Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.


Автор Тема: Метаболическая диета-6. Юбилейный домик - нашей команде год  (Прочитано 16282 раз)

0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.

NonStopАвтор темы

  • "Женщина не может быть гениальной, это декоративный пол." (Оскар Уайлд)
  • Профи!
  • ****

  • Онлайн
  • Карма: +18/-0
  • Сообщений: 703
  • Ваши деточки: есть
  • Город/Район: Октябрьский
    • Награды
Метаболическая диета-6. Юбилейный домик - нашей команде год
« Начало темы : 05 ноября 2011, 16:15 »
Приветствую всех в юбилейном домике метаболически питающихся!
Многие из нас сбросили лишние кг, кто-то взял за основу такой режим питания и придерживается его длительное время. Есть и такие, кто присоединился совсем недавно и стремится к совершенству вместе с нами.
Всегда рады новеньким, все объясним и поддержим!
Мы вместе уже год! Продолжаем  (болталки)

О нашей диете:
Ниже приводится список продуктов и количество баллов в них.
Размер порции на один прием пищи 200-300 мл (г).  Шоколад и конфеты не более 50 г.
Фрукты - один крупный или два небольших.
Здесь есть полезная информация по диете
Наша тема с рецептами для этой диеты

Вносим замеры сюда
Результаты


Предыдущий домик: http://38mama.ru/forum/?topic=182541
« Последнее редактирование: 08 сентября 2012, 15:11 от Администратор »

 

Лиса

  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +50/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 598
  • Настоящее имя: aLisa
  • Ваши деточки: в наличии
  • Город/Район: Свердловский
  • Красота-страшная сила!!!
    • Награды
Метаболическая диета-6. Юбилейный домик - нашей команде год
« Ответ #1 : 24 января 2012, 20:58 »
Всем привет. А я сегодня молодец  (хорошая) немного разгрузилась: выпила 0,5 л кефира и 2 яблока. Завтра по диетке, готовлю на обед перчики фаршированные куриным фаршем  (стеснительный) как бы еще сил набраться да на тренажер залесть  (стеснительный) вечером-то хочется и за компом посидеть  ;)
а еще я записалась к косметологу на субботу, он же дерматолог, пойду беду свою лечить, а-то как зима так страшно смотреть  (плачу) даже на работу не хочется идти из-за этого


МаминаРадость

  • Если вам не удалось стать потомком богатого рода, станьте его предком!
  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +194/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 733
  • Род.дом: -
  • Город/Район: Октябрьский
  • Сегодня мне сорок, а позавчера было двадцать
    • Награды
Ответ: Метаболическая диета-6. Юбилейный домик - нашей команде год
« Ответ #2 : 25 января 2012, 04:08 »
 ДЕВОЧКИ ,ДОРОГИЕ ВСЕМ ПРИВЕТ !!!

Новеньким  (велкам).....BabyDoll, 20 кг-это круто !!!  (гуд) Но сразу можно сказать , что если будешь все соблюдать и не нарушать , то очень хорошо и быстро сбросишь ..... (хлопаю)  ЕСТЬ на кого равняться . (стеснительный).... ( речь не о мне  (ржу))

Всем привет. А я сегодня молодец  (хорошая)

 сама себя  похвалила  (ржу)
 и конечно  я присоединяюсь ,,,но только вопрос -не мало даже для разгрузочного дня ,хоть бы уж 1 литр кефира  (крейзи) (крейзи) (крейзи)
25 января 2012, 04:03
а еще я записалась к косметологу на субботу, он же дерматолог, пойду беду свою лечить, а-то как зима так страшно смотреть  (плачу) даже на работу не хочется идти из-за этого
а что там у тебя за проблема  такая ???  я не заметила ?  (удивленный) (удивленный) (удивленный)

А я сделала 2 уже пилинга и иду в четверг тоже на чистку лица ... (хлопаю)...Довольная

ПРО фото ,где я -8 кг .. обязательно поставлю и было это совсем недавно  -6 лет назад ,до родов ......
ДЕНЬ НАЧАЛСЯ ПРОСТО ЗАМЕЧАТЕЛЬНО!!!!

Byyf

  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +33/-2
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 582
  • Настоящее имя: Инна
  • Ваши деточки: сын - Илья, 11 лет и доча - Лидия, 3 года
  • Род.дом: Иркутск, Областной и МСЧ-2
  • Город/Район: Изумрудный
  • Улица: Центральная
  • 8-95-ноль-14-ноль-66-ноль-1
    • Награды
Ответ: Метаболическая диета-6. Юбилейный домик - нашей команде год
« Ответ #3 : 25 января 2012, 10:12 »
Девочки, Всем Доброе утро!!!!!!!!!

У меня все хорошо идет))) продолжаю скидывать))) Завтрак сегодня: 2 яйца + сыр ...

