Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.


Автор Тема: МИЛЛИОН АРГУМЕНТОВ или Мой любимый велосипед!  (Прочитано 2148 раз)

0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.

VVVАвтор темы

  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +13/-1
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 808
    • Награды
МИЛЛИОН АРГУМЕНТОВ или Мой любимый велосипед!
« Начало темы : 07 мая 2009, 14:30 »
МИЛЛИОН АРГУМЕНТОВ  ПОЧЕМУ НАДО КАТАТЬСЯ НА ВЕЛОСИПЕДЕ!!! ПОПРОБУЙТЕ И ВАМ ПОНРАВИТСЯ!!!ВСЁ ВСЁ О ВЕЛОСИПЕДЕ!!!
Рано или поздно почти каждому приходить мысль начать кататься на велосипеде.
Кататься на велосипеде умеют практически все: кто из нас в детстве не покорял дороги своего двора на первом велосипеде? У каждого был первый велосипед трехколёсный настоящий и верный друг на прогулках с мамой. Став постарше, почти все помнят первую разбитую коленку.

Катание на велосипеде - это чудесный отдых, непередаваемое ощущение свободы и полёта, когда ты летишь на велосипеде и только ветер с тобой летит рядом!!!
Это много положительных эмоций и гордость собой, если ты смогла преодолеть расстояние. Это настоящий друг. которого любишь.
Велосипед - Это прекрасная возможность поддерживать форму, тренировать все группы мышц и возможность выехать недалеко за город, в лес не на машине или транспорте.
ВСЕ НА ВЕЛОСИПЕДЫ!!!

Какой же велосипед подходит Вам?
В первую очередь необходимо подумать, зачем Вам нужен велосипед. Будете ли Вы ездить на нем на работу, или кататься летом на даче, кататься по парку или покорять горные вершины, а может, Вы будете кататься по поребрикам и скамейкам во дворе. Не забывайте, что как только Вы начнете кататься, Вам непременно захочется расширить сферу применения своего байка. Возможно, Вам необходим не один, а несколько велосипедов, ведь невозможно найти универсальный велосипед, подходящий как для агрессивной езды, как и для неспешных прогулок по городу.
 Можно начать с любого велосипеда, который у вас есть. Правда! Даже если у вас в гараже стоит старый велосипед, который никем давно не использовался, налейте спрей WD-40 на места с ржавчиной, надуйте колеса и проверьте, что они не спускают, и вперед!
Хороший байк - это, конечно, лучше. Но хороший и стоит-то не мало. Но если вы серьезно настроены и планируете ездить регулярно и помногу, лучше не экономить. Купить хороший велосипед, который не сломается за 100 километров от дома через несколько поездок.
Хороший велосипед - легкий, с твердой рамой, с тонкой покрышкой (для меньшего трения) и всем тем, что делает езду быстрой и легкой.
Самое главное, чтобы велосипед подходил вам. Байк должен подходить вам по росту, а расстояние от сиденья до руля должно быть оптимальным для вас.

Снаряжение

Минимум, необходимый для комфортной и безопасной езды:
 * Шлем. Не ездите без шлема.
* Бутылка для воды. На велосипеде должно быть крепление для бутылки. И, кстати, не каждая подойдет. Есть другой вариант - купить специальный рюкзак для воды. Вода понадобится, если планируете ездить помногу, а вам, как новичку, она может и не пригодится. Но в любом случае - если есть возможность, то почему бы и не купить?
* Насос. Портативный насос, который прикрепляются к вашему байку, - необходимость. Если вы не хотите идти домой пешком (да еще и толкать велосипед под боком), лучше взять насос.
* Набор для ремонта. Набор для ремонта включает средства для восстановления проколовшегося колеса и набор ключей и отверток. Все это должно надежно держаться в сумочке, прикрепляемой к велосипеду.

И вот небольшой список снаряжений, которые можно купить чуть позже (например, если вы всерьез намерены заниматься ездой на велосипеде).

* Перчатки. Одна пара. Она впитывает пот, выделяемый ладонями, но более важно то, что в случае падения она защитит кожу ваших рук.
* Велокопьютер. Он прикрепляется к велосипеду (нет, на нем нет ни Линукса, ни Мака) и сообщает вам, как много вы проехали, как быстро вы едете, ваш пульс и многое другое, зависящее от его цены. Очень полезно, но необходимостью не является.
* Гелевое сиденье. Вам, как начинающему, езда на жестком сиденье может быть некомфортна. Гелевое сиденье может помочь избежать болей в теле после езды.
 * Очки. Они помогают избежать попадания в глаза какие-либо песчинок или насекомых.
 * Обувь/педали. На все виды педалей можно установить туклипсы - ремешки, с помощью которых нога пристегивается к педали. На педали с туклипсами можно не только нажимать, но и подтягивать их вверх. Например, если нужно забираться на горку, ехать по вязкому грунту, то это делать легче, так как работают обе ноги. Но есть большой недостаток применения туклипсов - нельзя быстро снять ногу с педали. Есть другой вариант - контактные педали, для которых нужна специальная обувь. Чтобы снять ноги с педали, нужно будет лишь отвести ее немного в сторону.
* Источники освещения. Это на тот случай, если вы собираетесь ездить в темное время суток. Или, если вы планируете путешествовать.
Существует, конечно, полно другого снаряжения и оборудования. То поначалу хватит и этого.

