Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.


Автор Тема: Луковый суп  (Прочитано 1025 раз)

0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.

Белая_ШоколадкаАвтор темы

  • Заинтересованный родитель
  • *

  • Оффлайн
  • Карма: +1/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 20
  • Настоящее имя: Кристина
  • Ваши деточки: Доча Милана, 24.10.2010
  • Род.дом: Городской Перинатальный Центр
  • Город/Район: Октябрьский
  • Улица: Трилиссера
    • Награды
Луковый суп
« Начало темы : 17 мая 2012, 09:16 »
Сидела на это диете. Делюсь рецептом)
Основу диеты составляет «суп, сжигающей жир». Есть этот суп надо ежедневно – так часто и так много, как вам хочется. Чем больше вы его съедите, тем больше килограммов сбросите.

При точном соблюдении диеты за неделю вы должны сбросить от 1,5 до 8 кг. Очень важно, чтобы те продукты, которые рекомендуются диетой, вы ели именно в те дни, в которые их нужно есть. Если в течение недели вы потеряли 7 кг и более, нужно сделать перерыв в соблюдении диеты на 2 дня. Продолжить ее вы сможете в любое время. Не ешьте суп вне диеты!

Прибегать к семидневной диете можно так часто, как вам хочется. Если вы ее прервали, начинайте снова с первого дня.

Всего лишь за семь дней вы станете легче, как минимум на 1,5 кг, а возможно, и на все 8 кг. Вы ощутите прилив энергии и здоровья. Следуйте диете столько времени, сколько будите ощущать положительную динамику в своем физическом и моральном состоянии.

Рецепт сжигающего жир супа: 6 средних луковиц, несколько помидоров ( можно консервированных ), 1 небольшой кочан капусты, 2 зеленых перца, 1 пучок сельдерея, 2 кубика овощного бульона.

Порежьте овощи на мелкие или средние кусочки и залейте водой. Приправьте солью, перцем и, если хотите, карри или острым соусом. Кипятите на большом огне 10 минут, затем сделайте маленький огонь и продолжайте варить, пока овощи не станут мягкими.

Этот суп можно есть в любое время, когда вы голодны. Ешьте его столько, сколько хотите. Суп не добавляет калорий. Наполните им утром термос, чтобы прихватить с собой, если в течение дня вы будите находиться вне дома.

Однако не следует питаться исключительно этим супом. Рацион необходимо пополнять и другими компонентами.

День первый. Суп и фрукты. Вы можете, есть любые фрукты, кроме бананов. В дынях и арбузах меньше калорий, чем в большинстве других фруктов. Ешьте только суп и фрукты. В качестве питья можете использовать неподслащенный чай или кофе ( без молока ), клюквенный сок или воду ( воды – как можно больше ).

День второй. Суп и овощи. Можете есть все овощи, какие хотите ( сырые, свежие или консервированные ). Допустима и листовая зелень. Ешьте все это с супом, пока не насытитесь. Держитесь подальше от сушеных бобовых, зеленого горошка и кукурузы.

Во время обеда в этот день можно съесть печеную картошку с маслом. Не ешьте никаких фруктов. Пейте воду.

День третий. Суп, фрукты и овощи. Ешьте суп и все овощи и фрукты, какие хотите, исключив только печеную картошку. Пейте воду. Если вы действительно в течение 3 дней полностью придерживались диеты, то вполне могли потерять к этому времени 2,5-3 кг.

День четвертый.Суп, фрукты и овощи, включая бананы и снятое молоко. Можно съесть 3 банана и выпить так много воды, сколько получиться, параллельно с супом. Ешьте так много супа, свежих овощей и фруктов, сколько вам хочется, но бананов только 3.

День пятый. Говядина и помидоры с супом. Можете съесть 300-800 г говядины или банку консервированных помидоров ( или только свежих – сколько хочется ). Хотя бы раз в день съешьте суп.

День шестой. Говядина и овощи ( особенно листовые ) плюс суп. Говядину и овощи ешьте досыта. Если у вас есть желание, можете съесть 2 или 3 бифштекса и все зеленые листовые овощи, какие хотите, но никакой печеной картошки. Пейте воду.

День седьмой. Коричневый рис, фруктовый сок, овощи и суп. Сегодня вы можете есть коричневый ( необдирный ) рис, неподслащенный фруктовый сок и овощи. Рис можно добавить к супу, а можно к рису добавить овощи – резаные лук и помидоры, цветную капусту. Не запрещается приготовить овощи с карри. Пейте воду.

К концу седьмого дня, если вы строго соблюдали диету, вы потеряете от 1,5 до 8 кг.

Категорически запрещены: хлеб, алкоголь, газированные ( шипучие ) напитки. Ничего нельзя жареного или готовить с добавлением жира.