*Ирина*

  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +53/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 708
  • Настоящее имя: Ирина
  • Ваши деточки: две девочки
  • Род.дом: Бограда
  • Город/Район: Октябрьский
    • Награды
Ответ: Метаболическая диета-6. Юбилейный домик - нашей команде год
« Ответ #4 : 25 января 2012, 11:16 »
Byyf, Инна, ты мне так и не рассказала про свои три дня на гречке!!! (стеснительный)
 (цветы) Всем привет!!!


Сандрия

  • Освоившийся родитель
  • ***

  • Оффлайн
  • Карма: +33/-0
  • Сообщений: 338
  • Настоящее имя: Александра
  • Ваши деточки: у меня две дочки и сынок
  • Род.дом: Городской ПЦ, Обласной ПЦ и снова городской
  • Город/Район: Нижняя Лисиха
  • Улица: Байкальская
  • СКОРО ЗИМА!!!!!!!!!!!!!!
    • Награды
Ответ: Метаболическая диета-6. Юбилейный домик - нашей команде год
« Ответ #5 : 25 января 2012, 13:15 »
я тоже перешла планочку и теперь 73  (ура) (ура) (ура) (ура) (ура) (ура) (ура) (ура) (ура) (ура) (ура) (ура) (ура) (ура)
Награды
Маме, не боящейся риска и умеющей держать слово! Многодетная  мама форума

*Ирина*

  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +53/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 708
  • Настоящее имя: Ирина
  • Ваши деточки: две девочки
  • Род.дом: Бограда
  • Город/Район: Октябрьский
    • Награды
Ответ: Метаболическая диета-6. Юбилейный домик - нашей команде год
« Ответ #6 : 25 января 2012, 13:28 »
Маша, поздравляю!!! (цветы)
Я тоже вернулась к своему весу на линеечке)))))

BabyDoll

  • Заинтересованный родитель
  • *

  • Оффлайн
  • Карма: +0/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 5
  • Настоящее имя: Ольга
  • Ваши деточки: двое
  • Род.дом: АГПЦ, ГПЦ
  • Город/Район: Октябрьский
    • Награды
Ответ: Метаболическая диета-6. Юбилейный домик - нашей команде год
« Ответ #7 : 25 января 2012, 15:32 »
*РадостьМамина*, спасибо за поддержку. Держусь уже третий день. Результат (-1,5 кг). Все соблюдаю, только сильно сладкого хочется, но, сами понимаете, первая фаза, нельзя. Купила заменитель сахара, с ним чай поприятнее пить, а то когда не сладко, вообще тоскливо. Еще шагаю быстрым шагом на беговой дорожке, по полчаса каждый день. Очень надеюсь, что моей силы воли хватит, чтобы довести начатое до конца.

*Ирина*

  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +53/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 708
  • Настоящее имя: Ирина
  • Ваши деточки: две девочки
  • Род.дом: Бограда
  • Город/Район: Октябрьский
    • Награды
Ответ: Метаболическая диета-6. Юбилейный домик - нашей команде год
« Ответ #8 : 25 января 2012, 15:34 »
BabyDoll, сильно не мучай себя, с утра можно дольку малюсенькую шоколадки, если уж совсем плохо станет (жалеть)

МаминаРадость

  • Если вам не удалось стать потомком богатого рода, станьте его предком!
  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +194/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 733
  • Род.дом: -
  • Город/Район: Октябрьский
  • Сегодня мне сорок, а позавчера было двадцать
    • Награды
Ответ: Метаболическая диета-6. Юбилейный домик - нашей команде год
« Ответ #9 : 25 января 2012, 17:03 »
BabyDoll, сильно не мучай себя, с утра можно дольку малюсенькую шоколадки, если уж совсем плохо станет (жалеть)

начинается  (ругаюсь)....

25 января 2012, 17:02
На 1 фазе нельзя   (ржу) (ржу) (ржу)

*Ирина*

  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +53/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 708
  • Настоящее имя: Ирина
  • Ваши деточки: две девочки
  • Род.дом: Бограда
  • Город/Район: Октябрьский
    • Награды
Ответ: Метаболическая диета-6. Юбилейный домик - нашей команде год
« Ответ #10 : 25 января 2012, 19:28 »
РадостьМамина(сердце) ну ладно, не ругайся!!!!! ;)

BabyDoll

  • Заинтересованный родитель
  • *

  • Оффлайн
  • Карма: +0/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 5
  • Настоящее имя: Ольга
  • Ваши деточки: двое
  • Род.дом: АГПЦ, ГПЦ
  • Город/Район: Октябрьский
    • Награды
Ответ: Метаболическая диета-6. Юбилейный домик - нашей команде год
« Ответ #11 : 25 января 2012, 21:58 »
Девочки, не соблазняйте, я и сама прекрасно соблазнюсь  (стеснительный).
Пока без шоколадок обходимся. Но буду иметь ввиду, что если очень захочется, то можно  (смех_оскал)