Одежда

Все мы видели форму профессионалов. Но новичку подойдут и обычные шорты с майкой или футболкой. Зачем лишние траты?
*Однако если вы всерьез намереваетесь заниматься велоспортом, тогда вам нужно знать, как правильно подбирать одежду. Хорошая одежда для велосипедиста - тонкая (такая, чтобы не было жарко), гибкая (чтобы было комфортно) и из специального материала. Ткань должна быть плотная, чтобы через нее не продуло, и ярких цветов, чтобы вас замечали другие участники движения.

Безопасность

Ведите себя осторожно на дороге. Не совершайте никаких резких движений, не нарушайте правила дорожного движения и всегда старайтесь находиться в поле видимости на столько, насколько это возможно. Вот, что может случиться:
* Открыться дверь автомобиля. Кто-нибудь может открыть дверь своего автомобиля, припаркованного на той же стороне, где и едете вы, и у вас не будет времени свернуть - БАХ! Единственное, что здесь можно сказать - будьте осторожны, всегда будьте начеку и старайтесь проезжать мимо припаркованной машины на достаточном расстоянии от нее.
 * Езда возле обочины. Если вы едете слишком близко к обочине, как это делают большинство велосипедистов, автомобилисты могут попытаться “проскочить” через тот же крайний правый ряд, по которому едете вы, и задеть вас. Поэтому, возможно, имеет смысл ехать посередине крайнего правого ряда (возможно, этот совет будет больше актуален за рубежом, где правила дорожного движения соблюдаются лучше, чем у нас, и велосипедиста считают за участника движения, а не так, как у нас, где на него даже не обращают никакого внимания).
* Перекресток. Если вы собираетесь повернуть налево на перекрестке, будьте осторожны -можете не заметить какую-либо машину при повороте. Вы должны удостовериться в том, что посмотрели во все стороны.

Тормоза

Очевидно, что это очень важная тема. Она важна для нашей безопасности. Есть несколько советов.
* Спуск. Есть большой соблазн проверить максимальную скорость своего велосипеда. Но лучше подавляйте его. Лучше всего на протяжении всего спуска несильно притормаживайте.
* Передние тормоза. Многие начинающие велосипедисты используют оба тормоза: и задний, и передний. Но опытные велосипедисты используют в основном передние тормоза. Если вы будете часто пользоваться передними тормозами, у вас пропадет этот страх падения на велосипеде.
 * Задние тормоза. Тормозить задними тоже бывает более предпочтительно в некоторых ситуаций. Например, если скользкая дорога или в том случае, если переднее колесо сдутое.

Холмы

Для начинающих велосипедистов холмы могут стать большой проблемой. Опытные велосипедисты обычно не имеют проблем с ездой по холмам. Они знают, как нужно тормозить и с какой скорость ехать. Да и опыт у них есть, и в случае опасности они знают, что нужно делать.
 * Подъем. Езда на велосипеде в гору - это не так сложно, как может показаться. Главное - подобрать правильные передачи.
* Спуск. Крутой спуск может быть очень опасен для начинающих велосипедистов. Поэтому  рекомендуется периодические нажатие тормоза во время езды по крутому склону. Если склон не очень крутой, то лучше переключиться с большой передней передачи на самую маленькую заднюю.

Это так небольшой инструктаж и ввод в тему! (смех_оскал)

К ВЫБОРУ ВЕЛОСИПЕДА ДЛЯ РЕБЁНКА ТОЖЕ СТОИТ ПОДОЙТИ СЕРЬЁЗНО, ОСОБЕННО ЕСЛИ ЭТО ПЕРВЫЙ ВЕЛОСИПЕД. ОТ ЭТОГО ЗАВИСИТ - ПОЛЮБИТ ЛИ ВАШ РЕБЁНОК ЕЗДИТЬ НА ВЕЛОСИПЕДЕ.
 
Велосипед и здоровье

Катание на велосипеде приносит нашему организму огромную пользу. Во время велосипедной прогулки укрепляются мышцы ног и повышается их выносливость, улучшается деятельность сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Совершая длительные велосипедные поездки на свежем воздухе, мы заставляем наши лёгкие работать в полную силу. При этом кровь обогащается кислородом, который поступает к клеткам головного мозга и других жизненно важных органов. Особенно полезны занятия велосипедом людям, которые много курят. Благодаря усиленной аэрации лёгких во время катания, они освобождаются от токсических веществ, получаемых при вдыхании табачного дыма. Езда на велосипеде – это отличный способ закаливания и повышения иммунитета.

