Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.


Автор Тема: Спортивно-оздоровительный комплекс  (Прочитано 689 раз)

0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.

КошелотАвтор темы

  • Заинтересованный родитель
  • *

  • Оффлайн
  • Карма: +0/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 34
  • Настоящее имя: Аня
  • Ваши деточки: Сына-Ярослав 12.09.10
  • Род.дом: ОПЦ Юбилейный
  • Город/Район: Рабочее
  • Улица: Сарафановская
    • Награды
Спортивно-оздоровительный комплекс
« Начало темы : 30 августа 2011, 01:46 »
Дорогие форумчане, в районе ИрГТУ есть отличный оздоровительный комплекс- оборудован на 100 %,  с отличными персольнальными тренерами, к  одному из которых я хожу. Индивидуальный подход, подберет отличный комплекс упражнений на  те места который хочется подтянуть, мужчинам и подтянуть и набрать форму, иметь рельефное телосложение. причем, именно для девушек думаю это актуально, когда подтягиваешь одно место, мышцы начинают расти в другом месте, что кому то не нравится или не красиво. Этот же ТРЕНЕР, подбирает такой комплекс упражнений, что там где не надо мыщцы расти не будут, а ты будешь стройнеть, кожа вся подтянется, ничто не будет висеть. супер!!! (я_счаслив).
Мастер спорта по тяжелой атлетики, был в сборной России, призер России, участник Мира и Европы, высшее образовании, физиологию человека отлично знает,ну вообщем просто хороший человек ;).
 Харитонов Сергей 89501402109

 

Natali0708

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +3/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 187
  • Настоящее имя: Наталия
  • Ваши деточки: Сыночка
  • Род.дом: ГПЦ
  • Город/Район: Свердловский
  • Улица: школа МВД
    • Награды
Ответ: Спортивно-оздоровительный комплекс
« Ответ #1 : 01 сентября 2011, 18:51 »
а соимость ??? на фитнесс?? (окей)  сколько человек в группе? тренер всегда в зале или как иногда бывает в "диск включат и занимайтесь? (олимп)

КошелотАвтор темы

  • Заинтересованный родитель
  • *

  • Оффлайн
  • Карма: +0/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 34
  • Настоящее имя: Аня
  • Ваши деточки: Сына-Ярослав 12.09.10
  • Род.дом: ОПЦ Юбилейный
  • Город/Район: Рабочее
  • Улица: Сарафановская
    • Награды
Ответ: Спортивно-оздоровительный комплекс
« Ответ #2 : 01 сентября 2011, 22:54 »
Наташа речь идет о тренажерном зале, нет тренер как раз таки не такой(сама таких, которых музыку включают и уходят не люблю), всегда в зале, ну а если вы покупаете у него персональные часы-  месяц 5000 тыс.( три раза в неделю), то он от вас не шаг не отойдет и будет только с вами.Подберет вам такую программу, которая только для вас, для определенных группы мышц, где есть недостатки. Расскажет как питаться и не в ущерб организму, все супер!!! не пожалеете нисколько!
01 сентября 2011, 22:46
Есть у него групповые персональные тренировки они подешевле выходят, к примеру, вы будете ходить с мужем или подружкой, или одновременно с подружкой и мужем, тоже для каждого своя программа, все будет говорить как делать, показывать ошибки, чтоб делали правильно, и работала именно та мыщца, где хотите подкачать, подтянуть для упругости кожи!У него для каждого кто у него берет персоналые тренировки, а таких много и занимаются годами, пишит план тренировки, смотрит за вашем самочувствием, и вместе следите за весом, и добиваетесь результата!

kroshka38

  • Суперродитель
  • *****

  • Оффлайн
  • Карма: +16/-0
  • Сообщений: 2975
  • Настоящее имя: kroshka38
  • Ваши деточки: есть
  • Род.дом: -
  • Город/Район: -
  • Улица: -
    • Награды
Ответ: Спортивно-оздоровительный комплекс
« Ответ #3 : 02 сентября 2011, 10:07 »
Кошелот, а помимо тренажерки, что еще есть в этом комплексе???

