Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.


Автор Тема: Здоровый завтрак ( и для мужа тоже)  (Прочитано 564 раз)

0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.

AnnieАвтор темы

  • Никто меня так не понимает, как я сама себя не понимаю
  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +12/-0
  • Сообщений: 571
  • Настоящее имя: Аня
  • Ваши деточки: Есть
  • Город/Район: Кировский
    • Награды
Здоровый завтрак ( и для мужа тоже)
« Начало темы : 08 июня 2011, 21:48 »
Девочки, что вы готовите на завтрак? Я с утра могу есть только творог или молочную кашу, и ничего другого не хочется. И дочка тоже самое выбирает, иногда еще просит омлет. А что готовить мужу, который с недавних пор начал придерживаться принципов здорового питания, но при этом не настолько консервативен в выборе блюд... ( читай-требует разнообразия )

Сегодня я готовила омлет с овощами  и сыром ( маленькие кубики болгарского перца, лук, кукуруза, сыр), при подаче еще добавила на блюдо свою любимую тушеную зеленую фасоль, красиво и полезно  :))
Вчера была каша геркулесовая на молоке с отрубями.
А что приготовить завтра утром?   (крейзи) Полезное и в то же время съедобное не только с женской точки зрения  (убьюсь_об_стену)

 

♥N@d@y♥

  • Деньги есть всегда, просто в разном количестве. 348957
  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +24/-0
  • Сообщений: 905
  • Настоящее имя: Надежда
  • Ваши деточки: Дочка Валерия, 26.11.2009г.
  • Род.дом: Областной роддом
  • Город/Район: Радищево
  • Счастье есть - его не может не быть!
    • Награды
Ответ: Здоровый завтрак ( и для мужа тоже)
« Ответ #1 : 08 июня 2011, 22:17 »
Мы покупаем кашу 5 злаков, самую простую и не дорогую. Её можно, как гарнир, она особенно вкусно получается  с любым мясом, пальчики оближешь. Или овощи с мясом потушить и эту кашку. Хотя мы на завтрак её одну можем кушать и все довольны. (стеснительный)

AnnieАвтор темы

  • Никто меня так не понимает, как я сама себя не понимаю
  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +12/-0
  • Сообщений: 571
  • Настоящее имя: Аня
  • Ваши деточки: Есть
  • Город/Район: Кировский
    • Награды
Ответ: Здоровый завтрак ( и для мужа тоже)
« Ответ #2 : 08 июня 2011, 23:40 »
мы на завтрак её одну можем кушать и все довольны. (с

Я бы тоже была довольна только одной этой кашей :)
Но не моя половина. Лишив себя вредной привычной пищи, ему хочется разнообразия, иначе снова на бекон-батон-майонез потянет, видимо.

У нас всегда есть в холодильнике креветки, доча их любит. Я нашла несколько рецептов омлета с креветками, завтра опробую, похоже, один из них.

А вообще, среди всего разнообразия продуктов, при слове "завтрак" мне на ум приходят только каши, творог и блюда из яиц ( омлет и яичница). Наверняка для вкусного и здорового завтрака есть еще что-то, вот только что)

♥N@d@y♥

  • Деньги есть всегда, просто в разном количестве. 348957
  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +24/-0
  • Сообщений: 905
  • Настоящее имя: Надежда
  • Ваши деточки: Дочка Валерия, 26.11.2009г.
  • Род.дом: Областной роддом
  • Город/Район: Радищево
  • Счастье есть - его не может не быть!
    • Награды
Ответ: Здоровый завтрак ( и для мужа тоже)
« Ответ #3 : 08 июня 2011, 23:45 »
Да, похоже, что у Вас муж настоящий гурман. Приходится всё время шевелить мозгами.  (крейзи)
А мои не прихотливые и я тоже.

