Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.


Автор Тема: Обруч - наводим талию  (Прочитано 3284 раз)

0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.

ЛесляАвтор темы

  • Родитель-любитель
  • *

  • Оффлайн
  • Карма: +0/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 68
  • Настоящее имя: Олеся
  • Ваши деточки: Сыночек 11 лет и лапочка дочка 3 годика
  • Город/Район: Приморский
    • Награды
Обруч - наводим талию
« Начало темы : 19 января 2012, 12:51 »
Девочки, такое дело, после вторых родов вернуться в своё тело никак не могу. Не скажу, что всё совсем критично, но близко к этому   :). Решила купить обруч - нужно бока убрать, талию вернуть. Только вот не знаю какой лучше - старый, добрый алюминиевый или новый, который тяжёлый. Кто крутит обруч, поделитесь советом. 
« Последнее редактирование: 19 января 2012, 15:18 от Лесля »

 

Svetik well

  • Освоившийся родитель
  • ***

  • Оффлайн
  • Карма: +8/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 329
  • Настоящее имя: Светлана
  • Ваши деточки: В будущем обязательно у нас с мужем будут двое замечательных детей.
  • Род.дом: -
  • Город/Район: Свердловский
  • Улица: Касьянова
    • Награды
Ответ: Обруч - наводим талию
« Ответ #1 : 20 января 2012, 18:39 »
Купила обруч новый резиновый. Оставляет синяки. Больше недели не получается заниматься.

ТётяТаня

  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +9/-0
  • Сообщений: 555
  • Настоящее имя: Татьяна
  • Ваши деточки: Матвей-2005, Илья-2010, Арсений-2016
  • Род.дом: ОПЦ и ГПЦ
  • Город/Район: Первомайский
    • Награды
Ответ: Обруч - наводим талию
« Ответ #2 : 20 января 2012, 18:49 »
У меня синяки от резинового были дней 10, а потом все прошло и новые не появлялись

Alita

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +12/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 298
  • Настоящее имя: Евгения
  • Город/Район: Академгородок
  • Улица: Шелехов
  • 89247O83-пять-66
    • Награды
Ответ: Обруч - наводим талию
« Ответ #3 : 22 января 2012, 15:29 »
Я много где на форумах читала, что новые обручи вредны для позвоночкика, почек и других внутренних органов.
Но вроде от медиков такой информации не было.  (удивленный)
вот и пойми тут....
Гардероб для женщины - это лекарство. А на здоровье экономить нельзя.

МамаТрёх

  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +13/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 685
  • Настоящее имя: Вероника
  • Ваши деточки: Три кровиночки
  • Род.дом: Бограда, ОПЦ
  • Город/Район: Юбилейный
  • Улица: СНТ " Березка"
    • Награды
Ответ: Обруч - наводим талию
« Ответ #4 : 22 января 2012, 18:43 »
Обычный алюминиевый тоже очень хорошо в форму приводит. Я буду покупать обычный.
22 января 2012, 18:41
У моей знакомой после использования "тяжелого" обруча начались проблемы с позвоночником : смещение позвонков.
Награды
Многодетная  мама форума

ЛесляАвтор темы

  • Родитель-любитель
  • *

  • Оффлайн
  • Карма: +0/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 68
  • Настоящее имя: Олеся
  • Ваши деточки: Сыночек 11 лет и лапочка дочка 3 годика
  • Город/Район: Приморский
    • Награды
Ответ: Обруч - наводим талию
« Ответ #5 : 22 января 2012, 21:45 »
Я уже купила сборный хула хуп в Версале. Правда не тяжелый, как-то почитала отзывы, с почками есть небольшие проблемы, рисковать не стала.  Девочки там сказали, что он как массажёр идет, что первое время и синяки будут. Ну вот уже три дня кручу минут по 15, синяков нет, но устаю крутить, больно почему-то ноги (удивленный). Но всё таки надеюсь на лучшее, что результаты будут (хлопаю).  Раньше тоже аллюминевый крутила, была стройнее, вот только от обруча или от того, что была помоложе ;).

