Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.


Автор Тема: села на диету, главное не сорваться(((Жду советов!!!  (Прочитано 645 раз)

0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.

ХомикАвтор темы

  • Чтобы иметь ангельский характер, нужно иметь дьявольское терпение.
  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +4/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 264
  • Настоящее имя: Анюта
  • Ваши деточки: Мое счастье... Валерия Андреевна
  • Род.дом: ОПЦ
  • Город/Район: г. Шелехов
  • Улица: 3-микрорайон
  • - Ты почему не спишь, милая? - Зло не дремлет)))
    • Награды
села на диету, главное не сорваться(((Жду советов!!!
« Начало темы : 27 сентября 2011, 18:39 »
Сегодня 27.09.2011 года (окей) Решила сесть на диету, пока пробую самостоятельно худеть,если не получиться то сяду на какую нибудь диету!!! При этом заказала себе обруч "сделай талию"- может был у кого,делитесь советами,и опытом как с ним худеть (шарик). А что вы делаете чтоб не сорваться с диеты, как пробить в себе силу воли?? Жду ваших советов!!! (цветы) (цветы)

 

Medeya

  • Суперродитель
  • *****

  • Оффлайн
  • Карма: +136/-5
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 3005
  • Настоящее имя: Ольга
  • Ваши деточки: двое
  • Род.дом: на Бограда
  • Город/Район: Солнечный
  • Улица: Ржанова
    • Награды
Ответ: села на диету, главное не сорваться(((Жду советов!!!
« Ответ #1 : 28 сентября 2011, 12:03 »
Сегодня 27.09.2011 года (окей) Решила сесть на диету, пока пробую самостоятельно худеть,если не получиться то сяду на какую нибудь диету!!! При этом заказала себе обруч "сделай талию"- может был у кого,делитесь советами,и опытом как с ним худеть (шарик). А что вы делаете чтоб не сорваться с диеты, как пробить в себе силу воли?? Жду ваших советов!!! (цветы) (цветы)
обруча "сделай талию" нет. Только обычный, но что-то сильно от него результатов не замечала.
а чтобы не сорваться с диеты, сейчас участвую в марафоне, мотивирует, вместе веселее. Присоединяйся, еще берут желающих. И советов там много.
28 сентября 2011, 11:58
Кстати, как первый день? Не сорвалась?
Ты какой системы придерживаешься?

ХомикАвтор темы

  • Чтобы иметь ангельский характер, нужно иметь дьявольское терпение.
  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +4/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 264
  • Настоящее имя: Анюта
  • Ваши деточки: Мое счастье... Валерия Андреевна
  • Род.дом: ОПЦ
  • Город/Район: г. Шелехов
  • Улица: 3-микрорайон
  • - Ты почему не спишь, милая? - Зло не дремлет)))
    • Награды
Ответ: села на диету, главное не сорваться(((Жду советов!!!
« Ответ #2 : 28 сентября 2011, 18:58 »
про марафон слышала)) вот думаю... обычный обруч тоже есть с песком!! кто то говорил что помогает,а кто то что нет.. вот решила купить "сделай талию!.. ПЕРВЫЙ ДЕНЬ!!! прошел нормально, правда вечером так сильно заболел живот,аш до коликов, пришлось по хлибать супчика,стало легче!! Системы как таковой нет: Кефир,йогурт классический с отрубями ржаными,ну их так же можно и с кефиром, огурцы в любом колличестве, грейпфрут,яблоки!! на завтрак два вареных яйца, и можно на один прием кусочек черного хлеба. а самое что главное ТОМАТНЫЙ СОК!!! он аппитит притупляет очень хорошо, я литр в день выпиваю и есть не хочу, многие только на одном соке и худеют. в нем очень много микроэлементов полезные для организма. можно горький шоколад с чаем...нц вообще после 6 не есть. сок можно... А еще воды 2 литра надо.. но я после сока и кефира уже пить не могу))) И как в марафоне учавствовать,тебе помогает реально?

