Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.


Автор Тема: Шейпинг после кесарева, кода можно начать заниматься?  (Прочитано 2736 раз)

0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.

ИдеЙнаяАвтор темы

  • Заинтересованный родитель
  • *

  • Оффлайн
  • Карма: +0/-0
  • Сообщений: 40
  • Настоящее имя: Алёна
  • Ваши деточки: сын Марк 15.10.2011
  • Род.дом: ОПЦ г.Иркутск
  • Город/Район: Ново-Ленино
  • Улица: Ярославского
    • Награды
Шейпинг после кесарева, кода можно начать заниматься?
« Начало темы : 22 января 2012, 16:38 »
Девочки, может такая темка есть уже... Меня интересует вопрос через какое время после кесарева можно начинать занятия в полную силу. Поделитесь своими примерами, кто, как начинал ;)

 

Amnel

  • Родитель-любитель
  • *

  • Оффлайн
  • Карма: +6/-0
  • Сообщений: 74
  • Настоящее имя: Ника
  • Ваши деточки: Есть
  • Род.дом: АПЦ
  • Город/Район: Первомайский
  • весна
    • Награды
Ответ: Шейпинг после кесарева, кода можно начать заниматься?
« Ответ #1 : 25 января 2012, 08:13 »
Примерно через 6 мес, но после второго ребенка дискомфорт в области шва может сохраняться и дольше, главное на нижний пресс больших нагрузок не давать :)

ИдеЙнаяАвтор темы

  • Заинтересованный родитель
  • *

  • Оффлайн
  • Карма: +0/-0
  • Сообщений: 40
  • Настоящее имя: Алёна
  • Ваши деточки: сын Марк 15.10.2011
  • Род.дом: ОПЦ г.Иркутск
  • Город/Район: Ново-Ленино
  • Улица: Ярославского
    • Награды
Ответ: Шейпинг после кесарева, кода можно начать заниматься?
« Ответ #2 : 25 января 2012, 14:41 »
ясненько (да)

Ariel

  • Родитель-любитель
  • *

  • Оффлайн
  • Карма: +5/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 50
  • Настоящее имя: Ольга
  • Ваши деточки: Принцесса Василиса, 3 ноября 2011 Макар Иванович, 11 февраля 2015
  • Род.дом: ОПЦ
  • Город/Район: Луговое
  • 914*957*71*60
    • Награды
Ответ: Шейпинг после кесарева, кода можно начать заниматься?
« Ответ #3 : 25 января 2012, 16:39 »
мне кажется все зависит от состояния мамы и что имеется в виду под полной силой ))
я в месяц уже занималась, шов не беспокоил вообще, но прям в полную силу ты не будешь скорее всего заниматься, ведь появились лишние кг или был перерыв как у меня например - я не хотела заниматься беременная категорически, теперь все равно время надо чтоб в форму прийти. Плэтому к себе надо прислушиваться и все, болит так полегче что делать. Опять таки шейпинг тоже понятие растяжимое, бывает очень интенсивный, одни прыжки, но я вообще думаю исходя из опыта - это лишнее, с возрастом потом колени и суставы болеть будут а обильные мышцы на ногах мало кого красят.

Анечк@

  • Заинтересованный родитель
  • *

  • Оффлайн
  • Карма: +0/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 13
  • Настоящее имя: Анна
  • Город/Район: Иркутск-II
  • Улица: Ленинский
    • Награды
Ответ: Шейпинг после кесарева, кода можно начать заниматься?
« Ответ #4 : 04 февраля 2012, 16:43 »
Заниматься стала шейпингом через 6 месяцев после кесарева, перед этим сходила к гинекологу, она меня посмотрела назначила УЗИ чтобы посмотреть шовчик и рассосались ли нитки (внутри) которыми зашивали, после дала добро на занятие. На шейпинге индивидуальный подход к каждому, поэтому тренировку расписывают индивидуально!!!  ;)

ИдеЙнаяАвтор темы

  • Заинтересованный родитель
  • *

  • Оффлайн
  • Карма: +0/-0
  • Сообщений: 40
  • Настоящее имя: Алёна
  • Ваши деточки: сын Марк 15.10.2011
  • Род.дом: ОПЦ г.Иркутск
  • Город/Район: Ново-Ленино
  • Улица: Ярославского
    • Награды
Ответ: Шейпинг после кесарева, кода можно начать заниматься?
« Ответ #5 : 06 февраля 2012, 01:08 »
 (да)

Julianna_irk

  • Родитель-любитель
  • *

  • Оффлайн
  • Карма: +1/-0
  • Сообщений: 53
  • Настоящее имя: Юлианна
  • Род.дом: Иркутск
  • Город/Район: Нижняя Лисиха
    • Награды
Ответ: Шейпинг после кесарева, кода можно начать заниматься?
« Ответ #6 : 09 февраля 2012, 18:22 »
У меня подруга стала заниматься шейпингом через 2 мес. после кс, ей врач разрешила, видимо у всех свои особенности ))))

ИдеЙнаяАвтор темы

  • Заинтересованный родитель
  • *

  • Оффлайн
  • Карма: +0/-0
  • Сообщений: 40
  • Настоящее имя: Алёна
  • Ваши деточки: сын Марк 15.10.2011
  • Род.дом: ОПЦ г.Иркутск
  • Город/Район: Ново-Ленино
  • Улица: Ярославского
    • Награды
Ответ: Шейпинг после кесарева, кода можно начать заниматься?
« Ответ #7 : 10 февраля 2012, 22:14 »
 (нифигасе)во дела

TenochkA

  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +33/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 666
  • Настоящее имя: Татьяна
  • Ваши деточки: доченька 2003,сыночек 2008, сыночек 2015
  • Род.дом: ОПЦ Портнягина Т.В. 2 раза, ГПЦ Искоростенский АВ
  • Улица: В центре
  • 7четыре7-8шесть8
    • Награды
Ответ: Шейпинг после кесарева, кода можно начать заниматься?
« Ответ #8 : 10 февраля 2012, 22:26 »
мне тоже через 2 мес разрешили
Неважно, как ты себя чувствуешь, поднимись, оденься и выйди на люди.

НаШи КоНкУрСы!!!

  • Присоединяйтесь!



    Ближайшие семинары:





    Полезная информация:



    Актуально:
  •  

    Рейтинг@Mail.ru Справочник рекламы Иркутска
    *Звоночек/таймер/напоминалка
    Нажмите, чтобы добавить напоминание и наш сайт сообщит вам, когда будет необходимо отвлечься от увлекательного общения на более важные дела!