Очень полезна езда на велосипеде людям, страдающим варикозом. Когда ноги совершают вращательные движения, нажимая на педали, кровь в венах начинает бежать значительно быстрее, уменьшаются застойные явления в сосудах. Катание на велосипеде отличное средство профилактики вегето-сосудистой дистонии. При катании тренируется вестибулярный аппарат, улучшается кровоснабжение малого таза, что особенно важно для мужчин в качестве профилактики такой коварной болезни, как аденома. Велосипед очень полезен тем, кто хочет сбросить лишние килограммы. Во время велосипедной поездки сжигается большое количество жиров, уменьшаются жировые отложения в области бёдер. В этом случае, велосипедные прогулки должны стать регулярными и продолжительностью не менее сорока пяти минут. Даже для глаз езда на велосипеде очень полезна – глядя вдаль и фокусируя взгляд на далеко расположенных предметах, мы тренируем глазную мышцу, тем самым снижая риск возникновения близорукости. Катаясь на велосипеде, мы получаем огромный заряд бодрости, улучшается настроение, общее эмоциональное состояние человека. При этом укрепляется нервная система, уходят повседневные заботы и тревоги, снимается стресс.

Но для того, чтобы занятия велосипедным спортом приносили пользу, а не навредили нашему здоровью, необходимо соблюдать некоторые правила. Не следует интенсивно кататься сразу после еды. У некоторых при частом катании на велосипеде может возникнуть боль в коленях, так как на них приходится длительная нагрузка. Чтобы эти проблемы не переросли в достаточно серьёзное заболевание, нужно катание сочетать с отдыхом, не нагружать свои суставы работой на износ. К тому же, посильные нагрузки на коленные суставы можно обеспечить правильной регулировкой высоты сиденья и руля. Перед поездкой дома нужно сделать несколько приседаний, чтобы разогреть суставы. Во время катания на велосипеде важно употреблять достаточное количество жидкости, чтобы не было обезвоживания, что тоже вредно для суставов. Пить нужно негазированную, лучше минеральную воду, которая восстанавливает солевой баланс. Чтобы исключить возможность частых падений проверяйте состояние своего велосипеда – регулируйте тормоза, подкачивайте в случае необходимости шины, проверьте не провисает ли цепь.




« Последнее редактирование: 08 мая 2009, 00:26 от Вилма(Vilma7) »

 

P.S. (Creatiff)

  • Родитель-любитель
  • *

  • Оффлайн
  • Карма: +1/-0
  • Сообщений: 66
  • Настоящее имя: Светлана
  • Город/Район: Октябрьский
    • Награды
Re: МИЛЛИОН АРГУМЕНТОВ или Мой любимый велосипед!
« Ответ #1 : 07 мая 2009, 14:42 »
все классно, все правильно. тоже очень люблю свой велик. но ездить по городу на нем с нашим движением просто страшно. и за рулем я велосипедистов тоже опасаюсь, прям мой летний кошмар.

VVVАвтор темы

  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +13/-1
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 808
    • Награды
Re: МИЛЛИОН АРГУМЕНТОВ или Мой любимый велосипед!
« Ответ #2 : 07 мая 2009, 15:00 »
Я тоже раньше боялась ездить по городу на велосипеде - машины, движение. А потом страх прошёл. Главное соблюдать ПДД, не выскакивать перед машиной неожиданно. В основном сейчас все велосипедисты стараются ездить по правилам. (да)

Inga_Irk

  • Профи!
  • ****

  • Онлайн
  • Карма: +142/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1557
  • Настоящее имя: Инга
  • Ваши деточки: Сын Александр (2009), дочери Софья и Полина (2012)
  • Род.дом: ОПЦ
  • Город/Район: п. Березовый (за Хрустальным)
  • Праздник начинается здесь http://shar-irk.ru/
    • Награды
Re: МИЛЛИОН АРГУМЕНТОВ или Мой любимый велосипед!
« Ответ #3 : 07 мая 2009, 15:17 »
Тоже обожаю свой велосипед!!! Правда  этот сезон мне придётся пропустить  (беременяшка).
Награды
Спасибо за представление нашего форума на Юбилейном 5 городском карнавале "Шагаем вместе-2014" Спасибо за представление нашего форума на городском четвёртом карнавале 2013 «Шагаем вместе»! Многодетная  мама форума Креативной, инициативной, весёлой маме участнице форума и юбилейных мероприятий 2012 Маме с золотыми руками и добрым сердцем за участие в Выставке-Ярмарке «Мамины руки 2010»

Ямама

  • -
  • Суперродитель
  • *****

  • Оффлайн
  • Карма: +0/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 3949
  • Город/Район: -
    • Награды
Re: МИЛЛИОН АРГУМЕНТОВ или Мой любимый велосипед!
« Ответ #4 : 07 мая 2009, 15:30 »
 я тоже обожаю велосипед, только в Иркутске боюсь на нем ездить, а вот Смоленщина, Баклаши, Шелехово - любимые трассы, не такие активные...

Катание на велосипеде - это чудесный отдых, непередаваемое ощущение свободы и полёта, когда ты летишь на велосипеде и только ветер с тобой летит рядом!!!