Medeya

  • Суперродитель
  • *****

  • Оффлайн
  • Карма: +136/-5
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 3005
  • Настоящее имя: Ольга
  • Ваши деточки: двое
  • Род.дом: на Бограда
  • Город/Район: Солнечный
  • Улица: Ржанова
    • Награды
Ответ: села на диету, главное не сорваться(((Жду советов!!!
« Ответ #3 : 29 сентября 2011, 15:19 »
В марафоне участвовать - помогает. Как вспомнишь, что в конце надо замеряться, и все придут постройневшие, а ты вдруг такая же  (убьюсь_об_стену) и лишний кусок в рот не положишь. И на форуме постоянно обсуждаются различные темки, способствующие похудательному процессу. Диеты общие  (смех_оскал) Конечно, это не панацея, многое зависит от мотивов, но помогает. Там еще и приз в конце мелькает.

Paulinka

  • Я отвечаю только за то, что сказала, а не за то, что вы услышали!
  • Мегародитель
  • ******

  • Оффлайн
  • Карма: +248/-3
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 5052
  • Куд-кудааа, куд-кудааа!!!
    • Награды
Ответ: села на диету, главное не сорваться(((Жду советов!!!
« Ответ #4 : 29 сентября 2011, 15:21 »
Хомик, а сколько сбросить надо???
Вообще томатный сок с солью обычно, а это не есть гуд при похудении.

ХомикАвтор темы

  • Чтобы иметь ангельский характер, нужно иметь дьявольское терпение.
  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +4/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 264
  • Настоящее имя: Анюта
  • Ваши деточки: Мое счастье... Валерия Андреевна
  • Род.дом: ОПЦ
  • Город/Район: г. Шелехов
  • Улица: 3-микрорайон
  • - Ты почему не спишь, милая? - Зло не дремлет)))
    • Награды
Ответ: села на диету, главное не сорваться(((Жду советов!!!
« Ответ #5 : 29 сентября 2011, 21:44 »
Хомик, а сколько сбросить надо???
Вообще томатный сок с солью обычно, а это не есть гуд при похудении.

0,4 грамма, нормально, вообще нужно пить детский он без соли,но у нас такого нет в продаже :( :(.. главное больше ни чего с солью не есть))) 1 кг сбросила уже, и живот втянуть могу))в принципе я сбрасываю быстро, так как я всегда была 65 при осте 175... в виду не которых обстоятельств я поправилась на 13 кг... из них три сбросила и забросила, вес остановился... Потом ешила все таки опять,сбросила еще 3 кг..но вообще на нервах опять набрала.  сейчас хочу сбросить,для начала 5 кг и талию без боков!! (плачу) (плачу)а в идеале если,то 10 кг!!! А тебя есть для меня совет?? жду с нетерпением (цветы) (цветы)
29 сентября 2011, 21:43
В марафоне участвовать - помогает. Как вспомнишь, что в конце надо замеряться, и все придут постройневшие, а ты вдруг такая же  (убьюсь_об_стену) и лишний кусок в рот не положишь. И на форуме постоянно обсуждаются различные темки, способствующие похудательному процессу. Диеты общие  (смех_оскал) Конечно, это не панацея, многое зависит от мотивов, но помогает. Там еще и приз в конце мелькает.

ммм, ну да, получается что начаешь гнаться за тем чтоб быть лучше других, как говориться, не ударить лицом в грязь!!!

Paulinka

  • Я отвечаю только за то, что сказала, а не за то, что вы услышали!
  • Мегародитель
  • ******

  • Оффлайн
  • Карма: +248/-3
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 5052
  • Куд-кудааа, куд-кудааа!!!
    • Награды
Ответ: села на диету, главное не сорваться(((Жду советов!!!
« Ответ #6 : 29 сентября 2011, 22:31 »
Хомик, у Вас хороший рост))))))))
Я га томатном соке не худела, поэтому именно сок и его эффект прокомментировать не могу. А вообще все стандартно: ограничение питание, переход на сбалансированное и здорвое + физическая нагрузка. ну и мотивация правильная.

