Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.


Автор Тема: Как я сидела на японской диете  (Прочитано 2285 раз)

0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.

КонопатаяАвтор темы

  • Мужчины любят красивых и недоступных - пойду накрашусь и закроюсь в сейфе...
  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +4/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 138
  • Настоящее имя: Елена
  • Ваши деточки: Лерочка 13.06.2001, Иришка 20.05.2012, Дмитрий Сергеевич 30.04.2015
  • Род.дом: Шелеховский роддом , ГПЦ
  • Улица: п. Оек-2
  • Лучше сделать и пожалеть,чем не сделать и пожалеть
    • Награды
Как я сидела на японской диете
« Начало темы : 25 июня 2009, 12:56 »
Решила я заняться собой. Начала с взвешивания и обмеривания своих объемов. Встала я на весы глянула вниз и протерла глаза: 61 кг при росте 158 см. Обмерила себя, повалялась в обмороке (я_упала) и полезла в интернет смотреть стоящие диеты. Наткнулась на японскую, почитала отзывы от прошедших эту пытку , от врачей и спортсменов- понравилось. Поуговаривала себя денек- не помогло, тогда морально пнула себя под зад, закупила продуктов на 2 недели и принялась за диету.

диету нашла тут:
http://diet-diet.ru

вот калькулятор идеального веса с расчетом возраста и типа сложения
http://diet-diet.ru/ves/faq-diet-4.htm

« Последнее редактирование: 26 июня 2009, 16:43 от Конопатая »

 

Кикися

  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +30/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 706
  • Настоящее имя: Кикися
  • Ваши деточки: Тимофей 20.02.2013
  • Род.дом: ГПЦ Иркутск, врач Афанасьев Э. Б.
  • Город/Район: Октябрьский
    • Награды
Re: Как я сидела на японской диете
« Ответ #1 : 25 июня 2009, 13:02 »
Диету в студию, еще и с отзывами можно;)

КонопатаяАвтор темы

  • Мужчины любят красивых и недоступных - пойду накрашусь и закроюсь в сейфе...
  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +4/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 138
  • Настоящее имя: Елена
  • Ваши деточки: Лерочка 13.06.2001, Иришка 20.05.2012, Дмитрий Сергеевич 30.04.2015
  • Род.дом: Шелеховский роддом , ГПЦ
  • Улица: п. Оек-2
  • Лучше сделать и пожалеть,чем не сделать и пожалеть
    • Награды
Re: Как я сидела на японской диете
« Ответ #2 : 25 июня 2009, 13:11 »
День 1

Завтрак: черный кофе
брала Я**кобс арабика, сварила сморщилась как куричья жопка, но выглотала чашечку. Муж с жалостью смотрел на весь этот цирк.
Так как мужа я на диету не сажу, он у меня стройненький, готовить ему приходтся отдельно, причем также вкусно как обычно. Готовлю, а желудок слюной обливается. Еле дождалась обеда

Обед: 2 яйца вкрутую, салат из вареной капусты с растительным маслом, стакан томатного сока.
Яйца решила есть перепелинные, но как только их сварила очнь пожалела- они такие крохотульки (плачу), вареная капуста без соли но с маслом с голодухи первые 3 ложки прошли на ура, но дальше не лезло. Единственной радостью был томатный сок. В ожидании ужина испекла мужу яблочно-банановый сметанный пирог (полагаю что с голодухи на подвиги потянуло). Как дожила до ужина не помню.

 Ужин: рыба жаренная или вареная
Рыба оказалась весьма съедобной.
Весь день заливала желудок водой, иногда помогало обмануть желудок.  Приготовила себе еды на следующий день.Спать легла в 21.00 муж очень удивился, я ответила что так я решаю проблему голода.

