Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.


Автор Тема: Диета ангела)Отличная диета-опробована на форумчанках  (Прочитано 3290 раз)

0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.

Мартовская рыба)Автор темы

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +39/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 229
  • Город/Район: Свердловский
  • Найти себя невозможно, себя можно только создать
    • Награды
Диета ангела)Отличная диета-опробована на форумчанках
« Начало темы : 12 января 2012, 15:28 »
Вам просто понравилось это название - диета Ангела или вы действительно хотите похудеть по методу ангелов Victoria Secret?

А почему бы и нет? Ведь диета ангелов предусматривает употребление большого количества растительной и белковой пищи, благодаря чему вы сможете всегда чувствовать себя свежей и быть в прекрасной форме.

Эта сбалансированная белковая диета рассчитана ровно на 13 дней. Она не только поможет вам избавиться от 7-8 кг лишнего веса, но и способствует нормализации обменных процессов организма.

Диета Ангела за 13 дней идеальна для тех, кто не слишком любит завтраки, но при этом не представляет своей жизни без плотного ужина и мясных блюд. Чаще всего потеря лишнего веса происходит в течение первой недели, а на вторую неделю приходится закрепление результата. Давайте рассмотрим плюсы и минусы диеты ангела и отзывы худеющих на этой диете.

Положительными особенностями предлагаемого режима питания являются следующие:

- благодаря ежедневному употреблению овощей и свежей зелени ваш организм будет обеспечен витаминами и прочими полезными веществами;

- витамин A, который содержится в томатах и моркови, способствует улучшению цвета кожи и ее общего состояния;

- высокое содержание клетчатки в зелени и овощах благоприятно влияет на работу кишечника.

Рекомендации по применению диеты Ангела:

Запрещается употребление соли, сахара и алкоголя. Старайтесь, чтобы порция мяса была меньше порции зелени. Листовой салат можно заменить зеленью сельдерея, шпинатом, огурцами, листьями капусты, а также добавлять спаржу или зеленый лук. В качестве заправки к зелени и салатам используйте оливковое масло и сок лимона. Морковь и помидор - взаимозаменяемы. Кофе можно заменять чаем (зеленым или черным).

Для приготовления мяса можно использовать такие способы, как жарка (на растительном масле), отваривание или приготовление на пару. Лучше всего употреблять в пищу куриное филе, можно иногда заменять его рыбой.  Пить можно простую либо минеральную воду, причем количество жидкости, употребленной за день, должно составлять не менее 1,5-2 литра.

Чтобы достичь наилучшего эффекта, рекомендуется сочетать диету с массажем для похудения и тренировками.


Участники : (девочка_куул)
1.KirochKa-с 9.01 по 21.01.2012 дошла до конца-отвес 3кг (девочка_куул)
2.Мартовская рыба)-с 9.01 по 21.01.2012дошла до конца отвес 3кг (я_счаслив)
3. Маринака -с 11.01 СЛЕТЕЛА С ДИЕТЫ,НО СКОРО ВЕРНЕТСЯ!
4.Maggic с 14.01
5.LaFleur с 14.01
ТЕ, КТО ВНЕСЕН В ПЕРВЫЙ ПОСТ ОБЯЗАНЫ ДОСИДЕТЬ И НАПИСАТЬ СВОЙ ОТВЕС!!!)))
Надеюсь у нас все получится))))ехууу)))присоединяйтесь))) (поиск)
Загляни сюда:
И сюда:
Немного полезного для каждой:
Награды
Маме, стремящейся к красоте и умеющей добиваться успеха!
« Последнее редактирование: 23 января 2012, 20:54 от Мартовская рыба) »

 

KirochKa

  • ГЛАВНОЕ, ВЕРИТЬ В СЕБЯ!!! И ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!
  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +72/-0
  • Сообщений: 585
  • Ваши деточки: Озорной и безумно любимый мальчишка! :)
  • 8-95О-13семь-5семь-2О
    • Награды
Ответ: Диета Ангела))
« Ответ #1 : 12 января 2012, 15:32 »
С ОТКРЫТИЕМ ТЕМКИ!!! (цветы)


Награды
Маме, не боящейся риска и умеющей держать слово! Маме, стремящейся к красоте и умеющей добиваться успеха!