Natali0708

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +3/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 187
  • Настоящее имя: Наталия
  • Ваши деточки: Сыночка
  • Род.дом: ГПЦ
  • Город/Район: Свердловский
  • Улица: школа МВД
    • Награды
Ответ: Спортивно-оздоровительный комплекс
« Ответ #4 : 02 сентября 2011, 13:40 »
Наташа речь идет о тренажерном зале, нет тренер как раз таки не такой(сама таких, которых музыку включают и уходят не люблю), всегда в зале, ну а если вы покупаете у него персональные часы-  месяц 5000 тыс.( три раза в неделю), то он от вас не шаг не отойдет и будет только с вами.Подберет вам такую программу, которая только для вас, для определенных группы мышц, где есть недостатки. Расскажет как питаться и не в ущерб организму, все супер!!! не пожалеете нисколько!
01 сентября 2011, 22:46
Есть у него групповые персональные тренировки они подешевле выходят, к примеру, вы будете ходить с мужем или подружкой, или одновременно с подружкой и мужем, тоже для каждого своя программа, все будет говорить как делать, показывать ошибки, чтоб делали правильно, и работала именно та мыщца, где хотите подкачать, подтянуть для упругости кожи!У него для каждого кто у него берет персоналые тренировки, а таких много и занимаются годами, пишит план тренировки, смотрит за вашем самочувствием, и вместе следите за весом, и добиваетесь результата!   023.gif  спасибо!!! вот только я хочу ходить туда на фитнес, поскольку рядом живу.

КошелотАвтор темы

  • Заинтересованный родитель
  • *

  • Оффлайн
  • Карма: +0/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 34
  • Настоящее имя: Аня
  • Ваши деточки: Сына-Ярослав 12.09.10
  • Род.дом: ОПЦ Юбилейный
  • Город/Район: Рабочее
  • Улица: Сарафановская
    • Награды
Ответ: Спортивно-оздоровительный комплекс
« Ответ #5 : 03 сентября 2011, 01:48 »
Девочки, знаю точно есть сауна! есть там какой то зал(рядом с тренаж), может там и фитнес есть, но я всегда вижу детей с родителями, там типо танцы какие-то)))

solair

  • Родитель-любитель
  • *

  • Оффлайн
  • Карма: +0/-0
  • Сообщений: 59
  • Ваши деточки: сын, 4 года
  • Род.дом: иркутск
  • Город/Район: Синюшина гора
    • Награды
Ответ: Спортивно-оздоровительный комплекс
« Ответ #6 : 04 сентября 2011, 23:35 »
На втором этаже еще хапкидо преподают. Точно знаю. Технический директор Ассоциации Хапкидо России. Хотя эта информация больше для парней, девушек вряд ли заинтересует серьезное боевое искусство  (смех_оскал)

КошелотАвтор темы

  • Заинтересованный родитель
  • *

  • Оффлайн
  • Карма: +0/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 34
  • Настоящее имя: Аня
  • Ваши деточки: Сына-Ярослав 12.09.10
  • Род.дом: ОПЦ Юбилейный
  • Город/Район: Рабочее
  • Улица: Сарафановская
    • Награды
Ответ: Спортивно-оздоровительный комплекс
« Ответ #7 : 05 сентября 2011, 10:38 »
мммм.....круто!

Natali0708

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +3/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 187
  • Настоящее имя: Наталия
  • Ваши деточки: Сыночка
  • Род.дом: ГПЦ
  • Город/Район: Свердловский
  • Улица: школа МВД
    • Награды
Ответ: Спортивно-оздоровительный комплекс
« Ответ #8 : 06 сентября 2011, 11:10 »
узнала от девчонок фитнес точно есть вроде 2000 р. стоит 3 р. в неделю!!! (гуд)

Olgunk@

  • Заинтересованный родитель
  • *

  • Оффлайн
  • Карма: +1/-0
  • Сообщений: 22
  • Настоящее имя: Ольга
  • Ваши деточки: ждем с нетерпением
  • Город/Район: Кировский
    • Награды
Ответ: Спортивно-оздоровительный комплекс
« Ответ #9 : 06 сентября 2011, 11:51 »
Девочки, а где конкретно этот комплекс находится? Что-то я заинтересовалась, пора уже за себя взяться, а то за лето расслабилась совсем)))

КошелотАвтор темы

  • Заинтересованный родитель
  • *

  • Оффлайн
  • Карма: +0/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 34
  • Настоящее имя: Аня
  • Ваши деточки: Сына-Ярослав 12.09.10
  • Род.дом: ОПЦ Юбилейный
  • Город/Район: Рабочее
  • Улица: Сарафановская
    • Награды
Ответ: Спортивно-оздоровительный комплекс
« Ответ #10 : 07 сентября 2011, 13:09 »
Улица Ивана Франко 28. это за политех. общагами. приходите в тренажерку! вместе будем ходить!