 

От А(да) до (ра)Я

  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +35/-1
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 957
  • Настоящее имя: Александра
  • Ваши деточки: Доченька
    • Награды
Ответ: Луковый суп
« Ответ #1 : 19 мая 2012, 21:12 »
жаль я не ем вареный лук, а так бы с радостью, слышала про эту диету, говорят реально помогает :(

Белая_ШоколадкаАвтор темы

  • Заинтересованный родитель
  • *

  • Оффлайн
  • Карма: +1/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 20
  • Настоящее имя: Кристина
  • Ваши деточки: Доча Милана, 24.10.2010
  • Род.дом: Городской Перинатальный Центр
  • Город/Район: Октябрьский
  • Улица: Трилиссера
    • Награды
Ответ: Луковый суп
« Ответ #2 : 19 мая 2012, 23:02 »
на самом деле очень помогает) мне помогла и очень сильна

Lora.T

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +24/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 144
  • Настоящее имя: Лариса
  • Ваши деточки: четверо
  • Род.дом: ОПЦ, ГПЦ
  • Город/Район: Энергетиков
  • iii ʁɔvʎнdǝʚǝdǝu dиW
    • Награды
Ответ: Луковый суп
« Ответ #3 : 21 мая 2012, 20:16 »
Я тоже на таком супе "сидела", скинула за 5 дней 6 кг. ни одного не вернулось! (окей)
Награды
Многодетная  мама форума Спасибо за представление нашего форума на Юбилейном 5 городском карнавале "Шагаем вместе-2014" Спасибо за представление нашего форума на городском четвёртом карнавале 2013 «Шагаем вместе»!

От А(да) до (ра)Я

  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +35/-1
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 957
  • Настоящее имя: Александра
  • Ваши деточки: Доченька
    • Награды
Ответ: Луковый суп
« Ответ #4 : 21 мая 2012, 20:21 »
а лук обязательно?

Белая_ШоколадкаАвтор темы

  • Заинтересованный родитель
  • *

  • Оффлайн
  • Карма: +1/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 20
  • Настоящее имя: Кристина
  • Ваши деточки: Доча Милана, 24.10.2010
  • Род.дом: Городской Перинатальный Центр
  • Город/Район: Октябрьский
  • Улица: Трилиссера
    • Награды
Ответ: Луковый суп
« Ответ #5 : 22 мая 2012, 09:13 »
в чем суть да. но самое такое противное, что первых 2 дня суп вкусный. А потом очень противно есть. А ещё можно с чаем(во фруктовые дни изюм)

Белая_ШоколадкаАвтор темы

  • Заинтересованный родитель
  • *

  • Оффлайн
  • Карма: +1/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 20
  • Настоящее имя: Кристина
  • Ваши деточки: Доча Милана, 24.10.2010
  • Род.дом: Городской Перинатальный Центр
  • Город/Район: Октябрьский
  • Улица: Трилиссера
    • Награды
Ответ: Луковый суп
« Ответ #6 : 06 июня 2012, 08:52 »
 (шарик) хоть кто нить напиши кто сидел на супе

Джулли

  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +14/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 521
  • Настоящее имя: Юлия
  • Ваши деточки: дочь-Кристина 05.09.99 сын-Денис 19.04.07 сын-Данил 07.05.15
  • Род.дом: Иркутск 2
  • Город/Район: Ново-Ленино
  • Улица: Севастопольская
  • мой сот.40-39-38
    • Награды
Ответ: Луковый суп
« Ответ #7 : 09 июня 2012, 12:44 »
Я пробывала сесть на эту диету,но на 3 день меня тошнило от привкуса сельдерея и просто от всех продуктов,ощущение-тошноты,одновременно голода и легкости присутствовало.Продолжать не стала,1 кг скинула.

платья р.42,44,46 http://38mama.ru/forum/index.php?topic=318684.0
пристрой платьев р.44 и 46 http://38mama.ru/forum/index.php?topic=341806.0
обувь р.37 http://38mama.ru/forum/index.php?topic=318688.0
продам дом в п.Хомутово 180 кв.м 10 сот.http://38mama.ru/forum/index.php?topic=344268.0
продам Lexus RX 300 2005 http://38mama.ru/forum/index.php?topic=345807.0
Награды
Многодетная  мама форума

Белая_ШоколадкаАвтор темы

  • Заинтересованный родитель
  • *

  • Оффлайн
  • Карма: +1/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 20
  • Настоящее имя: Кристина
  • Ваши деточки: Доча Милана, 24.10.2010
  • Род.дом: Городской Перинатальный Центр
  • Город/Район: Октябрьский
  • Улица: Трилиссера
    • Награды
Ответ: Луковый суп
« Ответ #8 : 09 июня 2012, 14:59 »
Джулли у меня так же было. Особенно когда овощной день. У меня вообще руки тряслись как у алкоголика. Я так ждала фрукты, почувствовать вкус хотя бы яблока

Олясан

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +8/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 229
  • Настоящее имя: Ольга
  • Город/Район: Октябрьский
  • ОН нарисовал в моем сердце СЧАСТЬЕ!!!
    • Награды
Ответ: Луковый суп
« Ответ #9 : 04 июля 2012, 10:36 »
Я в прошлом году сидела на таком супе, выдержала только 4 дня....потом  (плохо), постройнела на 4 кг.   Теперь вот опять с сегодняшнего дня села на супчик, посмотрим на сколько на этот раз меня хватит и сколько кг скинется.