Кикися

  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +30/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 706
  • Настоящее имя: Кикися
  • Ваши деточки: Тимофей 20.02.2013
  • Род.дом: ГПЦ Иркутск, врач Афанасьев Э. Б.
  • Город/Район: Октябрьский
    • Награды
Re: Как я сидела на японской диете
« Ответ #3 : 25 июня 2009, 13:14 »
переноси тему в юмор :)) твои комменты к диете супер, я б на иокое не решилась, а тбе удачи, буду ждать продолжения (гуд)

КонопатаяАвтор темы

  • Мужчины любят красивых и недоступных - пойду накрашусь и закроюсь в сейфе...
  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +4/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 138
  • Настоящее имя: Елена
  • Ваши деточки: Лерочка 13.06.2001, Иришка 20.05.2012, Дмитрий Сергеевич 30.04.2015
  • Род.дом: Шелеховский роддом , ГПЦ
  • Улица: п. Оек-2
  • Лучше сделать и пожалеть,чем не сделать и пожалеть
    • Награды
Re: Как я сидела на японской диете
« Ответ #4 : 25 июня 2009, 13:24 »
День 2

Завтрак: черный кофе, сухарик
Кофе без сахара показался весьма сносным, а сухарик так вообще объедение! После завтрака поехали с мужем в город , набрала с собой лоточков со своей едой.
Обед: рыба жаренная или вареная, салат из овощей, капусты с растительным маслом.
Так как в кафе со своими продуктами не пойдешь, ела в машине- почувствовала себя бомжом. :)) Сережа глядя на меня молча сходил в кафе купил себе кусок пиццы и сел рядышком меня поддерживать, сидим с ним в машине в центре города и хомячим - картина супер!! Поехали в Листвяку, он у меня дайвингом занимается, всю дорогу глотала воду (по диете положено не менее 2 литров в день), булькала как аквариум.

Ужин: 100 грамм вареной говядины, стакан кефира. Говядина пошла на ура, но кефир для меня просто пытка! Выпила стакан и всю дорогу пыталась его не выплюнуть. Спать стала ложиться рано, зато высыпаюсь (гуд)

Николь

  • Суперродитель
  • *****

  • Оффлайн
  • Карма: +29/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2165
  • Настоящее имя: Ольга
  • Ваши деточки: Сыночек Женя (13.12.2005)
  • Улица: Москва, Зеленоград
  • Люблю детские игрушки!
    • Награды
Re: Как я сидела на японской диете
« Ответ #5 : 25 июня 2009, 13:33 »
Леночка, держись. Знаю, что это такое, сама прошла. Тяжелая диета. Но вроде как все очищает и тому подобное. Пиши, как у тебя пойдет дальше! А яйца сырые будешь пить? Кстати, морковка вареная с сырос - очень даже ничего, я типа салатика делала, ела с аппетитом...
[реклама удалена]

КонопатаяАвтор темы

  • Мужчины любят красивых и недоступных - пойду накрашусь и закроюсь в сейфе...
  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +4/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 138
  • Настоящее имя: Елена
  • Ваши деточки: Лерочка 13.06.2001, Иришка 20.05.2012, Дмитрий Сергеевич 30.04.2015
  • Род.дом: Шелеховский роддом , ГПЦ
  • Улица: п. Оек-2
  • Лучше сделать и пожалеть,чем не сделать и пожалеть
    • Награды
Re: Как я сидела на японской диете
« Ответ #6 : 25 июня 2009, 13:46 »
День 3

Проснулась оттого что еда приснилась кошмарнее сна я еще не видела (крейзи)
Сережа понял, что он голодать не будет, поддерживает меня по полной, кофе в постель я получаю каждое утро (язычёк)!

Завтрак: черный кофе, сухарик
Все супер! Кофе вкусняшка и сухарик прелесть! Готовила мужу суп минестроне чуть не захлебнулась собственной слюной. Но так ни ложечки не попробовала(гордо). Про мясо в горшочках даже вспоминать не хочу, до сих пор перед глазами стоят.