я всегда как только снег сходит, аж подпрыгивать начинаю, так хочется скорее пережить еще и еще раз эти моменты.. очень люблю гнать, действительно ощущения полета, только ты и ветер и ничего вокруг..особенно люблю разогнаться по дороге у нас между Баклашами и Смолягой по сосновому бору, а если дождь прошел.. ММММММ... ветер в лицо и такой ЗАПАХ!!!! или вечерком неспеша с мужем и Кристиной, медленно прогуливаясь, уже не так жарко, птички поют, лесные ароматы кругом красота.....ой домой хочу скорее на велик...
Награды
Креативной, инициативной, весёлой маме участнице форума и юбилейных мероприятий 2012 Спасибо за помощь участникам карнавала 2012 «Шагаем вместе» Маме, стремящейся к красоте и умеющей добиваться успеха! Самой инициативной, самой активной маме - организатору и участнице карнавала в честь дня рождения города Иркутска в 2010 г.!

Инь

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +2/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 178
  • Ваши деточки: Три сына и дочь!
  • Город/Район: Октябрьский
  • Улица: Трилиссера
    • Награды
Re: МИЛЛИОН АРГУМЕНТОВ или Мой любимый велосипед!
« Ответ #5 : 07 мая 2009, 23:17 »
Тоже есть "железный конь" :-)))
Все клево - кроме выхлопных газов на дороге ;-)))
По-возможности, все же лучше загород выезжать, а нечасто это удается.
Не ищи лучшее, ищи свое!

oksiii

  • Освоившийся родитель
  • ***

  • Оффлайн
  • Карма: +4/-0
  • Сообщений: 454
  • Ваши деточки: ))
  • Род.дом: ОПЦ
  • Город/Район: Иркутск-II
    • Награды
Re: МИЛЛИОН АРГУМЕНТОВ или Мой любимый велосипед!
« Ответ #6 : 08 мая 2009, 00:12 »
Гоняем в основном за городом с подружкой, выбираем маршрут одного дня и вперед. Например Листвянка - Большие Коты  (стеснительный)
(это я)
обратно договорились с местным, на лодке отвез нас назад в Листвянку, как это было здорово девочки  (девочка_куул)

и еще очень понравилось, когда мы просто тупо сели в электричку в последний вагон, куда в основном с великами залазят, познакомились с мальчиком  (ржу) выбрали маршрут с ним Трудный-Витязь-Большой Луг и погнали. Ещееее хочу !!!

Инь

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +2/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 178
  • Ваши деточки: Три сына и дочь!
  • Город/Район: Октябрьский
  • Улица: Трилиссера
    • Награды
Re: МИЛЛИОН АРГУМЕНТОВ или Мой любимый велосипед!
« Ответ #7 : 08 мая 2009, 09:58 »
Гоняем в основном за городом с подружкой, выбираем маршрут одного дня и вперед. Например Листвянка - Большие Коты  (стеснительный)
<изображение>(это я)
обратно договорились с местным, на лодке отвез нас назад в Листвянку, как это было здорово девочки  (девочка_куул)

и еще очень понравилось, когда мы просто тупо сели в электричку в последний вагон, куда в основном с великами залазят, познакомились с мальчиком  (ржу) выбрали маршрут с ним Трудный-Витязь-Большой Луг и погнали. Ещееее хочу !!!

КЛЕВО!!!!
Не знаю осилила бы я такой маршрут :-)))
Здорово, что у Вас есть такой здоровый азарт к велоспорту!!!

VVVАвтор темы

  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +13/-1
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 808
    • Награды
Re: МИЛЛИОН АРГУМЕНТОВ или Мой любимый велосипед!
« Ответ #8 : 08 мая 2009, 10:08 »
Раньше постоянно ездили с мужем на дальние расстояния. Мой самый протяжённый маршрут был Култук - Аршан. Около 127 км.Или чуть больше, учитывая что мы там к речке спускались ;) За 7-8 часов примерно. Временами тяжело, особенно в гору ехать! :( Но зато когда доедешь, то усталость становится приятной, и наступает такое чувство удовлетворения, что ты смогла, ты доехала и теперь можно думать о более сложном и протяжённом маршруте! (смех_оскал) Муж ездит Иркутск - Аршан за 1 день. Маршрут выходного дня, так сказать, для "лосей" (ржу)


Добавлено: 08 мая 2009, 10:21


Памперсы  для велосипедиста  (смех_оскал)



    В первую очередь прокладка (далее по тексту "памперс") в велотрусах или велоштанах нужен для отвода пота и предотвращения потертостей. Он не предназначен для создания дополнительной мягкой прокладки между байкером и седлом, но это его свойство отрицать нельзя, особенно пока он новый. Если памперс вам нужен исключительно как дополнительная мягкая прокладка, имеет смысл покупать не трусы с памперсом, а гелевую подушку на седло, благо в продаже они есть.
    Зачастую над несведущими людьми посмеиваются, объясняя, что памперс нужен для того, чтобы не останавливаться по нужде и не терять на это время. :)

Немножко истории

    Изначально памперсы представляли из себя просто кусок натуральной кожи, за которой нужно было тщательно ухаживать. Все велосипедисты со стажем помнят, что уход за кожаными седлами также представлял некоторую, хоть и несложную, проблему, а в данном случае уход и содержание этого памперса в чистоте и мягкости отнимал очень много времени. С развитием химических технологий стало возможным применять материалы, мало того что способные полностью заменить кожу, но и значительно превосходящие ее по свойствам, в первую очередь это антибактериальный и влагоотводящий эффекты.