пишу ....за 4 дня ушло 1 кг.  :(


Сибирское здоровье со скидкой 22% http://38mama.ru/forum/index.php?topic=171684.0
« Последнее редактирование: 09 июля 2012, 11:06 от Олясан »

юля_к

  • Заинтересованный родитель
  • *

  • Оффлайн
  • Карма: +2/-0
  • Сообщений: 33
  • Настоящее имя: юля
  • Ваши деточки: Тихон, родился 06.06.07 Прохор, родился 09.04.15
  • Род.дом: опц,гпц
  • Город/Район: Солнечный
    • Награды
Ответ: Луковый суп
« Ответ #10 : 05 июля 2012, 21:17 »
Девочки, очень рекомендую превращать супик в пюре с помощью блендера. Для меня в таком виде суп просто объедение :)

КНАУФ

  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +67/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1836
    • Награды
Ответ: Луковый суп
« Ответ #11 : 05 июля 2012, 21:27 »
а сельдерей где покупаете? У меня свекровь года 4 назад ела этот суп. Тоже думаю попробовать,но обязательно в блендере перемолоть
Награды
Спасибо Участнику карнавала в честь дня города Иркутска, за участие и победу в конкрсе на лучший костюм !

Олясан

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +8/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 229
  • Настоящее имя: Ольга
  • Город/Район: Октябрьский
  • ОН нарисовал в моем сердце СЧАСТЬЕ!!!
    • Награды
Ответ: Луковый суп
« Ответ #12 : 05 июля 2012, 22:08 »
сельдерей на новом рынке продают, а еще есть заморозки. но я чего то без него сварила....сегодня был второй день....от супа уже воротит!!! но к обеду проголодаюсь и так ничего супчик.

Белая_ШоколадкаАвтор темы

  • Заинтересованный родитель
  • *

  • Оффлайн
  • Карма: +1/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 20
  • Настоящее имя: Кристина
  • Ваши деточки: Доча Милана, 24.10.2010
  • Род.дом: Городской Перинатальный Центр
  • Город/Район: Октябрьский
  • Улица: Трилиссера
    • Награды
Ответ: Луковый суп
« Ответ #13 : 06 июля 2012, 09:40 »
я покупала сушеный сельдерей(когда жила на Севере). Первых 3 дня суп ещё вкусный. Девочки держимся. Сама хочу снова сесть на суп.
06 июля 2012, 09:38
блендером по желаю).

юля_к

  • Заинтересованный родитель
  • *

  • Оффлайн
  • Карма: +2/-0
  • Сообщений: 33
  • Настоящее имя: юля
  • Ваши деточки: Тихон, родился 06.06.07 Прохор, родился 09.04.15
  • Род.дом: опц,гпц
  • Город/Район: Солнечный
    • Награды
Ответ: Луковый суп
« Ответ #14 : 06 июля 2012, 11:08 »
Девочки, а поделитесь, у кого какие отвесы? У меня сегодня пятый день и минус 1кг. Хочется побольше скинуть...

Белая_ШоколадкаАвтор темы

  • Заинтересованный родитель
  • *

  • Оффлайн
  • Карма: +1/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 20
  • Настоящее имя: Кристина
  • Ваши деточки: Доча Милана, 24.10.2010
  • Род.дом: Городской Перинатальный Центр
  • Город/Район: Октябрьский
  • Улица: Трилиссера
    • Награды
Ответ: Луковый суп
« Ответ #15 : 06 июля 2012, 12:31 »
напишу о себе (будет всем мотивация). Я в 17 лет вешала 47 кг(во всем себя ограничивала), а когда узнала что беременная ела всё что двигается и не двигается и разжирела до 117 кг. Когда я села на диету я вешала 113 кг(мне 20 лет, вот представили все в 20 лет девушку с таким весом). У меня первый меся вес не куда вообще не уходил(мне даже было спортом тяжко заниматься, только обруч крутила). Сейчас я вешаю 68(но для меня это много). Придерживаюсь ПП(правильного питания) ну и два раза в неделю у меня аэробика. 