Мартовская рыба)Автор темы

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +39/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 229
  • Город/Район: Свердловский
  • Найти себя невозможно, себя можно только создать
    • Награды
Ответ: Диета Ангела))
« Ответ #2 : 12 января 2012, 15:33 »
KirochKa, о,да))фото как добавить?
Награды
Маме, стремящейся к красоте и умеющей добиваться успеха!

KirochKa

  • ГЛАВНОЕ, ВЕРИТЬ В СЕБЯ!!! И ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!
  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +72/-0
  • Сообщений: 585
  • Ваши деточки: Озорной и безумно любимый мальчишка! :)
  • 8-95О-13семь-5семь-2О
    • Награды
Ответ: Диета Ангела))
« Ответ #3 : 12 января 2012, 15:37 »
KirochKa, о,да))фото как добавить?
В личке отсортируй сообщения! Найди, где я те писала, как фото добавлять! ;)
Награды
Маме, не боящейся риска и умеющей держать слово! Маме, стремящейся к красоте и умеющей добиваться успеха!

Юнона

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +38/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 119
  • Настоящее имя: Олеся
  • Ваши деточки: сыночек и дочечка:)
  • Род.дом: ГПЦ
  • Город/Район: Где эта улица, где этот дом...
    • Награды
Ответ: Диета Ангела))
« Ответ #4 : 12 января 2012, 16:17 »
Девочки, молодцы! Буду к вам заглядывать  (девочка_куул), может после яичной к вам примкну  (смех_оскал).
Награды
Маме, стремящейся к красоте и умеющей добиваться успеха! Маме, не боящейся риска и умеющей держать слово!

EvRo

  • Только действия человека говорят о его личности и его отношении к вам. Не верьте словам. Просто наблюдайте. И вы увидите истину.
  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +89/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 899
  • Настоящее имя: Anastezia
  • Ваши деточки: моя любовь Серёженька
  • Род.дом: ОПЦ
  • Город/Район: Свердловский
  • Фигура - она или есть, или не надо есть!
    • Награды
Ответ: Диета Ангела))
« Ответ #5 : 12 января 2012, 16:22 »
Мартовская рыба), Молодец что темку создала, буду изучать и следить за вами  (девочка_куул) может, ближе к лету попробую  (цветы)
Радуйтесь жизни... Смейтесь от счастья... Улыбок не прячьте... назло всем несчастьям... Живите, любите, безумно и страстно... Грустить не спешите... ведь жизнь так прекрасна!!!
Награды
Маме, стремящейся к красоте и умеющей добиваться успеха! Маме, стремящейся к красоте и умеющей добиваться успеха!

Маринака

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +11/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 190
  • Настоящее имя: Марина
  • Ваши деточки: Ванюша 17.12.2009, и Машуля 10.07.2014
  • Род.дом: В ОПЦ и ГПЦ
  • Город/Район: Марата
  • Все будет хорошо!
    • Награды
Ответ: Диета Ангела))
« Ответ #6 : 12 января 2012, 16:31 »
Девочки, я то же на этой диете, тока стартанула 11.01., раньше не смогла так резко ограничить рацион после обжираловки.
Награды
Маме, не боящейся риска и умеющей держать слово! Маме, стремящейся к красоте и умеющей добиваться успеха! Маме, стремящейся к красоте и умеющей добиваться успеха!

Мартовская рыба)Автор темы

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +39/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 229
  • Город/Район: Свердловский
  • Найти себя невозможно, себя можно только создать
    • Награды
Ответ: Диета Ангела))
« Ответ #7 : 12 января 2012, 17:07 »
Маринака, в список тя?
Награды
Маме, стремящейся к красоте и умеющей добиваться успеха!

KirochKa

  • ГЛАВНОЕ, ВЕРИТЬ В СЕБЯ!!! И ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!
  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +72/-0
  • Сообщений: 585
  • Ваши деточки: Озорной и безумно любимый мальчишка! :)
  • 8-95О-13семь-5семь-2О
    • Награды
Ответ: Диета Ангела))
« Ответ #8 : 12 января 2012, 17:20 »
Маринака, Присоединяйся уже! ;)
Награды
Маме, не боящейся риска и умеющей держать слово! Маме, стремящейся к красоте и умеющей добиваться успеха!