Из чего делаются памперсы

    Обычно памперс состоит из трех-четырех частей:
    Внутренний вспененный или флисовый наполнитель, обеспечивающий более плотное прилегание памперса к телу и бОльшую его эффективность;
    Собственно сама прокладка с антибактериальной пропиткой, либо вплетенными в структуру материала волокнами, ингибирующими развитие бактерий, например Allerban. Надо заметить, что антибактериальная пропитка или волокна ингибируют развитие лишь тех бактерий, которые могут повредить ткань, поэтому велоформу все-таки нужно стирать часто, после каждой тренировки;
    Дополнительная прокладка в передней части памперса, обладающая лучшим впитывающим эффектом
    Зачастую боковые части памперса сделаны из еще одного дополнительного материала типа CoolMax, с меньшим антибактериальным эффектом (или вообще без), но лучше отводящие пот и пар.

Как выбрать себе памперс

    Сейчас разговоры в конференциях на эту тему немножко поутихли, однако они периодически начинаются заново и ни к чему толком не приводят. Как и при выборе седла или перчаток, выбор памперса обуславливается в основном вашей физиологией. Надо заметить, что наши продавцы не могут предоставить действительно широкий выбор (да что там широкий, хоть бы 2-3 модели было..), поэтому многие не могут найти себе что-то подходящее...
    Памперсы делятся на мужские и женские по форме - отличие совсем несложно заметить.
    По толщине памперс может быть очень тоненький, почти как натуральная замша, так и весьма и весьма толстый.
    По форме на данный момент выпускается 7 основных видов памперсов:


    Помимо физиологии, на выбор памперса влияет и стиль катания - как известно прогулочная посадка более чем существенно отличается от гоночной, также и форма седла может оказать некоторое влияние. Исходя из этих условий и нужно подбирать себе памперс.
    Более удобным кажется V-образный памперс, чем второй слева на картинке тип, при том что посадка полуспортивная и седло стандартное.

Одевать ли трусы под памперс

    НЕТ. Этого же убеждения придерживаются все профессионалы. Исключение составляют периоды менструального цикла, либо какие-то физиологические проблемы.
    Во-первых, трусы, одетые под памперс, запросто приводят к образованию потертостей на вашей коже.
    Во-вторых, памперс гораздо более гигиеничен, нежели трусы.
    В-третьих, трусы просто убивают материал памперса и не дают ему выполнять свою функцию по отведению пота от кожи.
    Встречаются мнения, что если одевать трусы под памперс, то его надо будет реже стирать, а значит он будет меньше изнашиваться, т.к. велотрусы, а тем более велорейтузы с мембраной весьма дорогое удовольствие.. Тем не менее, к ним нужно относится как к любому нижнему белью и стирать их столь же часто. Современные синтетические материалы чрезвычайно устойчивы к стиркам, и скорее всего вы убьете велотрусы или велоштаны каким-либо иным способом.
    Еще более часто встречается мнение, что без трусов дискомфортно. Да, человеку, растленному благами цивилизации, :) поначалу, при ходьбе в велоформе действительно несколько неуютно, но к этому довольно быстро привыкаешь. Причем эта привычка вовсе не переносится на повседневную одежду.


Так что девочки! Велосипедисты чем-то похожи на детей - им тоже нужен памперс!!!
И уж поверьте, когда вы начнёте кататься и ваша пятая точка и все косточки в ней начнут болеть, то вы с радосью оденете памперс! (гуд)



Добавлено: 08 мая 2009, 15:39
Теперь давайте немного разберёмся - как выбирать велосипед ребёнку.
Не будем рассматривать пока совсем трёхколёсные модели для малышей, а обратим внимание на деток постарше: от 3 лет и старше.
Планирую в этой закупке в СП тоже приобрести велосипед своему ребёнку.
Советы в общем такие:
Вот настал тот момент, когда коленки Вашего малыша начинали упираться в руль любимого трехколесного «коняшки»... Значит, пришло время покупать двухколесный велосипед!
Как выбрать велосипед ребенку от 3-х лет? Самое главное правило: ни в коем случае не приобретайте велосипед «на вырост». Это может обернуться для ребенка серьезными неприятностями. Для этого Вам следует изучить ориентиры.

Ориентир первый. Это размер колеса. Посмотреть какой величины должны быть колеса на велосипеде Вашего ребенка можно по этой табличке.

Диаметр колеса,_____Возраст ребенка,________Рост ребенка
дюймы _______________ лет ___________________ (см)
12 __________________ 2-4 __________________85-110
14 __________________ 3-5
16 __________________ 4-6 _________________100-125
18 __________________ 4-7
20 __________________ 6-11 ________________120-145
24 __________________ 10-14 _______________от 145 см
26 __________________ 0т 14 лет

Ориентир второй. Из таблицы видно, что «разбег» параметров довольно широкий. Поэтому обратите внимание на высоту сидения велосипеда и руководствуйтесь следующим правилом: в нижней точке педали нога должна быть почти выпрямлена, а в верхней – не должна касаться руля. Проследите за тем, чтобы ребенок ставил ногу на педаль не пяткой и не носком, а всей ступней.