ХомикАвтор темы

  • Чтобы иметь ангельский характер, нужно иметь дьявольское терпение.
  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +4/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 264
  • Настоящее имя: Анюта
  • Ваши деточки: Мое счастье... Валерия Андреевна
  • Род.дом: ОПЦ
  • Город/Район: г. Шелехов
  • Улица: 3-микрорайон
  • - Ты почему не спишь, милая? - Зло не дремлет)))
    • Награды
Ответ: села на диету, главное не сорваться(((Жду советов!!!
« Ответ #7 : 29 сентября 2011, 23:32 »
Хомик, у Вас хороший рост))))))))
Я га томатном соке не худела, поэтому именно сок и его эффект прокомментировать не могу. А вообще все стандартно: ограничение питание, переход на сбалансированное и здорвое + физическая нагрузка. ну и мотивация правильная.
томатный сок просто очень питательный,есть не хочется.. рост то нормальный, а вот с талией всю жизнь проблема(((  ГЛАВНОЕ не сорваться((( так много соблазнов..
29 сентября 2011, 23:31
Хомик, у Вас хороший рост))))))))
Я га томатном соке не худела, поэтому именно сок и его эффект прокомментировать не могу. А вообще все стандартно: ограничение питание, переход на сбалансированное и здорвое + физическая нагрузка. ну и мотивация правильная.
а как ты худела и на сколько и как долго эффект длиться?

Первоклашка

  • Говорят, что идеальной женщины не существует Подошла к зеркалу. Врут же, сволочи!
  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +68/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 805
  • Настоящее имя: Маша
  • Ваши деточки: Доченька и сынок
  • Род.дом: Юбилейный
  • Город/Район: Академгородок
    • Награды
Ответ: села на диету, главное не сорваться(((Жду советов!!!
« Ответ #8 : 30 сентября 2011, 12:05 »
а чтобы не сорваться с диеты, сейчас участвую в марафоне, мотивирует, вместе веселее. Присоединяйся, еще берут желающих. И советов там много.
Присоединяюсь к Оле. Приходи в марафон, стимул хороший. Мне вот дневник одной форумчатки очень помогает.  (стеснительный) Вот я уже сама дневник Наташи рекламлю. Надеюсь она не обидется.
http://38mama.ru/forum/index.php?topic=92624.550


Paulinka

  • Я отвечаю только за то, что сказала, а не за то, что вы услышали!
  • Мегародитель
  • ******

  • Оффлайн
  • Карма: +248/-3
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 5052
  • Куд-кудааа, куд-кудааа!!!
    • Награды
Ответ: села на диету, главное не сорваться(((Жду советов!!!
« Ответ #9 : 30 сентября 2011, 12:12 »
Хомик, серьезно худела давно, скинула 10 кг за 2 месяца, прошло уже 5 лет почти, сейчас последние 2 года вес держится в тех пределах, которые я себе установила после завершения ГВ, начала регулярных забегов и правильного питания.
В целом, еще тогда, когда поняла, что хочу вернуть себе себя и даже стать лучше, так как с годами как бы уже без определенных усилий грации и изящества в фигуре не будет, пересмотрела свой образ жизни, культуру питания, которой и придерживаюсь.

ХомикАвтор темы

  • Чтобы иметь ангельский характер, нужно иметь дьявольское терпение.
  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +4/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 264
  • Настоящее имя: Анюта
  • Ваши деточки: Мое счастье... Валерия Андреевна
  • Род.дом: ОПЦ
  • Город/Район: г. Шелехов
  • Улица: 3-микрорайон
  • - Ты почему не спишь, милая? - Зло не дремлет)))
    • Награды
Ответ: села на диету, главное не сорваться(((Жду советов!!!
« Ответ #10 : 30 сентября 2011, 15:32 »
ой, как бы мне то силу воли свою с подвигнуть к этому (плачу) (плачу) (плачу)

Mirami

  • Родитель-любитель
  • *

  • Оффлайн
  • Карма: +1/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 51
  • Настоящее имя: Анастасия
  • Ваши деточки: сыночка Димочка, 8 лет
  • Род.дом: областной перинатальный центр
  • Город/Район: Ново-Ленино
    • Награды
Ответ: села на диету, главное не сорваться(((Жду советов!!!
« Ответ #11 : 30 сентября 2011, 15:49 »
а я на гречке посидеть люблю)))) недельку гречки и ежедневных пробежек и чувствуешь себя человеком (гуд). А сейчас еще курс антицеллюлитного массажа решила пройти, три сеанса сделала, 1 см с бедер уже ушел и животик подтянулся)) главное после не расслабляться)
 А вообще считаю, да и испытала на собственном опыте, что без физ нагрузки красивой фигуры не добиться, хоть засидись на диетах