Лиса

  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +50/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 598
  • Настоящее имя: aLisa
  • Ваши деточки: в наличии
  • Город/Район: Свердловский
  • Красота-страшная сила!!!
    • Награды
Ответ: Метаболическая диета-6. Юбилейный домик - нашей команде год
« Ответ #12 : 25 января 2012, 21:59 »
а что там у тебя за проблема  такая ???  я не заметила ?  (удивленный) (удивленный) (удивленный)

у меня с наступлением холодов на лице вылазят толпами, по 3-6 шт внутренних прыщей  (плачу) все лицо красными пятнами, а вот когда они начинают нарывать..... (убьюсь_об_стену) (убьюсь_об_стену) (убьюсь_об_стену) в том-то году с дочей сидела, не была сильно на холоде, а тут ужас прямо, вот и пойду к врачу, буду лечить.
Всем приветик!!!
25 января 2012, 21:59
Девочки, не соблазняйте, я и сама прекрасно соблазнюсь  (стеснительный).
Пока без шоколадок обходимся. Но буду иметь ввиду, что если очень захочется, то можно  (смех_оскал)
можно, только осторожно  (стеснительный) чтоб в азарт не войти  (ржу)

МаминаРадость

  • Если вам не удалось стать потомком богатого рода, станьте его предком!
  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +194/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 733
  • Род.дом: -
  • Город/Район: Октябрьский
  • Сегодня мне сорок, а позавчера было двадцать
    • Награды
Ответ: Метаболическая диета-6. Юбилейный домик - нашей команде год
« Ответ #13 : 25 января 2012, 23:06 »
можно, только осторожно  (стеснительный) чтоб в азарт не войти  (ржу)

 опять буду ругаться  (девочка_дьявол)....

про твою проблему напишу в личку вечером ..... у меня тоже было такое 2года назад   (тьфу-тьфу-тьфу) (тьфу-тьфу-тьфу) (тьфу-тьфу-тьфу) (тьфу-тьфу-тьфу) (тьфу-тьфу-тьфу)

Byyf

  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +33/-2
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 582
  • Настоящее имя: Инна
  • Ваши деточки: сын - Илья, 11 лет и доча - Лидия, 3 года
  • Род.дом: Иркутск, Областной и МСЧ-2
  • Город/Район: Изумрудный
  • Улица: Центральная
  • 8-95-ноль-14-ноль-66-ноль-1
    • Награды
Ответ: Метаболическая диета-6. Юбилейный домик - нашей команде год
« Ответ #14 : 26 января 2012, 12:53 »
*Ирина*, так как гречку я переношу оч. хорошо, то для меня они были продуктивными: с вечера заливала гречку кипятком, потом в течение дня ела ... чтоб, есть было вкуснее - чуть-чуть подсаливала уже в тарелки и чуть-чуть ... но вкус меняется кординально и есть намного приятнее, помимо гречки еще пила чай зеленый с лимоном)))) и воды ... все ... итог: -4 кг ...

*Ирина*

  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +53/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 708
  • Настоящее имя: Ирина
  • Ваши деточки: две девочки
  • Род.дом: Бограда
  • Город/Район: Октябрьский
    • Награды
Ответ: Метаболическая диета-6. Юбилейный домик - нашей команде год
« Ответ #15 : 26 января 2012, 13:05 »
Byyf, Инна, спасибо! (шарик) Попробую тоже, думаю за пару дней ничего страшного не случится...
А есть так же по расписанию или когда удобно? (не знаю не знаю)

Byyf

  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +33/-2
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 582
  • Настоящее имя: Инна
  • Ваши деточки: сын - Илья, 11 лет и доча - Лидия, 3 года
  • Род.дом: Иркутск, Областной и МСЧ-2
  • Город/Район: Изумрудный
  • Улица: Центральная
  • 8-95-ноль-14-ноль-66-ноль-1
    • Награды
Ответ: Метаболическая диета-6. Юбилейный домик - нашей команде год
« Ответ #16 : 26 января 2012, 13:08 »
*Ирина*,  мне вот тоже кажется, что за такой период ничего не случится, зато объем порций у меня много меньше стал

*Ирина*

  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +53/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 708
  • Настоящее имя: Ирина
  • Ваши деточки: две девочки
  • Род.дом: Бограда
  • Город/Район: Октябрьский
    • Награды
Ответ: Метаболическая диета-6. Юбилейный домик - нашей команде год
« Ответ #17 : 26 января 2012, 13:30 »
 (ржу) И на гречку поди уже смотреть не можешь ;)