Ориентир третий. Ребенок должен стоять обеими ногами на земле, и при этом между рамой и ногой должно быть как минимум 10 сантиметров.

Ориентир четвертый. Скорее всего, Ваш ребенок уже достаточно взрослый, чтобы выносить велосипед из дома и поднимать его вверх по лестнице самостоятельно. Поэтому убедитесь, что выбранная Вами модель не потребует от ребенка дополнительных занятий в тренажерном зале со штангой и гирями.
Вес велосипеда зависит от материала, из которого он изготовлен. Импортные велосипеды, как правило, алюминиевые. А российские сделаны из стали. Соответственно, зарубежные модели велосипеда легче.

Ориентир пятый. Велосипедная цепь должна быть прикрыта крышкой, чтобы туда не попадали штаны. Просто на некоторых моделях эта крышка отсутствует.

Ориентир шестой. Обратите внимание на высоту руля. Надо, чтобы было удобно держать его вытянутой рукой даже на повороте. Но! Повернутый руль не должен быть под углом 90 градусов. Это очень важный момент. Так как в случае падения малыша с велосипеда ручка руля не сможет сильно его повредить.

Ориентир седьмой. Не следует покупать велосипед с передачами для ребенка младше 10 лет. Поверьте, он еще не профессионал, чтобы одинаково успешно следить за дорогой и переключать передачи.

Ориентир восьмой. Ручной тормоз не нужен, если руки ребенка еще не на столько окрепли или пальчики слишком короткие. Проверить, насколько сильны пальчики вашего чада, легко: попросите его смять пустую жестяную банку из-под лимонада. Если ребенок не сможет сделать это одной рукой, то он не готов к использованию ручных тормозов.
Для ребенка помладше необходим ножной тормоз. Пятилетний ребенок вполне способен оценить его удобства и надежность.

А теперь можно дать несколько советов родителям юного велосипедиста:
1. Если Вы и Ваш малыш созрели для освоения двухколесного велосипеда, не поднимайте дополнительные колеса на четырехколесных моделях: лучше их просто снять. Иначе ребенок долго не научиться кататься, пытаясь опираться то на правое, то на левое колесо. К тому же это весьма опасно: велосипед лишается требуемой устойчивости.
2. Разминайтесь перед поездкой на велосипеде, так как это поможет избежать травм и растяжений связок.
3. Тренируйтесь в безопасных местах, вдали от проезжей части. Можно вместе с ребенком проделать небольшие упражнения, которые научат ребенка владеть своим телом:
- положите на дорогу камушки, которые ребенок должен объехать. Камушки потренируют езду «змейкой». Так же можно соорудить из них «воротца»;
- если ширина дороги или площадки позволяет, попросите юного велосипедиста изобразить «восьмерки»;
- найдите небольшой холм, с которого можно съехать и затормозить.
4. Вместе с ребенком купите Правила дорожного движения и обязательно изучите параграфы, посвященные езде на велосипеде.

« Последнее редактирование: 08 мая 2009, 15:39 от Вилма(Vilma7) »

Инь

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +2/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 178
  • Ваши деточки: Три сына и дочь!
  • Город/Район: Октябрьский
  • Улица: Трилиссера
    • Награды
Re: МИЛЛИОН АРГУМЕНТОВ или Мой любимый велосипед!
« Ответ #9 : 11 мая 2009, 16:31 »
Да, девы... вы просто "монстры" :-)))
Респект и уважуха :-))
А до Аршана, эт вообще... там же спуски-ПОДЪЕМЫ сплошной серпантин.
Я б сдохла там где-нить в кювете :-)))))))))))


Добавлено: 11 мая 2009, 16:35
У меня старший как то сказал, провожая взглядом народ на великах:
- Мама, смотри ВЕЛОСИПИСТЫ поехали :-))))
Так мы теперь их и зовем :-))) и себя в том числе, когда катаемся :-)))))))))

vlada

  • Освоившийся родитель
  • ***

  • Оффлайн
  • Карма: +14/-0
  • Сообщений: 370
    • Награды
Re: МИЛЛИОН АРГУМЕНТОВ или Мой любимый велосипед!
« Ответ #10 : 17 мая 2009, 21:46 »
мы в прошлом году с мужем приобрели велосипеды :)
катались довольно таки часто, только не по городу (не любят автомобилисты велосипедистов, да и эти ужасные выхлопные газы)
мы в основном на даче в черемушках или по байкальскому тракту на даче у свекров гоняли.
но вот сейчас у мужа загруженность большая на работе, а мне самой таскать постоянно велик с 7го этажа не оч. весело, особенно когда лифт не работает  (крейзи)
в этом году только один раз с подругой по набережной прокатились, вот это был цирк!!!  :))
и если честно, то действительно "респект и уважуха" настоящим велосипедистам!!!  (гуд)

пс: а у меня где-то даже специальные перчатки завалялись...