Alita

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +12/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 298
  • Настоящее имя: Евгения
  • Город/Район: Академгородок
  • Улица: Шелехов
  • 89247O83-пять-66
    • Награды
Ответ: Обруч - наводим талию
« Ответ #6 : 22 января 2012, 22:58 »
сообщение удалено. =)
« Последнее редактирование: 02 февраля 2012, 14:25 от Alita »

Мама Даника

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +5/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 294
  • Настоящее имя: Татьяна
  • Ваши деточки: 2 сыночка
  • Род.дом: Областной перинотальный центр, 2-ой Иркутск
  • Город/Район: Свердловский
  • Улица: -
  • Люблю жизнь!
    • Награды
Ответ: Обруч - наводим талию
« Ответ #7 : 24 января 2012, 23:01 »
А у меня сборный хула-хуп с пупырышками и магнитиками, кручу вторую неделю, каждый день по 20 минут, решила результат проверю через месяц.

ЛесляАвтор темы

  • Родитель-любитель
  • *

  • Оффлайн
  • Карма: +0/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 68
  • Настоящее имя: Олеся
  • Ваши деточки: Сыночек 11 лет и лапочка дочка 3 годика
  • Город/Район: Приморский
    • Награды
Ответ: Обруч - наводим талию
« Ответ #8 : 25 января 2012, 13:13 »
Вот мне тоже предлагали с магнитиками, а я взяла без, теперь думаю (не знаю не знаю) - не зря ли. Тоже надеюсь, что через месяц будет какой-нибудь результат (молюсь)

kristinochka

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +4/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 139
  • Настоящее имя: Кристина
  • Ваши деточки: Доченьки Софья, 15.09.09 г.р. и Ева 20.10.2011г.
  • Род.дом: На Бограда
  • Город/Район: Октябрьский
  • Улица: Красных Мадьяр
    • Награды
Ответ: Обруч - наводим талию
« Ответ #9 : 25 января 2012, 14:29 »
У меня обычный алюминиевый, кручу раза 3 в неделю по 10 - 20 мин. За 2 недели - 9 см! Но я еще ограничиваю себя в питании - сижу на системе "Минус 60" по Миримановой  (кручусь)

ЖЕНА моего МУЖА

  • Родитель-любитель
  • *

  • Оффлайн
  • Карма: +5/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 52
  • Настоящее имя: Я.Н.А.
    • Награды
Ответ: Обруч - наводим талию
« Ответ #10 : 25 января 2012, 19:05 »
эх,вот тоже актуальная для меня тема...не знаю как заставить себя начать....может для начала купить тот самый обруч :))
здесь кажется кто-то предлагал?!еще в силе?я бы взяла самый простой обручик,для начала....

Ник Жена моего мужа забит!

ЕВАчка

  • Освоившийся родитель
  • ***

  • Оффлайн
  • Карма: +14/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 388
  • Настоящее имя: Оксана
  • Город/Район: Университетский
    • Награды
Ответ: Обруч - наводим талию
« Ответ #11 : 25 января 2012, 19:15 »
Тоже заказала на пробу хула-хуп... 1,2 кг...вот не знаю не мало ли будет..тяжелее тоже страшно...почки отвалятся:)

ЛесляАвтор темы

  • Родитель-любитель
  • *

  • Оффлайн
  • Карма: +0/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 68
  • Настоящее имя: Олеся
  • Ваши деточки: Сыночек 11 лет и лапочка дочка 3 годика
  • Город/Район: Приморский
    • Награды
Ответ: Обруч - наводим талию
« Ответ #12 : 25 января 2012, 19:57 »
 kristinochka, ну вы Молодец  (хлопаю) 9 см, я о таком через 2 недели даже не мечтаю, хотя помечтать конечно можно (да). Вот диеты для меня выдерживать трудно, я лучше физическую нагрузку увеличу (слингобег). А вот отказать себе, когда голодная, никак не могу (удивленный).

ЕВАчка, тоже думаю, что совсем тяжёлый может и навредить (я_упала). А нам всем положительный результат необходим (гуд) (да) :)

ЖЕНА моего МУЖА

  • Родитель-любитель
  • *

  • Оффлайн
  • Карма: +5/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 52
  • Настоящее имя: Я.Н.А.
    • Награды
Ответ: Обруч - наводим талию
« Ответ #13 : 25 января 2012, 23:59 »
всем удачки! (цветы) (цветы) (цветы)

ЛесляАвтор темы

  • Родитель-любитель
  • *

  • Оффлайн
  • Карма: +0/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 68
  • Настоящее имя: Олеся
  • Ваши деточки: Сыночек 11 лет и лапочка дочка 3 годика
  • Город/Район: Приморский
    • Награды
Ответ: Обруч - наводим талию
« Ответ #14 : 30 января 2012, 15:29 »
Кристина, как успехи? Я тоже прочитала про эту диету, хотя как таковой диетой то и назвать сложно, решила попробовать, вот уже 4 дня "сижу"!!! Спасает меня мысль о том, что завтра с утра, я что-нибудь вкусненькое съем! Спасибо!