юля_к

  • Заинтересованный родитель
  • *

  • Оффлайн
  • Карма: +2/-0
  • Сообщений: 33
  • Настоящее имя: юля
  • Ваши деточки: Тихон, родился 06.06.07 Прохор, родился 09.04.15
  • Род.дом: опц,гпц
  • Город/Район: Солнечный
    • Награды
Ответ: Луковый суп
« Ответ #16 : 09 июля 2012, 19:25 »
Девочки, у меня конец диетной недели. -1,5 кг. Не очень много, конечно, но ем меньше и меньше хочется. Это хорошо. Сейчас перехожу на протасовку, но сразу на 3-ю недель. Не хочу самоистязаний :) Всем удачи и хорошего настроения!

КНАУФ

  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +67/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1836
    • Награды
Ответ: Луковый суп
« Ответ #17 : 10 июля 2012, 07:28 »
Юля,а начальный вес какой? Много лишнего?
Награды
Спасибо Участнику карнавала в честь дня города Иркутска, за участие и победу в конкрсе на лучший костюм !

юля_к

  • Заинтересованный родитель
  • *

  • Оффлайн
  • Карма: +2/-0
  • Сообщений: 33
  • Настоящее имя: юля
  • Ваши деточки: Тихон, родился 06.06.07 Прохор, родился 09.04.15
  • Род.дом: опц,гпц
  • Город/Район: Солнечный
    • Награды
Ответ: Луковый суп
« Ответ #18 : 10 июля 2012, 22:32 »
Лишнего 6 кг, на сегодняшний день их уже 4. Продолжаю обедать овощными супами-пюре, немного меньше лука кладу и побольше капусты:)

КНАУФ

  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +67/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1836
    • Награды
Ответ: Луковый суп
« Ответ #19 : 11 июля 2012, 00:26 »
эх,я всё себя заставить не могу на диету сесть:(
Награды
Спасибо Участнику карнавала в честь дня города Иркутска, за участие и победу в конкрсе на лучший костюм !

Маняшка

  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +17/-1
  • Сообщений: 1933
  • Настоящее имя: Наталья
  • Ваши деточки: любимая доча Маняша, 12.03.2008.
  • Род.дом: ПЦ ОКБ
    • Награды
Ответ: Луковый суп
« Ответ #20 : 14 июля 2012, 18:19 »
девочки, а сельдерей играет принципиальную роль? вот нет сейчас возможности его приобрести.. (не знаю не знаю)

Белая_ШоколадкаАвтор темы

  • Заинтересованный родитель
  • *

  • Оффлайн
  • Карма: +1/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 20
  • Настоящее имя: Кристина
  • Ваши деточки: Доча Милана, 24.10.2010
  • Род.дом: Городской Перинатальный Центр
  • Город/Район: Октябрьский
  • Улица: Трилиссера
    • Награды
Ответ: Луковый суп
« Ответ #21 : 15 июля 2012, 16:30 »
можно сухой приобрести.
скажу о своем успехе неделю сидела на супе сейчас вещаю уже 63 кг

юля_к

  • Заинтересованный родитель
  • *

  • Оффлайн
  • Карма: +2/-0
  • Сообщений: 33
  • Настоящее имя: юля
  • Ваши деточки: Тихон, родился 06.06.07 Прохор, родился 09.04.15
  • Род.дом: опц,гпц
  • Город/Район: Солнечный
    • Награды
Ответ: Луковый суп
« Ответ #22 : 15 июля 2012, 23:21 »
А было сколько? Мне что-то кажется, что я мало сбросила :(

Белая_ШоколадкаАвтор темы

  • Заинтересованный родитель
  • *

  • Оффлайн
  • Карма: +1/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 20
  • Настоящее имя: Кристина
  • Ваши деточки: Доча Милана, 24.10.2010
  • Род.дом: Городской Перинатальный Центр
  • Город/Район: Октябрьский
  • Улица: Трилиссера
    • Награды
Ответ: Луковый суп
« Ответ #23 : 17 июля 2012, 11:57 »
66. Я лениться опять начинаю. Девочки помогите подскажи как можно избавиться от растяжек

Эйрин

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +14/-10
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 268
  • Настоящее имя: Ирина
  • Ваши деточки: Юлиана 26.02 2011г и Софья 10.09.2013
  • Род.дом: ГПЦ
  • Город/Район: Синюшина гора
  • Улица: Маршала Конева
    • Награды
Ответ: Луковый суп
« Ответ #24 : 24 июля 2012, 19:20 »
Диета-класс, настроюсь и начну!!!!



НаШи КоНкУрСы!!!

  • Присоединяйтесь!







    Ближайшие семинары:
  •  

    Рейтинг@Mail.ru Справочник рекламы Иркутска
    *Звоночек/таймер/напоминалка
    Нажмите, чтобы добавить напоминание и наш сайт сообщит вам, когда будет необходимо отвлечься от увлекательного общения на более важные дела!