ХомикАвтор темы

  • Чтобы иметь ангельский характер, нужно иметь дьявольское терпение.
  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +4/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 264
  • Настоящее имя: Анюта
  • Ваши деточки: Мое счастье... Валерия Андреевна
  • Род.дом: ОПЦ
  • Город/Район: г. Шелехов
  • Улица: 3-микрорайон
  • - Ты почему не спишь, милая? - Зло не дремлет)))
    • Награды
Ответ: села на диету, главное не сорваться(((Жду советов!!!
« Ответ #12 : 30 сентября 2011, 19:28 »
а я на гречке посидеть люблю)))) недельку гречки и ежедневных пробежек и чувствуешь себя человеком (гуд). А сейчас еще курс антицеллюлитного массажа решила пройти, три сеанса сделала, 1 см с бедер уже ушел и животик подтянулся)) главное после не расслабляться)
 А вообще считаю, да и испытала на собственном опыте, что без физ нагрузки красивой фигуры не добиться, хоть засидись на диетах
ну это само собой, вот ща придет обруч мне и в спорт зал еще пойду))  на гречке сидела много раз, да эффек того стоит... но я ее уже не навижу,поэтому дома не ем :( :( :( а только тогда, когда на сессию езжу в другой город в поезде три дня ее ем,с огурцами и сыром,и черный хлеб, сразу 3 кг сбрасываю)) ну и потом просто опять овощи,и порции еды маленькие)

Medeya

  • Суперродитель
  • *****

  • Оффлайн
  • Карма: +136/-5
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 3005
  • Настоящее имя: Ольга
  • Ваши деточки: двое
  • Род.дом: на Бограда
  • Город/Район: Солнечный
  • Улица: Ржанова
    • Награды
Ответ: села на диету, главное не сорваться(((Жду советов!!!
« Ответ #13 : 30 сентября 2011, 21:11 »
ну это само собой, вот ща придет обруч мне и в спорт зал еще пойду))  на гречке сидела много раз, да эффек того стоит... но я ее уже не навижу,поэтому дома не ем :( :( :( а только тогда, когда на сессию езжу в другой город в поезде три дня ее ем,с огурцами и сыром,и черный хлеб, сразу 3 кг сбрасываю)) ну и потом просто опять овощи,и порции еды маленькие)
я люблю гречку  (стеснительный), надо попробовать. А сколько сыра и черного хлеба можно?

ХомикАвтор темы

  • Чтобы иметь ангельский характер, нужно иметь дьявольское терпение.
  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +4/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 264
  • Настоящее имя: Анюта
  • Ваши деточки: Мое счастье... Валерия Андреевна
  • Род.дом: ОПЦ
  • Город/Район: г. Шелехов
  • Улица: 3-микрорайон
  • - Ты почему не спишь, милая? - Зло не дремлет)))
    • Награды
Ответ: села на диету, главное не сорваться(((Жду советов!!!
« Ответ #14 : 30 сентября 2011, 23:33 »
Medeya,  гречку то я люблю когда она сварена на воде с маслом, с солью..А эту нужно стакан гречки залить полтара стакана кипятка(в кастрюлю или в чашку) и закрыть крышкой и так она стоит где то часа 2 и все есть ее, без соли.. !я брала российский(не сильно жирный он белый) в другом городе когда была, как у нас не знаю есть такой или нет, у нас есть только российский желтый. ну в принципе ни чего страшного, кусочек сыра и кусочек черного хлеба,(он такой тяжелый квадратом сделан маленький в упаковке,вкус спецефический) бородинский чтоли?!! огурцов хоть сколько... а можно еще горький шоколад 70 или 72% какао, но масксимум два кусочка в день..
30 сентября 2011, 23:31
Medeya, кусочек сыра и кусочек хлеба на один прием.. ну главное чтоб сыр был не куском толстым)) и хлеб тоже, ну он и так получиться маленьким кусочком так как,у него форма маленькая у этого хлеба..