VVVАвтор темы

  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +13/-1
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 808
    • Награды
Re: МИЛЛИОН АРГУМЕНТОВ или Мой любимый велосипед!
« Ответ #11 : 19 мая 2009, 13:40 »
Теперь немного практических советов - как выбрать велосипед!

Как подобрать велосипед по росту человека?

Размер рамы велосипеда.


Высота подседельной трубы, измеряется в дюймах - это растояние от центра каретки до пересечения подседельной трубы с верхней трубой .

Выбор  размера рамы велосипеда зависит от роста человека. Также следует учитывать предполагаемый стиль езды - при агрессивном внедорожном стиле езды нужно выбирать раму заниженную, при спокойном, прогулочном стиле – повыше.

    * рама велосипеда размером 14″ соответствует росту от 135 до 150 см
    * рама велосипеда размером 16″ соответствует росту от 150 до 165 см
    * рама велосипеда размером 17″ соответствует росту от 160 до 170 см
    * рама велосипеда размером 18″ соответствует росту от 165 до 178 см
    * рама велосипеда размером 19″ соответствует росту от 175 до 190 см
    * рама велосипеда размером 20″ соответствует росту от 185 до 200см
    * рама велосипеда размером более 20″ соответствует росту от 195см и более. Это более редкие и дорогие велосипеды.

VVVАвтор темы

  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +13/-1
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 808
    • Награды
Re: МИЛЛИОН АРГУМЕНТОВ или Мой любимый велосипед!
« Ответ #12 : 24 мая 2009, 19:13 »
ДОРОГА НА АРШАН....


КРАСОТААА....
« Последнее редактирование: 24 мая 2009, 19:18 от Вилма(Vilma7) »

Игрушечный

  • Заинтересованный родитель
  • *

  • Оффлайн
  • Карма: +0/-0
  • Сообщений: 14
  • Настоящее имя: Борис
  • Ваши деточки: Вика 9.06.2010.
  • Город/Район: Энергетиков
  • Улица: Геологов
    • Награды
Re: МИЛЛИОН АРГУМЕНТОВ или Мой любимый велосипед!
« Ответ #13 : 21 августа 2009, 12:48 »
  ВЕЛИК это супер,независимо от его стоимости и модификации,очень хорош для поддержания физформы,особенно для  Вас
 женщины кто уже родил и кто ещё нет,при езде на велике работают не только ноги но и много других групп мышц и работа лёгких тоже (хлопаю). Я в основном гоняю по лесам по полям,по трассе стараюсь не ездить,только по необходимости,так как на трассе выхлопные газы,шумно да и не безопасно так как отморозков разных больше стало ездить которым пофиг на велике ты едишь или просто по обочине идёшь.Если у кого будет желание прокатиться вместе,пишите.
[/URL]
« Последнее редактирование: 26 августа 2009, 15:01 от Игрушечный »

Мышонок

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +2/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 112
  • Настоящее имя: Анастасия
  • Ваши деточки: Две девочки Арина Алексеевна, 02.03.2007г. Василиса Алексеевна 18.06.2011г.
  • Род.дом: МСЧ ИАПО - Арина и ОПЦ - Василиса
  • Город/Район: п. Зелёный берег
    • Награды
Re: МИЛЛИОН АРГУМЕНТОВ или Мой любимый велосипед!
« Ответ #14 : 21 августа 2009, 14:13 »
Тоже люблю свой велик. Правда с рождением ребёнка катаюсь мало, за город получается выбраться не больше 2 раз за сезон, малыша не скем оставить. Хотели брать кресло специальное для ребёнка, чтоб с собой брать, муж боиться, по городу ездить опасно, дураков хватает на дарогах (крейзи), а по пересечённой местности, гденить в лесу, ещё опаснее.

Линда

  • Родитель-любитель
  • *

  • Оффлайн
  • Карма: +0/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 90
  • Настоящее имя: Елена
  • Ваши деточки: Три любимых сыночка.
  • Род.дом: 2 Иркутск
  • Город/Район: Ново-Ленино
  • Улица: переулок 9-советский, дом 22.
  • Сынок мой
    • Награды
Re: МИЛЛИОН АРГУМЕНТОВ или Мой любимый велосипед!
« Ответ #15 : 23 августа 2009, 00:25 »
Обязательно  куплю себе и ребенку велик  весной следующего года

Kistochka

  • Жизнь прекрасна!! если правильно подобрать антидепрессанты
  • Суперродитель
  • *****

