Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.


Автор Тема: Хочу 58...  (Прочитано 1645 раз)

0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.

ГалиннаАвтор темы

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +9/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 245
  • Настоящее имя: Галина
  • Ваши деточки: Сынулечка и лапочка-дочка!
  • Род.дом: Род.дом на Бограда
  • 8_902_566_9415
    • Награды
Хочу 58...
« Начало темы : 12 мая 2009, 20:06 »
Хочу, чтобы те, кто смотрит эту темку оставляли свои предложения или замечания!!! Пожалуйста!!! (шарик)

До рождения сына я весила 58 кг. при росте 169см., не было проблем с одеждой, чувствовала себя комфортно. Родила сына растолстела аж до 83 кг., но через полтора года взяла себя в руки и начала худеть!!! Сбросила 15 кг. за 2 месяца, а потом узнала, что всё это время я была беременна и уже 8 недель. Пришлось прекратить похуделки... Родила, вначале скинула вес, сейчас медленно, но верно набираю, вешаю уже 77кг.
Начала худеть: т.к. я кормлю грудью, стараюсь чтобы это было не так ощутимо.
8 мая: 77 кг. - начало, не ела после 20-ти (ложусь спать в 2-3).
9 мая: день рождения - ела всё, НО: ночью два часа сауна, бассейн и... муж (гуд). Вес 77 кг.
10 мая: набрала... праздновала то же, но в другом месте...77,5
11 мая: проминад с младшей Лялькой в кенгурине (её вес 6,5кг), 2 часа на ногах... 76,8
12 мая: то же (11 мая), и воздержание от сладкого (убьюсь_об_стену), так без этого плохо... 76



Добавлено: 20 мая 2009, 23:05
Худею дальше:
13 мая: качала пресс, есть почему-то не очень охота......... пью, ну мы же (титя). Вес 76 кг.
Я довольна  (хлопаю)
14 мая: Бег (смогла лишь 11 мин) (спящий) усталааааа. Вечером ходила в бассейн, там ещё и в сауне попарилась, результаты буду смотреть завтра! (идея) (стеснительный)
15 мая: Вес: 75,8 (утром). Днём 2 км. быстрым шагом, пресс верхний и нижний по 20 раз, вечером скрабом кофейным растирание проблемных зон. Жду завтрешнего утра!
16 мая: утром 75,7кг, лучше, но всё же... Сегодня едем в деревню на два дня - прощай диета!!!
18 мая: създили, странно, а вес не набрала (гуд), но уж точно не сбросила (жалеть) - будеи что-нибудь делать... (да)
« Последнее редактирование: 18 мая 2009, 15:32 от Галинна »

 

ГалиннаАвтор темы

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +9/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 245
  • Настоящее имя: Галина
  • Ваши деточки: Сынулечка и лапочка-дочка!
  • Род.дом: Род.дом на Бограда
  • 8_902_566_9415
    • Награды
Продолжаем худеть!
« Ответ #1 : 11 сентября 2009, 18:58 »
 (шарик) ;)
« Последнее редактирование: 12 сентября 2009, 06:49 от Галинна »

Olgajj

  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +36/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 885
  • Ваши деточки: Сын 2007, дочь 2014 и еще одна лапочка дочка 2015
  • Город/Район: Свердловский
    • Награды
Re: В архив!
« Ответ #2 : 11 сентября 2009, 19:05 »
;)

как успехи? я тоже хочу 53. эх откуда бы 10 кг срезать (не знаю не знаю)
[реклама удалена]

Северное сияние

  • Звезда Героя
  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +44/-2
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 732
  • Настоящее имя: Мария
  • Ваши деточки: Света родилась 04.02.09
  • Род.дом: Бограда
  • Город/Район: Свердловский
    • Награды
Re: Хочу 58...
« Ответ #3 : 11 сентября 2009, 19:08 »
да, Галя, ну как?
полейте мое денежное дерево тут: http://treeofmoney.ru/69419
Награды
Маме, стремящейся к красоте и умеющей добиваться успеха! Спасибо за представление нашего форума на городском карнавале!