Paulinka

  • Я отвечаю только за то, что сказала, а не за то, что вы услышали!
  • Мегародитель
  • ******

  • Оффлайн
  • Карма: +248/-3
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 5052
  • Куд-кудааа, куд-кудааа!!!
    • Награды
Ответ: села на диету, главное не сорваться(((Жду советов!!!
« Ответ #15 : 30 сентября 2011, 23:51 »
Хомик, мне гречка ни разу не помогла, ни кг, ни см не ушли. Странно, обычно все ощущают легкость и воздушность день на 3.

ХомикАвтор темы

  • Чтобы иметь ангельский характер, нужно иметь дьявольское терпение.
  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +4/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 264
  • Настоящее имя: Анюта
  • Ваши деточки: Мое счастье... Валерия Андреевна
  • Род.дом: ОПЦ
  • Город/Район: г. Шелехов
  • Улица: 3-микрорайон
  • - Ты почему не спишь, милая? - Зло не дремлет)))
    • Награды
Ответ: села на диету, главное не сорваться(((Жду советов!!!
« Ответ #16 : 30 сентября 2011, 23:52 »
Хомик, мне гречка ни разу не помогла, ни кг, ни см не ушли. Странно, обычно все ощущают легкость и воздушность день на 3.
а как именно ты сидела на гречке?? что ела вместе с ней?

Paulinka

  • Я отвечаю только за то, что сказала, а не за то, что вы услышали!
  • Мегародитель
  • ******

  • Оффлайн
  • Карма: +248/-3
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 5052
  • Куд-кудааа, куд-кудааа!!!
    • Награды
Ответ: села на диету, главное не сорваться(((Жду советов!!!
« Ответ #17 : 30 сентября 2011, 23:54 »
Хомик, ничего, запаренная гречка на воде без соли и масла. Пила воду и один день кефир себе позволила. За 3 дня все осталось на своих местах.

ХомикАвтор темы

  • Чтобы иметь ангельский характер, нужно иметь дьявольское терпение.
  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +4/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 264
  • Настоящее имя: Анюта
  • Ваши деточки: Мое счастье... Валерия Андреевна
  • Род.дом: ОПЦ
  • Город/Район: г. Шелехов
  • Улица: 3-микрорайон
  • - Ты почему не спишь, милая? - Зло не дремлет)))
    • Награды
Ответ: села на диету, главное не сорваться(((Жду советов!!!
« Ответ #18 : 30 сентября 2011, 23:59 »
Хомик, ничего, запаренная гречка на воде без соли и масла. Пила воду и один день кефир себе позволила. За 3 дня все осталось на своих местах.
и вообще больше ни чего не ела кроме гречки? может перекус какой был? алкоголь?  ну не знаю, попробуй с огурцами, как и я писала с сыром!!! может просто твоему организму было мало одной гречик??!! ну и кефир постоянно!!
30 сентября 2011, 23:57
кефир и огурцы вообще термоядерная вещь))) а возможно тебе мало было 3 дня, может нужно было больше дней.. но в обще нужно всего 7 дней в месяц, типо разгрузочный день)

Paulinka

  • Я отвечаю только за то, что сказала, а не за то, что вы услышали!
  • Мегародитель
  • ******

  • Оффлайн
  • Карма: +248/-3
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 5052
  • Куд-кудааа, куд-кудааа!!!
    • Награды
Ответ: села на диету, главное не сорваться(((Жду советов!!!
« Ответ #19 : 01 октября 2011, 00:01 »
Хомик, сейчас мне уже ничего не нужно. Думаю, что кефир с огурцом - отличный пурген. Просто лично моему организму для читски лучше рис идет.