Обед: 1 большой жареный кабачок в растительном масле
Попробовала поесть не лезет, добавила чеснок - блюдо ресторанным показалось! Муж в ужасе чем меньше я ем - тем больше готовлю, я ему сказала чтобы он за меня еще наедался!

Ужин: 2 яйца в крутую, 200 грамм вареной говядины, салат из свежей капусты с растительном маслом.
Заменила 2 куринных яйца на 6 перепелинных, еда уже не вызывает отвращения (смех_оскал). Все так же снится еда


Добавлено: 25 июня 2009, 13:56
день 4
Самый тяжелый день за всю диету!

Завтрак: черный кофе.
Без сухарика уже не то, а еще на сутки заступать! Обед в 12.00 бежала домой как спринтер! 

Обед: 1 сырое яйцо, 3 больших вареных моркови с растительным маслом, 15 грамм твердого сыра
Сделала из этого салатик, схомячила за секунду. Так и пошла с чувством жуткого голода обратно на работу, а там девченки чай пьют с чепенюшками, я стойко налила себе стакан воды и вприглядку с печеньем его употребляла. Работа отвлекает голода просто супер!На ужин бежала из последних сил.

Ужин: фрукты.
Самый любимый мой ужин из всей диеты (гуд). Сделала салат из 1 яблока, 1 груши, 2 апельсинов и 1 киви получилось и сытно и очень вкусно. Есть не хотелось до утра
« Последнее редактирование: 25 июня 2009, 13:56 от Конопатая »

Жужа

  • Освоившийся родитель
  • ***

  • Оффлайн
  • Карма: +48/-0
  • Сообщений: 395
  • Настоящее имя: Екатерина
  • Город/Район: Свердловский
    • Награды
Re: Как я сидела на японской диете
« Ответ #7 : 25 июня 2009, 14:00 »
Конопатая, ты береги себя. Эта японская диета, как и любая другая низкоуглеводная, небезопасна для здоровья.
Обязательно ешь витамины, можно даже в двойной дозе. Иначе могут полезть волосы, испортиться кожа. Так как углеводов нет ни простых, ни сложных, могут начаться запоры. (пардон)  Слушай внимательно свой организм, знакомая довела себя до обмороков, с такой педантичностью соблюдала эту диету, но она ей не пошла. (удивленный)
А в целом, говорят, хорошие результаты, если о дополнительных витаминах не забывать. ;)

Confetteria

  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +20/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1429
  • Ваши деточки: есть любимое чадо
  • Род.дом: ГПЦ
  • Город/Район: Октябрьский
    • Награды
Re: Как я сидела на японской диете
« Ответ #8 : 25 июня 2009, 14:06 »
я на этой диете сбросила когда-то 7 кг, но их же и набрала уже через месяца два. впрочем это относится ко всем диетам, если потом себя распускаешь.
Награды
Маме, не боящейся риска и умеющей держать слово!

КонопатаяАвтор темы

  • Мужчины любят красивых и недоступных - пойду накрашусь и закроюсь в сейфе...
  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +4/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 138
  • Настоящее имя: Елена
  • Ваши деточки: Лерочка 13.06.2001, Иришка 20.05.2012, Дмитрий Сергеевич 30.04.2015
  • Род.дом: Шелеховский роддом , ГПЦ
  • Улица: п. Оек-2
  • Лучше сделать и пожалеть,чем не сделать и пожалеть
    • Награды
Re: Как я сидела на японской диете
« Ответ #9 : 25 июня 2009, 14:08 »
День 5
Ура кушать не хочется! (шарик)

Завтрак: сырая морковь с соком лимона.(Ела на работе, девченки сочувствовали, поедая тортик)
добралась до дома взвесилась, обрадовалась очень -4 кг, и сразу на кухню готовить еду,  похоже на психоз (крейзи), готовила рыбу себе и мужу отдельно, мужу делала терпуга фаршированого смесью уропа и плавленного сыра, как ни странно к еде стала равнодушна.