Маринака

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +11/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 190
  • Настоящее имя: Марина
  • Ваши деточки: Ванюша 17.12.2009, и Машуля 10.07.2014
  • Род.дом: В ОПЦ и ГПЦ
  • Город/Район: Марата
  • Все будет хорошо!
    • Награды
Ответ: Диета Ангела))
« Ответ #9 : 13 января 2012, 08:31 »
Конечно В список! Как у вас дела? И какой легкий супчик на 2 день варили?
Награды
Маме, не боящейся риска и умеющей держать слово! Маме, стремящейся к красоте и умеющей добиваться успеха! Маме, стремящейся к красоте и умеющей добиваться успеха!

Мартовская рыба)Автор темы

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +39/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 229
  • Город/Район: Свердловский
  • Найти себя невозможно, себя можно только создать
    • Награды
Ответ: Диета Ангела))
« Ответ #10 : 13 января 2012, 08:35 »
Маринака, у меня ужина не было в тот день)и проблема супчика отпала)))я норм вообще))))переносится легко
Награды
Маме, стремящейся к красоте и умеющей добиваться успеха!

Maggic

  • Кинолог не только образ жизни, Кинолог - это божий дар! А.Е. Сергеева
  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +78/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 625
  • Настоящее имя: Марина
  • Ваши деточки: Владунчик 18.09.2010г., Лерусь 31.03.2013г.
  • Род.дом: Иркутск - 2
  • Город/Район: Октябрьский
  • Улица: Трудовая
  • Цени что имеешь!
    • КЦ Магия Волков
    • Награды
Ответ: Диета Ангела))
« Ответ #11 : 13 января 2012, 12:13 »
Мартовская рыба), Света, я с завтра с вами!
Мозговой штурм, мой дневник красавицы http://38mama.ru/forum/index.php?topic=156617.0
Д/д 92 р-р,80-86 бренды, Д/м 80-82,104Next  фото Коляска bebe confort Торг
http://38mama.ru/forum/index.php?topic=388618.msg14178726#msg14178726
Награды
Маме, стремящейся к красоте и умеющей добиваться успеха! Маме, не боящейся риска и умеющей держать слово! Маме, стремящейся к красоте и умеющей добиваться успеха! Маме, не боящейся риска и умеющей держать слово! Маме, стремящейся к красоте и умеющей добиваться успеха!

EVGENKA

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +2/-0
  • Сообщений: 187
  • Настоящее имя: Евгения
  • Ваши деточки: два сыночка
  • Род.дом: Иркутск 2 и ГПЦ
  • Город/Район: Ново-Ленино
  • Люблю и Любима
    • Награды
Ответ: Диета Ангела))
« Ответ #12 : 13 января 2012, 12:21 »
эта диета напоминает японскую  :)


Мартовская рыба)Автор темы

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +39/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 229
  • Город/Район: Свердловский
  • Найти себя невозможно, себя можно только создать
    • Награды
Ответ: Диета Ангела))
« Ответ #13 : 13 января 2012, 12:25 »
EVGENKA, говорят так)))
Награды
Маме, стремящейся к красоте и умеющей добиваться успеха!

KirochKa

  • ГЛАВНОЕ, ВЕРИТЬ В СЕБЯ!!! И ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!
  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +72/-0
  • Сообщений: 585
  • Ваши деточки: Озорной и безумно любимый мальчишка! :)
  • 8-95О-13семь-5семь-2О
    • Награды
Ответ: Диета Ангела))
« Ответ #14 : 13 января 2012, 14:45 »
Здорово, что нас уже четверо!!! (хлопаю)
Награды
Маме, не боящейся риска и умеющей держать слово! Маме, стремящейся к красоте и умеющей добиваться успеха!