alevtina

  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +39/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1780
  • Настоящее имя: Алевтина
  • Ваши деточки: дочь София 01.10.2004, сын Богдан родился 25.07.09
  • Род.дом: Областной роддом 2 раза
  • Город/Район: Кировский
  • Улица: б.Гагарина
  • Mary Kay, без %
    • Награды
Ответ: Здоровый завтрак ( и для мужа тоже)
« Ответ #4 : 08 июня 2011, 23:54 »
Да, похоже, что у Вас муж настоящий гурман. Приходится всё время шевелить мозгами.  (крейзи)
Очень похож на эстетствующего гурмана  ;)
МЫ раньше варили каши, омлеты разные делали. Пока не открыли для себя мир пророщенных круп и зерен. Например, зеленая гречка дает столько сил и энергии. Омлет и бекон отдыхают.  :))
Мне нравилось раньше делать так: Гречку с вечера замачиваю, утром промываю добавляю туда свежих ягод (брусника, клюква или что есть по сезону) и немного меда. Очень вкусно!!
Но ваш гурман может не сразу понять наши женские вкусы  ;)

♥N@d@y♥

  • Деньги есть всегда, просто в разном количестве. 348957
  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +24/-0
  • Сообщений: 905
  • Настоящее имя: Надежда
  • Ваши деточки: Дочка Валерия, 26.11.2009г.
  • Род.дом: Областной роддом
  • Город/Район: Радищево
  • Счастье есть - его не может не быть!
    • Награды
Ответ: Здоровый завтрак ( и для мужа тоже)
« Ответ #5 : 08 июня 2011, 23:57 »
alevtina, интересненький рецептик ))

alevtina

  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +39/-0
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1780
  • Настоящее имя: Алевтина
  • Ваши деточки: дочь София 01.10.2004, сын Богдан родился 25.07.09
  • Род.дом: Областной роддом 2 раза
  • Город/Район: Кировский
  • Улица: б.Гагарина
  • Mary Kay, без %
    • Награды
Ответ: Здоровый завтрак ( и для мужа тоже)
« Ответ #6 : 09 июня 2011, 00:00 »
http://38mama.ru/forum/index.php?topic=56238.0
приходите в мою темку, чтоб Ане не флудить ))) Поделюсь другими ;)
Сейчас сама ем только чистую гречку, вкусы поменялись. :))

♥N@d@y♥

  • Деньги есть всегда, просто в разном количестве. 348957
  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +24/-0
  • Сообщений: 905
  • Настоящее имя: Надежда
  • Ваши деточки: Дочка Валерия, 26.11.2009г.
  • Род.дом: Областной роддом
  • Город/Район: Радищево
  • Счастье есть - его не может не быть!
    • Награды
Ответ: Здоровый завтрак ( и для мужа тоже)
« Ответ #7 : 09 июня 2011, 00:03 »
http://38mama.ru/forum/index.php?topic=56238.0
приходите в мою темку, чтоб Ане не флудить ))) Поделюсь другими ;)
Сейчас сама ем только чистую гречку, вкусы поменялись. :))
Спасибо! Я гречку обожаю, муж её терпеть не мог, пока со мной не познакомился. А питаемся мы просто, бюджетно, но обязательно вкусно.

AnnieАвтор темы

  • Никто меня так не понимает, как я сама себя не понимаю
  • Профи!
  • ****

  • Оффлайн
  • Карма: +12/-0
  • Сообщений: 571
  • Настоящее имя: Аня
  • Ваши деточки: Есть
  • Город/Район: Кировский
    • Награды
Ответ: Здоровый завтрак ( и для мужа тоже)
« Ответ #8 : 09 июня 2011, 00:07 »
Я, Аля, уверена, что будет вкусно :) А муж на самом деле еще такими рецептами нескоро проникнется.  Когда мы познакомились, он совершенно не ел овощи и фрукты. Сейчас вот к тушеным немного легче склоняется. А сырые овощи и фрукты по-прежнему не воспринимает. Крупы сырые будут в этой же категории, полагаю.
Хотя,надо попробовать, только без меда )

НаШи КоНкУрСы!!!

  • Присоединяйтесь!



    Ближайшие семинары:







    Полезная информация:





    Актуально:
  •  

    Рейтинг@Mail.ru Справочник рекламы Иркутска
    *Звоночек/таймер/напоминалка
    Нажмите, чтобы добавить напоминание и наш сайт сообщит вам, когда будет необходимо отвлечься от увлекательного общения на более важные дела!