ГалиннаАвтор темы

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +9/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 245
  • Настоящее имя: Галина
  • Ваши деточки: Сынулечка и лапочка-дочка!
  • Род.дом: Род.дом на Бограда
  • 8_902_566_9415
    • Награды
Re: Хочу 58...
« Ответ #4 : 11 сентября 2009, 20:32 »
Худею сейчас и не отписываюсь здесь...  (поиск) А так пока за эти месяцы сильно то и не похудела, только набирала, но сейчас за недели две похудела до 74  (смех_оскал), но это для меня прогрес огромный!!!  (стеснительный)

Irusya

  • И создал бог женщину, существо получилось злобное, но симпатичное))))
  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +17/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 696
  • Настоящее имя: Ирина
  • Ваши деточки: У меня сыночек, Андрюшка...родился 17 апреля 2009 года.
  • Род.дом: Второй Иркутск
  • Город/Район: Ново-Ленино
  • Улица: Баумана
  • 8-902-5-676-049
    • Награды
Re: Хочу 58...
« Ответ #5 : 11 сентября 2009, 22:54 »
Галина, я вас понимаю...была до беременности 54 кг, набрала 20 кг, сейчас вешаю  приблиз. 65-66 кг...не могу в зеркало на себя смотреть...кормлю грудью, пробовала меньше и менее калорийно питаться, молоко сразу хуже становится...решила откормить и сразу на диету и спорт...

ГалиннаАвтор темы

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +9/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 245
  • Настоящее имя: Галина
  • Ваши деточки: Сынулечка и лапочка-дочка!
  • Род.дом: Род.дом на Бограда
  • 8_902_566_9415
    • Награды
Re: Хочу 58...
« Ответ #6 : 11 сентября 2009, 23:53 »
Спасибо! Мне тоже говорят жди, но я сейчас пресс качаю каждый день, сегодня на 100 вышла  (хорошая)
На молоке, по-моему, не отражается... хотя я уже реже кормлю, раза 4-5 в день  (титя). Что ещё делать - не знаю, хотелось бы в тренажёрку, но времени нет, на диеты нельзя, да и говорят - откормишь - похудеешь! Вериться с трудом...

Северное сияние

  • Звезда Героя
  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +44/-2
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 732
  • Настоящее имя: Мария
  • Ваши деточки: Света родилась 04.02.09
  • Род.дом: Бограда
  • Город/Район: Свердловский
    • Награды
Re: Хочу 58...
« Ответ #7 : 11 сентября 2009, 23:57 »
Галя, все разные :(
я уже 2 месяца занимаюсь в фитнес-клубе, толку - плюсом 2 кг и минус пара см.... а кормить еще минимум год планирую...
но в любом случае физкультура сделает свое дело, просто для кормящей мамы это все гораздо сложнее достигается.
а ты молодец!!!  (гуд)
Награды
Маме, стремящейся к красоте и умеющей добиваться успеха! Спасибо за представление нашего форума на городском карнавале!

shok

  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +6/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 536
  • Настоящее имя: Александра
  • Ваши деточки: Доченька Оксаночка родилась 7 декабря 2008 года
  • Род.дом: ГПЦ
  • Город/Район: Ново-Ленино
  • Улица: Ярославского
  • схожу сума по тихой 0_о
    • Награды
Re: Хочу 58...
« Ответ #8 : 12 сентября 2009, 00:09 »
Галя, а я и не видела темки твоей  (поиск) ты молодец, с двумя детьми успеваешь и не ленишься пресс качать (гуд) продолжай в том же духе, теперь буду заходить к тебе  сюда смотреть подвижения и так, для поддержки ;) так держать
ps еще можешь махи ногами туда сюда делать и растяжку небольшую :)
Мы на сахалине) осень, бабье лето, хотя листочки осыпаются по тихой ...
наверно я люблю...
89246оо6о11

ГалиннаАвтор темы

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +9/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 245
  • Настоящее имя: Галина
  • Ваши деточки: Сынулечка и лапочка-дочка!
  • Род.дом: Род.дом на Бограда
  • 8_902_566_9415
    • Награды
Re: Хочу 58...
« Ответ #9 : 12 сентября 2009, 06:48 »
Спасибо, девочки!!! (шарик)
Саша, кстати, махи ногами пытаюсь делать, но сколько раз надо, как интенсивно - не знаю - вот и забросила... Слышала по раз 100 - это так?

Ласка-н

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +0/-1
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 205
  • Настоящее имя: наталья
  • Ваши деточки: Милана 17 ноября 2008
  • Род.дом: Ангарский перинатальный центр
  • Город/Район: г. Ангарск
  • Улица: 30 мкр
  • Как жизнь?- Сокращается
    • Награды
Re: Хочу 58...
« Ответ #10 : 15 сентября 2009, 15:04 »
да, девочки! это ж какую силу воли надо иметь!
Не обязательно быть лучше всех, достаточно быть лучше, чем неделю назад.