Ямама

  • -
  • Суперродитель
  • *****

  • Оффлайн
  • Карма: +0/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 3953
  • Город/Район: -
    • Награды
Ответ: Диета Ангела)
« Ответ #15 : 13 января 2012, 21:34 »
я была на ней в последние недели перед своим по сути финишем, всю прошла до конца... так что ежели чего подсказать- спрашивайте))
13 января 2012, 21:34
всем удачи и хороших отвесов!
Награды
Креативной, инициативной, весёлой маме участнице форума и юбилейных мероприятий 2012 Спасибо за помощь участникам карнавала 2012 «Шагаем вместе» Маме, стремящейся к красоте и умеющей добиваться успеха! Самой инициативной, самой активной маме - организатору и участнице карнавала в честь дня рождения города Иркутска в 2010 г.!

Мартовская рыба)Автор темы

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +39/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 229
  • Город/Район: Свердловский
  • Найти себя невозможно, себя можно только создать
    • Награды
Ответ: Диета ангела)
« Ответ #16 : 13 января 2012, 21:48 »
Ямама да вроде норм все,вот завтраки голодные((((и в гостях со своими контейнерами нахожусь)))
13 января 2012, 21:46
спасибо))Ямама, мы вот думаем повторить яичную.но перерыв получится междуокончанием первого захода яичной и второго 1,5 мес... немецкую че т тяжело..
Награды
Маме, стремящейся к красоте и умеющей добиваться успеха!

Ямама

  • -
  • Суперродитель
  • *****

  • Оффлайн
  • Карма: +0/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 3953
  • Город/Район: -
    • Награды
Ответ: Диета ангела)
« Ответ #17 : 13 января 2012, 22:00 »
 мне уже в личке задавали этот вопрос  девочки...
Яичная диета основана на взаимодействии химических реакций в организме грейпфрута и вареного яйца.  Поэтому если был перерыв между диетой,пусть не 3 месяца,а  меньше и питание было обычным.. то возможно она опять принесет свои результаты.. пробуйте.
Я когда увидела,ч то за 2 недели отвеса ноль, бросила ее.. но потом нашелся ответ.. отвес был.. только не на весах.. а поменялась структура жировой и мышечной ткани.. по сути,  у меня за те 2 недели что на весах не показали отвес ушли килограммы жира причем ,если точно помню в кило почти 5 килограмм жира.. а пришла мышечная масса.. так что я зря бросила.
 И мне, кстати, это потом в Тонус клубе и показали по замерам на их весах..я  когда их там одолела.. 4 недели вес стоял.. а на весах посмотрели и все ясно стало)) на их весах))
Награды
Креативной, инициативной, весёлой маме участнице форума и юбилейных мероприятий 2012 Спасибо за помощь участникам карнавала 2012 «Шагаем вместе» Маме, стремящейся к красоте и умеющей добиваться успеха! Самой инициативной, самой активной маме - организатору и участнице карнавала в честь дня рождения города Иркутска в 2010 г.!

Мартовская рыба)Автор темы

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +39/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 229
  • Город/Район: Свердловский
  • Найти себя невозможно, себя можно только создать
    • Награды
Ответ: Диета ангела)
« Ответ #18 : 13 января 2012, 23:08 »
Ямама, значит все же сядем с 3февраля уснова мы)))мы с тамарой(кирочкой) ходим парой)))
Я хотела тебе сказать про живот-ролик http://islimming.ru/1992/%d0%ba%d0%be%d0%bb%d0%b5%d1%81%d0%be-%d0%bf%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%81/ вот такой.так вот перед каникулами 27 мерила брбки бока и живот не оч смотрелись в них и я б не осмелилась их одеть.приехав через две недели и одев их-я ахнула.все эсттично.конечно не идеально,но вполне могу одеть брючки и кофточку обягивающую))всего то делала два-три раза по 10-12 раз вперед назад.и никаких более упражнений)вот щас начну комплекс выполнять какой нить)может и вам поможет(блин, я то на вы то на ты).
Награды
Маме, стремящейся к красоте и умеющей добиваться успеха!