ХомикАвтор темы

  • Чтобы иметь ангельский характер, нужно иметь дьявольское терпение.
  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +4/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 264
  • Настоящее имя: Анюта
  • Ваши деточки: Мое счастье... Валерия Андреевна
  • Род.дом: ОПЦ
  • Город/Район: г. Шелехов
  • Улица: 3-микрорайон
  • - Ты почему не спишь, милая? - Зло не дремлет)))
    • Награды
Ответ: села на диету, главное не сорваться(((Жду советов!!!
« Ответ #20 : 01 октября 2011, 00:05 »
Хомик, сейчас мне уже ничего не нужно. Думаю, что кефир с огурцом - отличный пурген. Просто лично моему организму для читски лучше рис идет.
оо,интересно, а как именно?? да пурген отличный))) кстати рис обынчо наоборот же идет как припятствие к этому((

Paulinka

  • Я отвечаю только за то, что сказала, а не за то, что вы услышали!
  • Мегародитель
  • ******

  • Оффлайн
  • Карма: +248/-3
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 5052
  • Куд-кудааа, куд-кудааа!!!
    • Награды
Ответ: села на диету, главное не сорваться(((Жду советов!!!
« Ответ #21 : 01 октября 2011, 00:07 »
Хомик, недавно уже вели где-то беседу по этому вопросу. Если сварить промытый рис без соли и масла и есть его 3 дня как минимум только с водой, которую надо пить за 3 часа до и после еды. То рис чистит органимазм, выводит лишнюю жидкость из организма, но не крепит. Так как у меня в целом есть подобная предрасположенность, но рис не оказал такого воздействия.

ХомикАвтор темы

  • Чтобы иметь ангельский характер, нужно иметь дьявольское терпение.
  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +4/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 264
  • Настоящее имя: Анюта
  • Ваши деточки: Мое счастье... Валерия Андреевна
  • Род.дом: ОПЦ
  • Город/Район: г. Шелехов
  • Улица: 3-микрорайон
  • - Ты почему не спишь, милая? - Зло не дремлет)))
    • Награды
Ответ: села на диету, главное не сорваться(((Жду советов!!!
« Ответ #22 : 01 октября 2011, 00:11 »
Paulinka, про воду еще слышала что можно есть все,но при этом до еды за 15 минут два стакана кипяченой воды и после еды ни пить два часа и во время еды не запивать водой... с рисом для меня пока жестко)

Paulinka

  • Я отвечаю только за то, что сказала, а не за то, что вы услышали!
  • Мегародитель
  • ******

  • Оффлайн
  • Карма: +248/-3
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 5052
  • Куд-кудааа, куд-кудааа!!!
    • Награды
Ответ: села на диету, главное не сорваться(((Жду советов!!!
« Ответ #23 : 01 октября 2011, 00:14 »
Хомик, вообще для перестальтики кишечника надо с утра выпивать стакан воды за 30 минут до еды и в течение дня вообще надо выпивать чистой воды 30мл на 1 кг веса живого. То есть соки, морсы, чаи - это все не вода. А вода важна при похудении.
Ну а что касается за 15 минут до еды, то это просто скорее, чтобы заполнить объем желудка и меньше съесть.

ХомикАвтор темы

  • Чтобы иметь ангельский характер, нужно иметь дьявольское терпение.
  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +4/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 264
  • Настоящее имя: Анюта
  • Ваши деточки: Мое счастье... Валерия Андреевна
  • Род.дом: ОПЦ
  • Город/Район: г. Шелехов
  • Улица: 3-микрорайон
  • - Ты почему не спишь, милая? - Зло не дремлет)))
    • Награды
Ответ: села на диету, главное не сорваться(((Жду советов!!!
« Ответ #24 : 01 октября 2011, 00:17 »
ну про воду,два литра выпивать.. но я вот не могу столько выпить, вот как быть((( ну вообще не которые едят 5 раз в день маленькими порциями и худеют потихонюку, нужно скорее всего расписание организму...может тогда худеть научиться))))

НаШи КоНкУрСы!!!

  • Присоединяйтесь!







    Ближайшие семинары:





    Полезная информация:



    Актуально:
  •  

    Рейтинг@Mail.ru Справочник рекламы Иркутска
    *Звоночек/таймер/напоминалка
    Нажмите, чтобы добавить напоминание и наш сайт сообщит вам, когда будет необходимо отвлечься от увлекательного общения на более важные дела!