ГалиннаАвтор темы

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +9/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 245
  • Настоящее имя: Галина
  • Ваши деточки: Сынулечка и лапочка-дочка!
  • Род.дом: Род.дом на Бограда
  • 8_902_566_9415
    • Награды
Re: Хочу 58...
« Ответ #11 : 15 сентября 2009, 15:14 »
да, девочки! это ж какую силу воли надо иметь!
(шарик) Вот её как раз и не хватает... иногда!
А может кто-нибудь подскажет хороший комплекс упражнений для груди, бёдер, живота?! (воздушный поцелуй)

shok

  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +6/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 536
  • Настоящее имя: Александра
  • Ваши деточки: Доченька Оксаночка родилась 7 декабря 2008 года
  • Род.дом: ГПЦ
  • Город/Район: Ново-Ленино
  • Улица: Ярославского
  • схожу сума по тихой 0_о
    • Награды
Re: Хочу 58...
« Ответ #12 : 15 сентября 2009, 18:05 »
Галя а с объемами как дела?

ГалиннаАвтор темы

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +9/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 245
  • Настоящее имя: Галина
  • Ваши деточки: Сынулечка и лапочка-дочка!
  • Род.дом: Род.дом на Бограда
  • 8_902_566_9415
    • Награды
Re: Хочу 58...
« Ответ #13 : 15 сентября 2009, 18:16 »
Галя а с объемами как дела?

Объёмы медленно уменьшаются... ОБ - 107, ОТ - 84, а раньше было ОБ - 110, ОТ - 89  (удивленный)
Но я всё равно довольна!  (хлопаю)

shok

  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +6/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 536
  • Настоящее имя: Александра
  • Ваши деточки: Доченька Оксаночка родилась 7 декабря 2008 года
  • Род.дом: ГПЦ
  • Город/Район: Ново-Ленино
  • Улица: Ярославского
  • схожу сума по тихой 0_о
    • Награды
Re: Хочу 58...
« Ответ #14 : 15 сентября 2009, 18:18 »
ну нифига себе медленно, понимаю если 1 см всего, ты МОЛОДЕЦ (цветы) (хлопаю)

Astranna

  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +11/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 861
  • Настоящее имя: Анна
  • Ваши деточки: доченьки Маша(2005г.) и Лиза (2007г.) и сын Велемир (05.08.2010)
  • Род.дом: ГПЦ, ОПЦ, МСЧ ИАПО
  • Город/Район: Приморский
  • Будьте счастливы!!!
    • Награды
Re: Хочу 58...
« Ответ #15 : 15 сентября 2009, 18:27 »
Галя, приходи лучше к нам на йогу, постоишь в "собаке" похудеешь быстро и все мышцы укрепяться!!!
http://38mama.ru/forum/?topic=6194.0

ГалиннаАвтор темы

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +9/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 245
  • Настоящее имя: Галина
  • Ваши деточки: Сынулечка и лапочка-дочка!
  • Род.дом: Род.дом на Бограда
  • 8_902_566_9415
    • Награды
Re: Хочу 58...
« Ответ #16 : 15 сентября 2009, 18:34 »
А что, от йоги худеют?


Добавлено: 15 сентября 2009, 18:40
И ещё - я совершенно не пластична!!!
« Последнее редактирование: 15 сентября 2009, 18:40 от Галинна »

Astranna

  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +11/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 861
  • Настоящее имя: Анна
  • Ваши деточки: доченьки Маша(2005г.) и Лиза (2007г.) и сын Велемир (05.08.2010)
  • Род.дом: ГПЦ, ОПЦ, МСЧ ИАПО
  • Город/Район: Приморский
  • Будьте счастливы!!!
    • Награды
Re: Хочу 58...
« Ответ #17 : 15 сентября 2009, 18:42 »
от йоги стройнеют:) мышцы укрепляются, а главное кровоснабжение улучшается ,органы работают правильно, а от этого баланс восстанавливается, пластичность появится,если будет терпение
Награды
Многодетная  мама форума

shok

  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +6/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 536
  • Настоящее имя: Александра
  • Ваши деточки: Доченька Оксаночка родилась 7 декабря 2008 года
  • Род.дом: ГПЦ
  • Город/Район: Ново-Ленино
  • Улица: Ярославского
  • схожу сума по тихой 0_о
    • Награды
Re: Хочу 58...
« Ответ #18 : 15 сентября 2009, 18:43 »
эх, Галя, давай вместе деток папашкам оставим и на йогу пойдем, я вот жуть как хочу, но чувствую что доча с папой и папа с дочей не выдержат так долго без меня (ржу)

