.

CaratАвтор темы

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +44/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 201
    • Награды
Фитнес в г. Шелехов
« Начало темы : 19 мая 2012, 13:38 »
Добрый день! Очень хочется узнать где в Шелехове можно начать заниматься спортом. Интересует все! Тренажеры, групповые занятия (есть ли сейчас наборы в группы). Никак не могу определиться чем заняться, до лета совсем немного, хочется привести фигуру в порядок:)

 

Лисёночка

  • Освоившийся родитель
  • ***

  • Оффлайн
  • Карма: +12/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 482
  • Ваши деточки: 11.12.13г. появилась наша Жемчужинка!
  • Род.дом: ГПЦ
  • Твори Добро!
    • Награды
Ответ: Фитнес в г. Шелехов
« Ответ #1 : 01 сентября 2012, 22:51 »
Veliala, в Шелехове находятся: СК "Олимп" (напротив Автостанции, в здании бывшей "швейной фабрики"). Здесь с сентября будут проводиться утренние (бодифлекс, фитнес), дневные (данс-микс, аэробика) и вечерние (тектоник, фитнес для начинающих, степ-аэробика, хот-айрон, йога, стрип-пластика, силовые тренировки, калланетика, танец на шесте) занятия. Можно приобретать абонемент на одно направление, либо абонемент-безлимит.Тел для справок: 740-742.
В салоне красоты "Фиоре" имеется тренажерный зал, а также проводятся занятия: йога и шейпинг-аэробика. Тел для справок 6-14-06.
В ДК "Металлург" проводятся занятия калланетикой, в т.ч группа для начинающих в отдельные дни, ведет Бойко Елена Семеновна.
В "Оздоровительном центре" имеется тренажерный зал, а также должны проводиться занятия шейпинг-аэробика (нужно уточнять), а также имеется бассейн.
В профилактории "Металлург" имеется бассейн и тренажерный зал!
Выбирайте! (шарик)
Мои творения)) Повязочки на голову для принцесс, юбочки-пачки, броши... http://38mama.ru/forum/index.php?topic=289239.0

CaratАвтор темы

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +44/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 201
    • Награды
Ответ: Фитнес в г. Шелехов
« Ответ #2 : 11 сентября 2012, 11:35 »
Ой спасибо! Столько разнообразия!!! Я буду теперь выбирать:)

CaratАвтор темы

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +44/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 201
    • Награды
Ответ: Фитнес в г. Шелехов
« Ответ #3 : 28 сентября 2012, 14:27 »
Лисёночка, ты из Шелехова или нет? Куда ходишь заниматься?

Лисёночка

  • Освоившийся родитель
  • ***

  • Оффлайн
  • Карма: +12/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 482
  • Ваши деточки: 11.12.13г. появилась наша Жемчужинка!
  • Род.дом: ГПЦ
  • Твори Добро!
    • Награды
Ответ: Фитнес в г. Шелехов
« Ответ #4 : 28 сентября 2012, 18:11 »
На данный момент проживаю в Шел. Все лето хожу в Олимп на аэробику вечернюю. На сентябрь приобретала абонемент безлимит и еще на стрип-пластику иногда ходила. До Олимпа занималась калланетикой в Металлурге и в Фиоре в тренажерном зале. Katerina, вы куда определились ходить?

CaratАвтор темы

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +44/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 201
    • Награды
Ответ: Фитнес в г. Шелехов
« Ответ #5 : 01 октября 2012, 00:02 »
Я хочу похудеть, для начала,думаю.что можно с утра в 9 часов утренний фитнес в пн, ср, пт и хот айрон в 9 часов во вт, в чт в 18.30 и пока в суб в 10 на хот айрон. Пока фигурное катание не открыли. А так бы еще на растяжку бы походила:)
В тренажерку позже, может в след.месяце в основном на кардио

Лисёночка

  • Освоившийся родитель
  • ***

  • Оффлайн
  • Карма: +12/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 482
  • Ваши деточки: 11.12.13г. появилась наша Жемчужинка!
  • Род.дом: ГПЦ
  • Твори Добро!
    • Награды
Ответ: Фитнес в г. Шелехов
« Ответ #6 : 01 октября 2012, 20:34 »
Veliala, это конечно хорошо что у тебя такое рвение и желание! :) Молодец, цель есть ;) Но мой тебе совет. Не нужно резко начинать, я имею ввиду каждый день. Начни сначала 2-3 раза в неделю. Месяц так потренируйся, пусть организм попривыкнет....А  уже после, если почувствуешь что можешь больше, постепенно добавляй нагрузку (гантели) Потому что сразу резко начнешь, тебя так надолго не хватит точно... (стеснительный)

CaratАвтор темы

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +44/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 201
    • Награды
Ответ: Фитнес в г. Шелехов
« Ответ #7 : 05 октября 2012, 20:16 »
Решила ходить в Феору в тренажерку, иду в понедельник.Боюсь :))

Лисёночка

  • Освоившийся родитель
  • ***

  • Оффлайн
  • Карма: +12/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 482
  • Ваши деточки: 11.12.13г. появилась наша Жемчужинка!
  • Род.дом: ГПЦ
  • Твори Добро!
    • Награды
Ответ: Фитнес в г. Шелехов
« Ответ #8 : 06 октября 2012, 12:11 »
Сегодня наконец-то я потренировалась на хот-айроне! (хлопаю) Понравилось, ноги и попка хорошо прокачиваются.  (хорошая)

Kysa

  • Освоившийся родитель
  • ***

  • Оффлайн
  • Карма: +5/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 403
  • Настоящее имя: Рина
  • Род.дом: -
  • Город/Район: Ново-Ленино
  • Улица: И за Ново-Ленино)
  • Доброта спасёт МИР!
    • Награды
Ответ: Фитнес в г. Шелехов
« Ответ #9 : 18 ноября 2013, 14:15 »
 (цветы)
« Последнее редактирование: 21 ноября 2013, 22:53 от Pysa »

NastyLee

  • Заинтересованный родитель
  • *

  • Оффлайн
  • Карма: +0/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 18
  • Настоящее имя: Анастасия
  • Ваши деточки: скоро будет доча
  • Город/Район: г. Шелехов
  • Улица: 1 микрорайон
    • Награды
Ответ: Фитнес в г. Шелехов
« Ответ #10 : 26 декабря 2013, 13:17 »
Ну и как вам в Фиоре?

улыба-рыба

  • Новичок
  • *

  • Оффлайн
  • Карма: +0/-0
  • Сообщений: 1
  • Настоящее имя: улыба-рыба
  • Город/Район: г. Шелехов
  • Улица: 1микр-он
    • Награды
Ответ: Фитнес в г. Шелехов
« Ответ #11 : 04 февраля 2014, 20:11 »
Девочки! Сколько стоит безлимит в Олимпе?

НаШи КоНкУрСы!!!

  • Присоединяйтесь!







    Ближайшие семинары:





    Полезная информация:



    Актуально:
  •  

    Рейтинг@Mail.ru Справочник рекламы Иркутска
    *Звоночек/таймер/напоминалка
    Нажмите, чтобы добавить напоминание и наш сайт сообщит вам, когда будет необходимо отвлечься от увлекательного общения на более важные дела!