Maggic

  • Кинолог не только образ жизни, Кинолог - это божий дар! А.Е. Сергеева
  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +78/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 625
  • Настоящее имя: Марина
  • Ваши деточки: Владунчик 18.09.2010г., Лерусь 31.03.2013г.
  • Род.дом: Иркутск - 2
  • Город/Район: Октябрьский
  • Улица: Трудовая
  • Цени что имеешь!
    • КЦ Магия Волков
    • Награды
Ответ: Диета ангела)
« Ответ #19 : 13 января 2012, 23:24 »
Ямама, Лариса ты пишешь, что эта диета толчком стала, расскажи подробнее плиз! я психологически настроиться не могу, слишком отражение в зеркале радовать стало....(((
Награды
Маме, стремящейся к красоте и умеющей добиваться успеха! Маме, не боящейся риска и умеющей держать слово! Маме, стремящейся к красоте и умеющей добиваться успеха! Маме, не боящейся риска и умеющей держать слово! Маме, стремящейся к красоте и умеющей добиваться успеха!

Мартовская рыба)Автор темы

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +39/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 229
  • Город/Район: Свердловский
  • Найти себя невозможно, себя можно только создать
    • Награды
Ответ: Диета ангела)
« Ответ #20 : 13 января 2012, 23:29 »
Maggic, у меня вопрос не по теме)))ты в боулинг пойдешь(в теме 8 марафона глянь инфо).я поболтать про собак хочу))про дрессировку рпыта набраться.иль тут по личке можно?
Награды
Маме, стремящейся к красоте и умеющей добиваться успеха!

LaFleur

  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +24/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 761
  • Настоящее имя: Алена
  • Ваши деточки: Есть
  • Род.дом: ОПЦ, ГПЦ
  • Город/Район: Верхняя Лисиха
  • Улица: Красноказачья
    • Награды
Ответ: Диета ангела)
« Ответ #21 : 13 января 2012, 23:29 »
можно с вами, девочки???  тоже надо схуднуть :)

Мартовская рыба)Автор темы

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +39/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 229
  • Город/Район: Свердловский
  • Найти себя невозможно, себя можно только создать
    • Награды
Ответ: Диета ангела)
« Ответ #22 : 13 января 2012, 23:35 »
LaFleur, давай с завтра прямо.тогда вместе с Maggic начнете и закончите))стимул))утром кофе и сухарик до обеда успеешь купить продукты нужные если дома нет))
Награды
Маме, стремящейся к красоте и умеющей добиваться успеха!

Maggic

  • Кинолог не только образ жизни, Кинолог - это божий дар! А.Е. Сергеева
  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +78/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 625
  • Настоящее имя: Марина
  • Ваши деточки: Владунчик 18.09.2010г., Лерусь 31.03.2013г.
  • Род.дом: Иркутск - 2
  • Город/Район: Октябрьский
  • Улица: Трудовая
  • Цени что имеешь!
    • КЦ Магия Волков
    • Награды
Ответ: Диета ангела)
« Ответ #23 : 13 января 2012, 23:48 »
Мартовская рыба), Света, спасибо за приглашение, не пойду времени нет, давай в личку! Вопрос- где вы брали шпинат?
Награды
Маме, стремящейся к красоте и умеющей добиваться успеха! Маме, не боящейся риска и умеющей держать слово! Маме, стремящейся к красоте и умеющей добиваться успеха! Маме, не боящейся риска и умеющей держать слово! Маме, стремящейся к красоте и умеющей добиваться успеха!

Мартовская рыба)Автор темы

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +39/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 229
  • Город/Район: Свердловский
  • Найти себя невозможно, себя можно только создать
    • Награды
Ответ: Диета ангела)
« Ответ #24 : 13 января 2012, 23:58 »
Я пекинскую  капусту ем вместо него иль обычный лист салат)))вот с первого поста-Листовой салат можно заменить зеленью сельдерея, шпинатом, огурцами, листьями капусты, а также добавлять спаржу или зеленый лук. )
Награды
Маме, стремящейся к красоте и умеющей добиваться успеха!

НаШи КоНкУрСы!!!

  • Присоединяйтесь!







    Ближайшие семинары:





    Полезная информация:



    Актуально:
  •  

    Рейтинг@Mail.ru Справочник рекламы Иркутска
    *Звоночек/таймер/напоминалка
    Нажмите, чтобы добавить напоминание и наш сайт сообщит вам, когда будет необходимо отвлечься от увлекательного общения на более важные дела!