Byyf

  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +33/-2
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 582
  • Настоящее имя: Инна
  • Ваши деточки: сын - Илья, 11 лет и доча - Лидия, 3 года
  • Род.дом: Иркутск, Областной и МСЧ-2
  • Город/Район: Изумрудный
  • Улица: Центральная
  • 8-95-ноль-14-ноль-66-ноль-1
    • Награды
Ответ: Метаболическая диета-6. Юбилейный домик - нашей команде год
« Ответ #18 : 26 января 2012, 13:35 »
*Ирина*, вот именно, что нет такой реакции ... 3 дня это не 20, как некоторые сидят .... поэтому к ней я опять прибегну позже

*Ирина*

  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +53/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 708
  • Настоящее имя: Ирина
  • Ваши деточки: две девочки
  • Род.дом: Бограда
  • Город/Район: Октябрьский
    • Награды
Ответ: Метаболическая диета-6. Юбилейный домик - нашей команде год
« Ответ #19 : 26 января 2012, 14:00 »
 (шарик) Ладно, уговорила...попробую)  (да) ;)

Ерёмка

  • Сильные падают - но поднимаются, проигрывают - но не сдаются, сражают и побеждают. А слабые не способны даже поставить себе цель.
  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +77/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1170
  • Настоящее имя: Евгения
  • Ваши деточки: Настя, 02.04.2010, 4170гр, 55см. Вероника, 13.10.2015, 4570гр, 58см.
  • Род.дом: ГПЦ
  • Город/Район: Ново-Ленино
  • Улица: баумана 232
  • Я-Брюнетка... Лучшая чёрная полоса в твоей жизни!
    • Награды
Ответ: Метаболическая диета-6. Юбилейный домик - нашей команде год
« Ответ #20 : 26 января 2012, 14:10 »
всем привети! я тут малость пропала! ездили в тулун! да и что то времени совсем нету! после тулуна сижу практически на первой фазе! вообщем ем всё низкокаллорийное...и много кефира...решила малость разгрузить организм...потом снова на борменталь уйду!
Награды
Маме, стремящейся к красоте и умеющей добиваться успеха!

*Ирина*

  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +53/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 708
  • Настоящее имя: Ирина
  • Ваши деточки: две девочки
  • Род.дом: Бограда
  • Город/Район: Октябрьский
    • Награды
Ответ: Метаболическая диета-6. Юбилейный домик - нашей команде год
« Ответ #21 : 26 января 2012, 14:15 »
Ерёмка, Женя, привет! ;)
И как успехи???

Ерёмка

  • Сильные падают - но поднимаются, проигрывают - но не сдаются, сражают и побеждают. А слабые не способны даже поставить себе цель.
  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +77/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1170
  • Настоящее имя: Евгения
  • Ваши деточки: Настя, 02.04.2010, 4170гр, 55см. Вероника, 13.10.2015, 4570гр, 58см.
  • Род.дом: ГПЦ
  • Город/Район: Ново-Ленино
  • Улица: баумана 232
  • Я-Брюнетка... Лучшая чёрная полоса в твоей жизни!
    • Награды
Ответ: Метаболическая диета-6. Юбилейный домик - нашей команде год
« Ответ #22 : 26 января 2012, 14:17 »
Ерёмка, Женя, привет! ;)
И как успехи???
да туда сюда этот вес! в тулуне были 4 дня...обжираловка..причем если не ешь...начинают обижаться! так я как к дому подъехали...сразу в магаз за кефиром ломанулась!  (крейзи)
Награды
Маме, стремящейся к красоте и умеющей добиваться успеха!

Леночка

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +17/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 230
  • Настоящее имя: Елена
  • Ваши деточки: Владислав и Григорий
  • Род.дом: 2-Иркутск
  • Город/Район: Зелёный
    • Награды
Ответ: Метаболическая диета-6. Юбилейный домик - нашей команде год
« Ответ #23 : 26 января 2012, 14:42 »
Ой, девочки с первой фазы это жестко, я сразу со 2-й начала  :)) .

Bird

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +28/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 152
  • Настоящее имя: Наталья
  • Ваши деточки: Две лапочки дочки!
  • Город/Район: г. Ангарск
    • Награды
Ответ: Метаболическая диета-6. Юбилейный домик - нашей команде год
« Ответ #24 : 26 января 2012, 21:08 »
 ПРивет!!!!!!!!! (стеснительный) Я тоже гречку люблю (да), а с молоком ее нельзя (стеснительный)есть?без сахара (да)


НаШи КоНкУрСы!!!

  • Присоединяйтесь!







    Ближайшие семинары:





    Полезная информация:



    Актуально:
  •  

    Рейтинг@Mail.ru Справочник рекламы Иркутска
    *Звоночек/таймер/напоминалка
    Нажмите, чтобы добавить напоминание и наш сайт сообщит вам, когда будет необходимо отвлечься от увлекательного общения на более важные дела!