Natali0708

  • Продвигающийся родитель
  • **

  • Оффлайн
  • Карма: +3/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 187
  • Настоящее имя: Наталия
  • Ваши деточки: Сыночка
  • Род.дом: ГПЦ
  • Город/Район: Свердловский
  • Улица: школа МВД
    • Награды
Ответ: Спортивно-оздоровительный комплекс
« Ответ #11 : 07 сентября 2011, 18:12 »
завтра пойду на фитнес! ура!!!! (танцы2)

КошелотАвтор темы

  • Заинтересованный родитель
  • *

  • Оффлайн
  • Карма: +0/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 34
  • Настоящее имя: Аня
  • Ваши деточки: Сына-Ярослав 12.09.10
  • Род.дом: ОПЦ Юбилейный
  • Город/Район: Рабочее
  • Улица: Сарафановская
    • Награды
Ответ: Спортивно-оздоровительный комплекс
« Ответ #12 : 07 сентября 2011, 23:22 »
Поздравляю!!!)))))))))

Olgunk@

  • Заинтересованный родитель
  • *

  • Оффлайн
  • Карма: +1/-0
  • Сообщений: 22
  • Настоящее имя: Ольга
  • Ваши деточки: ждем с нетерпением
  • Город/Район: Кировский
    • Награды
Ответ: Спортивно-оздоровительный комплекс
« Ответ #13 : 08 сентября 2011, 10:14 »
Улица Ивана Франко 28. это за политех. общагами. приходите в тренажерку! вместе будем ходить!
Спасибо за информацию)) Буду собирать себя в кучу (смех_оскал)

КошелотАвтор темы

  • Заинтересованный родитель
  • *

  • Оффлайн
  • Карма: +0/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 34
  • Настоящее имя: Аня
  • Ваши деточки: Сына-Ярослав 12.09.10
  • Род.дом: ОПЦ Юбилейный
  • Город/Район: Рабочее
  • Улица: Сарафановская
    • Награды
Ответ: Спортивно-оздоровительный комплекс
« Ответ #14 : 08 сентября 2011, 15:06 »
 (гуд)

ЯроСлавка

  • Заинтересованный родитель
  • *

  • Оффлайн
  • Карма: +0/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 29
  • Настоящее имя: Ирина
  • Город/Район: Первомайский
    • Награды
Ответ: Спортивно-оздоровительный комплекс
« Ответ #15 : 29 апреля 2012, 22:45 »
Отличный спорткомплекс, сама туда хожу на фитнес, мне что нравится там что каждое занятие разное направление: и растяжка, и стриппластика, аэробика, йога, кардиострайк, пауэрстрайк, степы, фитболы и др (расписано всё на месяц), я хожу год уже и так довольна!!! Так что айда к нам!  (гуд)

Amente

  • Освоившийся родитель
  • ***

  • Оффлайн
  • Карма: +4/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 304
  • Настоящее имя: Юлия
  • Ваши деточки: Дочь Даша. Родилась 1 октября 2007
  • Род.дом: Бограда
  • Город/Район: Синюшина гора
  • Улица: Бул. Рябикова
  • Детейлинг в Иркутске!
    • AutoBlesk детейлинг-студия
    • Награды
Ответ: Спортивно-оздоровительный комплекс
« Ответ #16 : 13 августа 2012, 21:37 »
По ценам сориентируйте пожалуйста, кто ходит в тренажерку. Никогда ничем не занималась. А сейчас подбираю для себя тренажерку с групповыми занятиями. Но первые занятия хотелось бы с тренером, чтоб план составил
Autoblesk38.ru наш сайт!

НаШи КоНкУрСы!!!

  • Присоединяйтесь!









    Ближайшие семинары:





    Полезная информация:



    Актуально:
  •  

    Рейтинг@Mail.ru Справочник рекламы Иркутска
    *Звоночек/таймер/напоминалка
    Нажмите, чтобы добавить напоминание и наш сайт сообщит вам, когда будет необходимо отвлечься от увлекательного общения на более важные дела!