Blueeyedgirl

  • Освоившийся родитель
  • ***

  • Оффлайн
  • Карма: +3/-1
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 424
  • Настоящее имя: Наталья
  • Ваши деточки: доченька
  • Род.дом: Бограда, у Бродянской
  • Улица: Пискунова
    • Награды
Ответ: Обруч - наводим талию
« Ответ #15 : 30 января 2012, 16:13 »
У меня обычный алюминиевый, кручу раза 3 в неделю по 10 - 20 мин. За 2 недели - 9 см! Но я еще ограничиваю себя в питании - сижу на системе "Минус 60" по Миримановой  (кручусь)
расскажите по подробнее что за система?

Мама Даника

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +5/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 294
  • Настоящее имя: Татьяна
  • Ваши деточки: 2 сыночка
  • Род.дом: Областной перинотальный центр, 2-ой Иркутск
  • Город/Район: Свердловский
  • Улица: -
  • Люблю жизнь!
    • Награды
Ответ: Обруч - наводим талию
« Ответ #16 : 30 января 2012, 16:28 »
А вы в инете в поисковик забейте и Вам кучу ссылок выдаст.

ЛесляАвтор темы

  • Родитель-любитель
  • *

  • Оффлайн
  • Карма: +0/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 68
  • Настоящее имя: Олеся
  • Ваши деточки: Сыночек 11 лет и лапочка дочка 3 годика
  • Город/Район: Приморский
    • Награды
Ответ: Обруч - наводим талию
« Ответ #17 : 30 января 2012, 19:20 »
Таня, там все достаточно выполнимо. Есть можно всё, но только до 12. После 12 нельзя самое вредное - жиры, сахар, мучное. Ну и в 18 часов ужин, соблюдая что-то типа раздельного питания. Ну вот, а после 18 кушать нельзя. Я вот как-то вечером обычно и не очень налегала, но чай с конфеткой выпить могла. Пока (4 дня!!!) справляюсь. Когда чувствую, что слопала бы сейчас что-нибудь, думаю о том, что с утра так и сделаю. Мне от этой мысли легче становится!!!
 

Наткин...

  • Если вам сказали, что ваш поезд ушел, помните – есть ещё много других видов транспорта.
  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +313/-5
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 819
  • Город/Район: Свердловский
  • Стыдно быть несчастливым…
    • Награды
Ответ: Обруч - наводим талию
« Ответ #18 : 30 января 2012, 23:34 »
тоже купила здесь в СП  сборный хула-хуп с пупырышками и магнитиками на 1,5 кг синяков нет почки на месте, первые 5 дней было больно крутить и я одевала вязанную кофту, сейчас на голое тело запросто кручу пока не надоест в см не мерила но лишняя кожа после второй беременности куда то делась. 
Спасибо тем, кто отказал мне в помощи.
Именно благодаря им я справилась сама.
Награды
Спасибо за представление нашего форума на Юбилейном 5 городском карнавале "Шагаем вместе-2014"

ЕВАчка

  • Освоившийся родитель
  • ***

  • Оффлайн
  • Карма: +14/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 388
  • Настоящее имя: Оксана
  • Город/Район: Университетский
    • Награды
Ответ: Обруч - наводим талию
« Ответ #19 : 01 февраля 2012, 16:37 »
тоже купила здесь в СП  сборный хула-хуп с пупырышками и магнитиками на 1,5 кг синяков нет почки на месте, первые 5 дней было больно крутить и я одевала вязанную кофту, сейчас на голое тело запросто кручу пока не надоест в см не мерила но лишняя кожа после второй беременности куда то делась.
Скажите а свой вес у Вас какой (стеснительный)..если не секрет..))) а то мне уже скора хула-хуп на 1,2 кг получать...может маловато будет (у меня 48 кг) ....вот и думаю может сразу пристроить не распечатывая???...и сразу заказать на 1,6 кг...чтоб уж каааак навести красоту!!! (крейзи)

Мама Даника

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +5/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 294
  • Настоящее имя: Татьяна
  • Ваши деточки: 2 сыночка
  • Род.дом: Областной перинотальный центр, 2-ой Иркутск
  • Город/Район: Свердловский
  • Улица: -
  • Люблю жизнь!
    • Награды
Ответ: Обруч - наводим талию
« Ответ #20 : 01 февраля 2012, 17:56 »
Оксана, для начала надо месяца 3 хотя бы крутить легкий, а вы тем более со своим весом тяжелее точно не сможете. Этот обруч подбирается не только от массы тела, но и физ.подготовки. Я вот свой покручу ещё с месяц, потом закажу потяжелее, а этот продам, у меня тоже 1.2 кг, у меня вес 60 кг.
 