  • Оффлайн
  • Карма: +91/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 3173
  • Настоящее имя: Оксана
  • Ваши деточки: Димсла и Тёмсла )))
  • Род.дом: Областная больница, Перинатальный центр
  • Город/Район: Юбилейный
  • связь 8-914-9о1-55-45
    • Награды
Re: МИЛЛИОН АРГУМЕНТОВ или Мой любимый велосипед!
« Ответ #16 : 23 августа 2009, 00:40 »
эххх.. а у нас вот велик не прижился!  (удивленный) причём классный такой купили! сначала муж (как ребёнок) радовался, каждый вечер катался, пока в отпуске был... а потом на работу вышел и ввсё - сил хватает только до дивана дойти и усё  (пардон) а для меня вел вообще тяжеловат оказался (именно этот)... мне надо чё-нить полегче... да и ставить нам его некуда! стоял в прихожке - весь коридор перегораживал!... как вспомню - как через него корячились, ужас..... короче, когда продали - вздохнули с облегчением!  (крейзи)
Настоящая женщина должна: найти мужчину, вырыть котлован под дом, посадить дерево, выносить ребенка, убирать дом, поливать дерево, растить детей, кормить мужа… и главное — молчать… и делать вид, что это мужчина построил.

Lickalv

  • Заинтересованный родитель
  • *

  • Оффлайн
  • Карма: +0/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 26
  • Настоящее имя: Анжелика
  • Город/Район: Академгородок
  • Улица: Лермонтова
    • Награды
Ответ: Миллион аргументов или мой любимый велосипед
« Ответ #17 : 28 апреля 2012, 16:34 »
Спасибо за статью! Очень люблю велосипедные прогулки!

Aniutka

  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +18/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 550
  • Настоящее имя: Анна
  • Ваши деточки: Двое :)
  • Род.дом: ГПЦ
  • Город/Район: Октябрьский
  • Жизнь хороша!
    • Награды
Ответ: Миллион аргументов или мой любимый велосипед
« Ответ #18 : 17 мая 2012, 14:37 »
И я люблю велопрогулки! Но так уж сложилось, что за 2010-2011 год я прокатилась один раз - от Баргузина до Зеленого берега :) велик перегнать.. Во время беременности врач не рекомендовал, в первый ребенкин годик как-то не до этого было, Егорка у нас титюшник еще тот, поэтому оставлять его с кем бы то ни было ради катания на велике я так и не решилась. Зато в понедельник - уррра!!! - нам пришло велокресло! Надеюсь, теперь будем кататься часто, главное, чтоб погода позволяла.



сладуся

  • Родитель-любитель
  • *

  • Оффлайн
  • Карма: +6/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 99
  • Настоящее имя: Александра
  • Ваши деточки: Дочка Катюша. 7 октября 2003 г.р.
  • Род.дом: на Бограда
  • Город/Район: Рабочее
    • Награды
Ответ: Миллион аргументов или мой любимый велосипед
« Ответ #19 : 02 июня 2012, 22:42 »
Купили доче новый велик!Красивый, блестящий! Она счастлива, целыми днями катается. Я тоже - таская его на четвертый этаж...
Мое хобби - видеомонтаж  http://38mama.ru/forum/index.php?topic=149195.0

Поляннка

  • Жизнь прекрасна!!!
  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +0/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 135
    • Награды
Ответ: Миллион аргументов или мой любимый велосипед
« Ответ #20 : 03 августа 2012, 19:53 »
Люблю кататься на велосипеде, но в городе не рискнула бы, дорожное движение там плотное. А у нас в Молодежном регулярно (уже года как четыре назад стала велосипедисткой) катаюсь на велосипеде на залив - красотища неописуемая!!!





Полей мое денежное дерево, чтобы оно выросло  http://treeofmoney.ru/202057

Aniutka

  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +18/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 550
  • Настоящее имя: Анна
  • Ваши деточки: Двое :)
  • Род.дом: ГПЦ
  • Город/Район: Октябрьский
  • Жизнь хороша!
    • Награды
Ответ: Миллион аргументов или мой любимый велосипед
« Ответ #21 : 03 августа 2012, 21:58 »
А мы ничего так по городу катались, по тротуарам правда.. И ребенку в кресле нравится (к слову, ни в коляске, ни на санках, ни на своем велике он долго не сидел и не сидит), даже шлем согласен одевать :) катались почти каждый день до середины июля, а потом я умудрилась сломать ногу и теперь не знаю, удастся ли покататься в этом сезоне еще..

СчАсТлИвАяКуТуШкА

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +0/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 270
  • Настоящее имя: мама Иринка
  • Ваши деточки: Мальчик Зайчик и девочка Белочка
  • Род.дом: опц
  • Город/Район: иркутск
  • Улица: жилкино сити (теперь постоянно думаю осели)
  • WhatsApp 8 924 62 82 845
    • Награды
Ответ: Миллион аргументов или мой любимый велосипед
« Ответ #22 : 10 июля 2015, 23:36 »
Главное пдд соблюдать и пешеходам тоже!
Я не удивляюсь чьим-то странностям... Я и свои-то объяснить не могу!!!

НаШи КоНкУрСы!!!

  • Присоединяйтесь!









    Ближайшие семинары:









    Полезная информация:



    Актуально:
  •  

    Рейтинг@Mail.ru Справочник рекламы Иркутска
    *Звоночек/таймер/напоминалка
    Нажмите, чтобы добавить напоминание и наш сайт сообщит вам, когда будет необходимо отвлечься от увлекательного общения на более важные дела!