Обед: рыба жареная или вареная, стакан томатного сока
Сок делала сама из помидоров , гадость редкая - но пришлось

Ужин: фрукты.
Поехали в кино на "Предложение", взяли с собой друга. Надо было видеть его глаза когда возле Карлука я открыла свой лоточек и стала есть фруктовый салат (смех_оскал). В кинотеатре мужчины купили попкорн и сидели его уплетали за обе щеки, рядом со мной , уныло пьющей воду, они выглядели жлобами (ржу) Фильм супер!!!! Даже мужу понравился.
« Последнее редактирование: 25 июня 2009, 14:20 от Конопатая »

Кикися

  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +30/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 706
  • Настоящее имя: Кикися
  • Ваши деточки: Тимофей 20.02.2013
  • Род.дом: ГПЦ Иркутск, врач Афанасьев Э. Б.
  • Город/Район: Октябрьский
    • Награды
Re: Как я сидела на японской диете
« Ответ #10 : 25 июня 2009, 14:09 »
Конопатая, так ты еще сидишь на этой диете или уже окончила? Результаты то есть?

КонопатаяАвтор темы

  • Мужчины любят красивых и недоступных - пойду накрашусь и закроюсь в сейфе...
  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +4/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 138
  • Настоящее имя: Елена
  • Ваши деточки: Лерочка 13.06.2001, Иришка 20.05.2012, Дмитрий Сергеевич 30.04.2015
  • Род.дом: Шелеховский роддом , ГПЦ
  • Улица: п. Оек-2
  • Лучше сделать и пожалеть,чем не сделать и пожалеть
    • Награды
Re: Как я сидела на японской диете
« Ответ #11 : 25 июня 2009, 14:18 »
День 6
Проснулась и умилилась, мой пупсик перемалывает кофе и варит мне пол-курицы положенной по диете, аж прослезилась.

Завтрак: черный кофе
С сахаром я его уже не представляю. Собрала свои лоточки и мы опять поехали в Листвянку нырять-загорать.

Обед: 0.5 вареной курицы, салат из свежей капусты или моркови
По дороге внезапно наступил обед, ела как всегда в машине(муж уже привык). Курица без соли(я брала грудки они менее жирные) оказалась очень вкусной, половину я скормила мужу, поскольку  половины грудки хватает с лихвой, а Сережа сварил 1 целую. Салат после курицы кажется безвкусным. Время провела прекрасно- назагоралась от души.

Ужин: 2 яйца в крутую, стакан сырой моркови с растительным маслом.
Ужин не удался я, растяпа такая забыла про яйца.
Кстати обмерила себя и осталась довольна ушло по 4см с талии и живота и 2 см с бедер.Спать легла голодная но довольная (пардон)



Добавлено: 25 июня 2009, 14:26
день 7

Завтрак: чай
Не завтрак, а вода :(, все мысли об обеде.

Обед: 200 гр. вареной говядины, фрукты.
Ммм мой любимый фруктовый салатик (кланяюсь), наелась. На ужин выбрала жареную рыбу

Ужин: что хотите из ужинов, кроме 3-го дня (можно вареных крабов)
Попробуйте запечь красную рыбу очень вкусно даже без соли(муж у меня пытался ее стащить, охраняла как цербер)


Добавлено: 25 июня 2009, 14:51
день 8
Идем в обратном порядке!

Завтрак: черный кофе
Уже никагого дискомфорта, так и буду дальше его без сахара пить.

Обед: 0.5 вареной курицы, салат из свежей капусты или моркови
Сварила четверть грудки, мясо себе забрала , а с бульона сварила куринный суп и я на диете и муж сытый :))
Поехали в кинотем же составом на 2 Трансформеров, я как всегда со своей поклажей. В кинотеатре попробовала кофе Мокка- кислятина жуткая Арабика в 1000 раз лучше.
Эти гады решили свернуть с пути истинного и стали совращать меня японским рестораном(знали куда надавить!), тут моя сила воли стала слабеть но все таки выстояла!!! Фильм  посмотрела наполовину. 1 половину я пила воду, а 2 торчала в туалете (стеснительный)

Ужин: 2 яйца вкрутую, стакан сырой моркови с растительным маслом.
угадайте где я ужинала.... Правильно, в машине! У меня скоро рефлекс выработается как у собаки павлова - садишься в машину надо есть (крейзи)
Мужчины пытались отобрать у меня мой ужин. Я его смогла отстоять!!!!