 

Наткин...

  • Если вам сказали, что ваш поезд ушел, помните – есть ещё много других видов транспорта.
  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +313/-5
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 819
  • Город/Район: Свердловский
  • Стыдно быть несчастливым…
    • Награды
Ответ: Обруч - наводим талию
« Ответ #21 : 01 февраля 2012, 20:05 »
Скажите а свой вес у Вас какой (стеснительный)..если не секрет..))) а то мне уже скора хула-хуп на 1,2 кг получать...может маловато будет (у меня 48 кг) ....вот и думаю может сразу пристроить не распечатывая???...и сразу заказать на 1,6 кг...чтоб уж каааак навести красоту!!! (крейзи)
прямо сейчас взвешалась 62,8  :)
Награды
Спасибо за представление нашего форума на Юбилейном 5 городском карнавале "Шагаем вместе-2014"

ЕВАчка

  • Освоившийся родитель
  • ***

  • Оффлайн
  • Карма: +14/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 388
  • Настоящее имя: Оксана
  • Город/Район: Университетский
    • Награды
Ответ: Обруч - наводим талию
« Ответ #22 : 01 февраля 2012, 20:49 »
прямо сейчас взвешалась 62,8  :)
спасибо, Настя...есть надежда что мне хватит и этого :)
01 февраля 2012, 20:44
Оксана, для начала надо месяца 3 хотя бы крутить легкий, а вы тем более со своим весом тяжелее точно не сможете. Этот обруч подбирается не только от массы тела, но и физ.подготовки. Я вот свой покручу ещё с месяц, потом закажу потяжелее, а этот продам, у меня тоже 1.2 кг, у меня вес 60 кг.
но за это время вы уже чувствуете прогресс? Мне очень хочется убрать излишки на талии, но, не дай Бог, ни грамма не потерять в остальных так называемых округлостях :) потому диетами не увлекаюсь...а без диеты животик подтянется ли... 

Мама Даника

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +5/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 294
  • Настоящее имя: Татьяна
  • Ваши деточки: 2 сыночка
  • Род.дом: Областной перинотальный центр, 2-ой Иркутск
  • Город/Район: Свердловский
  • Улица: -
  • Люблю жизнь!
    • Награды
Ответ: Обруч - наводим талию
« Ответ #23 : 01 февраля 2012, 21:53 »
Да вроде как подтянулась (ржу) , самое главное каждый день крутить не менее 20 минут, в идеале по часу в день ;)

Лаура

  • Суперродитель
  • *****

  • Оффлайн
  • Карма: +11/-0
  • Сообщений: 2153
  • Настоящее имя: Наталья, тел. 628-778
  • Ваши деточки: сын Сережа 08.01.99, сын Витюшкa 15.04.10
  • Род.дом: Областной роддом в Юбилейном
  • Улица: Театральная
  • Лучше бы комары жир сосали, а не кровь...
    • Награды
Ответ: Обруч - наводим талию
« Ответ #24 : 01 февраля 2012, 22:01 »
Оксана, для начала надо месяца 3 хотя бы крутить легкий, а вы тем более со своим весом тяжелее точно не сможете. Этот обруч подбирается не только от массы тела, но и физ.подготовки. Я вот свой покручу ещё с месяц, потом закажу потяжелее, а этот продам, у меня тоже 1.2 кг, у меня вес 60 кг.
как надумаете продавать предложите мне, я возьму. По СП как то хотела заказать, но пошла на аэробику, а теперь не хожу.



НаШи КоНкУрСы!!!

  • Присоединяйтесь!







    Ближайшие семинары:





    Полезная информация:



    Актуально:
  •  

    Рейтинг@Mail.ru Справочник рекламы Иркутска
    *Звоночек/таймер/напоминалка
    Нажмите, чтобы добавить напоминание и наш сайт сообщит вам, когда будет необходимо отвлечься от увлекательного общения на более важные дела!