ГалиннаАвтор темы

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +9/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 245
  • Настоящее имя: Галина
  • Ваши деточки: Сынулечка и лапочка-дочка!
  • Род.дом: Род.дом на Бограда
  • 8_902_566_9415
    • Награды
Re: Хочу 58...
« Ответ #19 : 15 сентября 2009, 19:08 »
эх, Галя, давай вместе деток папашкам оставим и на йогу пойдем, я вот жуть как хочу, но чувствую что доча с папой и папа с дочей не выдержат так долго без меня (ржу)
\
 (крейзи) чокнутся они... (ржу)
А так-то идея хорошая - мне нравится!!!  (гуд)

shok

  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +6/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 536
  • Настоящее имя: Александра
  • Ваши деточки: Доченька Оксаночка родилась 7 декабря 2008 года
  • Род.дом: ГПЦ
  • Город/Район: Ново-Ленино
  • Улица: Ярославского
  • схожу сума по тихой 0_о
    • Награды
Re: Хочу 58...
« Ответ #20 : 15 сентября 2009, 19:10 »
\
 (крейзи) чокнутся они... (ржу)
А так-то идея хорошая - мне нравится!!!  (гуд)
мда, не видать нам йоги (ржу) (смех_оскал)

Astranna

  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +11/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 861
  • Настоящее имя: Анна
  • Ваши деточки: доченьки Маша(2005г.) и Лиза (2007г.) и сын Велемир (05.08.2010)
  • Род.дом: ГПЦ, ОПЦ, МСЧ ИАПО
  • Город/Район: Приморский
  • Будьте счастливы!!!
    • Награды
Re: Хочу 58...
« Ответ #21 : 15 сентября 2009, 19:36 »
папам полезно с детьми посидеть :) сначала чокнутся,а потом заценят!
Награды
Многодетная  мама форума

Любопытная

  • 89500514616
  • Заинтересованный родитель
  • *

  • Оффлайн
  • Карма: +1/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 35
  • Настоящее имя: Светлана
  • Ваши деточки: Скоро будут.Точно!
  • Город/Район: Ново-Ленино
  • Улица: Тельмана
  • Будем двигаться вперёд
    • Награды
Re: Хочу 58...
« Ответ #22 : 23 сентября 2009, 21:24 »
Галя, а вкакой бассейн ты ходишь? (сколько стоит?)Тоже решила плавать, а где в НЛо хороший бассейн не знаю

ГалиннаАвтор темы

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +9/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 245
  • Настоящее имя: Галина
  • Ваши деточки: Сынулечка и лапочка-дочка!
  • Род.дом: Род.дом на Бограда
  • 8_902_566_9415
    • Награды
Re: Хочу 58...
« Ответ #23 : 24 октября 2009, 18:09 »
Продолжаю похудение. Мой миниотчётчик: Сейчас мой вес уже 73 кг (для сравнения, две недели назад был 75,5), ОБ - 104, ОТ - 78! Я очень довольна! После 18.00 не ем (но если срываюсь, то следующий день - разгрузочный  (звездочки)(ржу)) И начала заниматься по Синди Кроуфорд (хоть всего 2 дня занимаюсь, но уже чувствую результаты - всё болит!!!  (плачу))
P.S. А на йогу папа меня не отпустил  (удивленный)



Добавлено: 24 октября 2009, 18:12
Галя, а вкакой бассейн ты ходишь? (сколько стоит?)Тоже решила плавать, а где в НЛо хороший бассейн не знаю
Извини, не видела вопрос, если ещё актуально, то в бассейн я ходила на Школьной (там Ж/Д профилакторий), одно поплавание стоит, если не ошибаюсь, 180 рэ :(, но кроме бассейна там есть и сауна!!! Что боооольшой плюс! Но если покупать абонемент, то стоить будет 1 занятие 150 рэ. Сейчас не хожу туда, времени нет... но планирую скоро снова возобновить, мне там очень нравится! (гуд)
« Последнее редактирование: 24 октября 2009, 21:25 от Галинна »

Северное сияние

  • Звезда Героя
  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +44/-2
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 732
  • Настоящее имя: Мария
  • Ваши деточки: Света родилась 04.02.09
  • Род.дом: Бограда
  • Город/Район: Свердловский
    • Награды
Re: Хочу 58...
« Ответ #24 : 24 октября 2009, 18:12 »
 (нифигасе) Галя, ты дочу кормишь?
я бы не смогла сейчас после 18-00 не кушать :(
Награды
Маме, стремящейся к красоте и умеющей добиваться успеха! Спасибо за представление нашего форума на городском карнавале!

НаШи КоНкУрСы!!!

  • Присоединяйтесь!







    Ближайшие семинары:





    Полезная информация:



    Актуально:
  •  

    Рейтинг@Mail.ru Справочник рекламы Иркутска
    *Звоночек/таймер/напоминалка
    Нажмите, чтобы добавить напоминание и наш сайт сообщит вам, когда будет необходимо отвлечься от увлекательного общения на более важные дела!