Добавлено: 25 июня 2009, 14:56
День 9
Снова пора на смену.

Завтрак: сырая морковь с соком лимона.
Сахарку не хватает (плачу). Душу мне все-таки отравили, думаю о японском ресторане постоянно, суши хочется аж сил нет.

Обед: большая рыба жареная или вареная, стакан томатного сока
Красная рыбка вкусна как никогда. Стала замечать вкус продуктов, а не соли.

Ужин: фрукты
Любимый ужин (шарик). Все-таки работа очень помогает отвлечься (ржу)
« Последнее редактирование: 25 июня 2009, 14:56 от Конопатая »

Зося

  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +15/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 785
  • Настоящее имя: тетя Ноля она же Ольга
  • Род.дом: ОПЦ
    • Награды
Re: Как я сидела на японской диете
« Ответ #12 : 25 июня 2009, 15:08 »
Вот эта сила воли!!! Конопатая, скинь в личку диету  (молюсь) я ее еще не пробовала, хотя с моей силой воли, я наверное не смогу.....но мне надо сбросить 23 кг в идеале..... (я_упала)

КонопатаяАвтор темы

  • Мужчины любят красивых и недоступных - пойду накрашусь и закроюсь в сейфе...
  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +4/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 138
  • Настоящее имя: Елена
  • Ваши деточки: Лерочка 13.06.2001, Иришка 20.05.2012, Дмитрий Сергеевич 30.04.2015
  • Род.дом: Шелеховский роддом , ГПЦ
  • Улица: п. Оек-2
  • Лучше сделать и пожалеть,чем не сделать и пожалеть
    • Награды
Re: Как я сидела на японской диете
« Ответ #13 : 25 июня 2009, 15:10 »
день 10
Пришла сейчас с работы, кофе уже готов (мой любимый постарался  (сердце)). И еще он мне весы купил, чтобы я по соседкам не бегала (хлопаю)
Взвесилась: 53 кг ура!!! Обмерилась: ушло еще по 3 см с талии и живота и 1 см с бедер.

Завтрак: черный кофе.
Поставила вариться морковку и увлеклась печатанием своего дневничка, кажется морковка у меня сегодня на обед не вареная, а жареная будет.

Обед: 1 сырое яйцо, 3 больших вареных моркови с растительным маслом, 15 гр. твердого сыра.
Жуть, очень невкусно, но есть можно(сижу, давлюсь).Хоть на ужин будет мой любимый фруктовый салат (хлопаю)
Заметила такую штуку, как только я села на диету сразу и везде стали показывать и рекламировать еду. Труднее всего оказалось отказаться от пирожков и сметанных пирогов с яблоками (плачу)

Ужин: фрукты
Ура, мне осталось всего 3 дня сидеть на диете!!!! (смех_оскал)


Добавлено: 25 июня 2009, 15:11
http://diet-diet.ru/
здесь и отзывы и диета  и много интересного


Добавлено: 25 июня 2009, 15:46
а еще я делаю такие упражнения

- Лягте на живот, согните ноги в коленях и поднимайте корпус. Выполните 3 подхода по15 раз.
- Теперь разогните ноги и лягте прямо.
- Поднимайте одновременно ноги и корпус, вытягивая руки вперёд. Повторите 10 раз, 2 подхода.
- И наконец, последнее: из положения лёжа на животе приподнимите ноги и руки, сцепленные в замок, и покачайтесь на животе. Выполните 2 подхода по 20 раз.
Так вы получите не только плоский животик, но и крепкую поясницу, спину и подтянутые ягодицы.
и еще, лежа на фитболе животом, делаю наклоны к полу и обратно, выгибая спину, 3 подхода по 15 раз
« Последнее редактирование: 26 июня 2009, 13:55 от Конопатая »

Кикися

  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +30/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 706
  • Настоящее имя: Кикися
  • Ваши деточки: Тимофей 20.02.2013
  • Род.дом: ГПЦ Иркутск, врач Афанасьев Э. Б.
  • Город/Район: Октябрьский
    • Награды
Re: Как я сидела на японской диете
« Ответ #14 : 25 июня 2009, 15:58 »
Лена! не томи скажи ты реально похудела на 8 кг за 10 дней?


Добавлено: 25 июня 2009, 15:58
фоты, фоты (хлопаю) лучше до и после (стеснительный)

КонопатаяАвтор темы

  • Мужчины любят красивых и недоступных - пойду накрашусь и закроюсь в сейфе...
  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +4/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 138
  • Настоящее имя: Елена
  • Ваши деточки: Лерочка 13.06.2001, Иришка 20.05.2012, Дмитрий Сергеевич 30.04.2015
  • Род.дом: Шелеховский роддом , ГПЦ
  • Улица: п. Оек-2
  • Лучше сделать и пожалеть,чем не сделать и пожалеть
    • Награды
Re: Как я сидела на японской диете
« Ответ #15 : 25 июня 2009, 15:58 »
Лена! не томи скажи ты реально похудела на 8 кг за 10 дней?

честно-честно


Добавлено: 25 июня 2009, 16:02
Лена! не томи скажи ты реально похудела на 8 кг за 10 дней?


Добавлено: 25 июня 2009, 15:58
фоты, фоты (хлопаю) лучше до и после (стеснительный)


девочки, очень жаль но фоток до нет, так как я себя пухлой просто терпеть не могла, даже в зеркало смотреть не хотелось не то что фотографироваться
Neo может подтвердить истинность того что я сильно похудела. Да, и как ни странно кожа не обвисла, наверное масло помогло. Я использовала масло из виноградных косточек, муж купил в магазине  Красной армии



Добавлено: 25 июня 2009, 16:08
сами представьте при росте 158 вес 61 кг, это же проще перепрыгнуть чем обойти
« Последнее редактирование: 26 июня 2009, 13:56 от Конопатая »

Кикися

  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +30/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 706
  • Настоящее имя: Кикися
  • Ваши деточки: Тимофей 20.02.2013
  • Род.дом: ГПЦ Иркутск, врач Афанасьев Э. Б.
  • Город/Район: Октябрьский
    • Награды
Re: Как я сидела на японской диете
« Ответ #16 : 25 июня 2009, 16:51 »
тогда хотя бы сейча фото выложи, очень хотца на строиняшку посмтреть, чтоб энтузиазмом зарядиться и вперед на подвиги (ржу)

КонопатаяАвтор темы

  • Мужчины любят красивых и недоступных - пойду накрашусь и закроюсь в сейфе...
  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +4/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 138
  • Настоящее имя: Елена
  • Ваши деточки: Лерочка 13.06.2001, Иришка 20.05.2012, Дмитрий Сергеевич 30.04.2015
  • Род.дом: Шелеховский роддом , ГПЦ
  • Улица: п. Оек-2
  • Лучше сделать и пожалеть,чем не сделать и пожалеть
    • Награды
Re: Как я сидела на японской диете
« Ответ #17 : 25 июня 2009, 16:55 »
Муж со службы вернется сфотографирует

Бирника

  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +35/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1588
  • Настоящее имя: Ирина
  • Ваши деточки: Ксюша, 22 июня 2008 г., Миша, 6 августа 2014 г.
  • Род.дом: ОПЦ, ГПЦ
  • Город/Район: Свердловский
  • Улица: Студгородок
    • Награды
Re: Как я сидела на японской диете
« Ответ #18 : 25 июня 2009, 23:10 »
Читала, как детектив, прям дух захватывает!  (ржу)
Хочется взглянуть на результаты!
 

 (оффтопик) Кикися, я не могу спокойно смотреть на твою подпись, сразу слезы наворачиваются...
Мой рукодельный мир. Вязаные игрушки и не только

Если оптимиста посылают на***, он возвращается отдохнувший и с магнитиками!

_Elen

  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +50/-0
  • Сообщений: 1794
  • Настоящее имя: Елена
  • Ваши деточки: Александр 25,12,1994 Славик 02,05,2007
  • Род.дом: Бограда
  • Город/Район: Нижняя Лисиха
    • Награды
Re: Как я сидела на японской диете
« Ответ #19 : 25 июня 2009, 23:17 »
сами представьте при росте 158 вес 61 кг, это же проще перепрыгнуть чем обойти
А меня видимо тогда вообще на поезде объезжать надо. Я после 61 кг даже вес свой не то что произнести, подумать боюсь. (плачу)

Гость

  • Гость
Re: Как я сидела на японской диете
« Ответ #20 : 25 июня 2009, 23:27 »
А меня видимо тогда вообще на поезде объезжать надо. Я после 61 кг даже вес свой не то что произнести, подумать боюсь. (плачу)
(умора) (пацталом)

ЛенЧа

  • 8-950-051-87-0один
  • Мегародитель
  • ******

  • Онлайн
  • Карма: +109/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 5566
  • Настоящее имя: Елена
  • Ваши деточки: 17.05.08 сына Дима, 02.12.13 доча Алиса
  • Род.дом: ГПЦ
  • Улица: Академическая
    • Награды
Re: Как я сидела на японской диете
« Ответ #21 : 25 июня 2009, 23:35 »
О, здорово. Я тоже периодически сижу на этой диете. Результат хороший. Вот закончу ГВ, и обязательно сяду)))

LeNta

  • Я лучик солнышка!
  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +2/-0
  • Сообщений: 196
  • Настоящее имя: Лена
  • Ваши деточки: Сёмушка 30.04.2008
  • Род.дом: ОПЦ
  • Город/Район: Кировский
  • Улица: Каландаришвили
  • 8950-0808-973
    • Награды
Re: Как я сидела на японской диете
« Ответ #22 : 26 июня 2009, 00:07 »
Я тоже сидела, правда давно это было и осилела я всего неделю. Но и то результат был, и меня это вдохновило. А диета, наоборот, казалась сытной и есть мне мало хотелось. Закончу гв тоже посижу, хоть я и похудела после родов и гв, но хочется стать совершенством))
Преклоняюсь перед вашей силой воли!!!


Добавлено: 26 июня 2009, 00:08
а пока пойду съем тортик)))

Зося

  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +15/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 785
  • Настоящее имя: тетя Ноля она же Ольга
  • Род.дом: ОПЦ
    • Награды
Re: Как я сидела на японской диете
« Ответ #23 : 26 июня 2009, 00:51 »
Конопатая, а я значит при росте 158 вешу 71 кг, то мне что делать??? Это я на 10 кг тебя ранешной тяжелее!!!!!!!!! (я_упала) Все, пошла пить чай..... пустой... так, просто не курю, а так бы покурила нервно в сторонке....

Гость

  • Гость
Re: Как я сидела на японской диете
« Ответ #24 : 26 июня 2009, 10:52 »
Интересно, а в японской диете вместо варной капусты сырую использовать можно?

НаШи КоНкУрСы!!!

  • Присоединяйтесь!







    Ближайшие семинары:





    Полезная информация:



    Актуально:
  •  

    Рейтинг@Mail.ru Справочник рекламы Иркутска
    *Звоночек/таймер/напоминалка
    Нажмите, чтобы добавить напоминание и наш сайт сообщит вам, когда будет необходимо отвлечься от увлекательного общения на более важные дела!